Женско здраве

7 съвета, за да останете удобни при ходене на високи токчета

Що се отнася до модата за жени, нищо не може да победи прекрасен чифт високи токчета. Да, високи токчета или високи токчета ще направи краката ви да изглеждат по -дълги, тялото ви ще изглежда по -тънко, а цялостният ви вид става по -представителен. За съжаление на някои жени, това също ги прави нещастни. За да носите тези обувки удобно, имате нужда от стратегия, която да накара петите да работят за вас, а не срещу вас. И как?

Вижте някои от следните съвети, за да сте сигурни, че високите токчета, които използвате, все още изглеждат модерни, без да е необходимо да крещите от болка в сърцето си.

Съвети за удобно носене на високи токчета

1. Избягвайте заострени обувки известен още като обувки със заострени пръсти

Високите токчета от този тип ще притискат пръстите ви заедно и ще причинят бучка в стъпалото или дори нараняване.

Освен това избягвайте и обувки с много тънки токчета, защото тези обувки оказват голям натиск върху краката и глезените ви. Начинът да разберете дали пръстите на краката ви имат достатъчно място е, ако можете да ги размахвате свободно без проблем.

2. Купете правилния размер

Това е очевидно. Но кога за последен път сте измервали краката си, когато купувате обувки? Експертите са съгласни, че краката могат да се увеличат с възрастта и дори състояния като бременност също могат да повлияят на размера на обувките ви.

Ето защо е толкова важно да измервате краката си всеки път, когато купувате нови обувки. Уверете се, че има място между най -дългия пръст и върха на обувката, за да освободите място за пръстите на краката. За високите токчета това означава, че трябва да вземете по -голям размер, за да ви е удобно.

3. Кръгъл пръст е най -добър

Да, модел на високи токчета закръглени, известни също като обувки с кръгли пръсти, осигуряват достатъчно място за пръстите ви, така че краката ви да са в естествено положение.

Освен че избягва болката в пръстите на краката, особено в палеца, този модел на високи токчета е и удобен за ежедневна употреба. За щастие моделът на обувки с кръгли пръсти изглежда винаги е тенденция през всеки сезон. Така че няма да имате проблеми с намирането на обувки на висок ток като тази.

4. Не използвайте прекалено висока

Можеш да използваш обувки на токчета с височина 2-5 см, която все още е доста удобна при носене. Избягвайте токчета с височина 7-10 см или дори повече, което ще окаже натиск върху глезените и костите в предната част на стъпалото.

5. Измерете ширината на стъпалото си

Ширината на краката ви е също толкова важна, колкото и дължината. Много обувки използват стандартна ширина на стъпалото. Но ако имате по-широки крака, обувките със стандартна ширина няма да ви направят удобни.

Когато намерите чифт обувки, които харесвате, вижте дали имат достатъчна ширина на обувките; в противен случай обущарите обикновено могат да разширят обувката, за да освободят място за крака, увеличавайки комфорта на крака ви.

6. Използвайте лагер

Ако обувките ви не са достатъчно удобни, време е да помислите за омекотяване. Много обувки не осигуряват адекватна амортизация в области, които се нуждаят от амортизация, например точно под глезените на краката ви.

Възглавницата може да поддържа крака и да го прави по -удобен, особено когато носите високи токчета, където цялата тежест се поставя под глезените ви. Можете да си купите лагери или в подметката Това е в някой магазин за обувки или в сервиз за ремонт на обувки.

7. Използвайте взаимозаменяемо

Носенето на високи токчета една поредна седмица може да нарани краката ви. За да придадете усещане за комфорт, заменете го с плоски обувки или кецове.

Докато токчетата удължават краката ви, когато носите пола, те нямат особено значение, когато носите панталони, така че дайте на краката си малко почивка.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found