Кога вие и вашият партньор обикновено правите любов? През нощта или сутрин? Въпреки че времето за секс е личен избор, повечето двойки са склонни да правят секс през нощта. Така че, дълго време правенето на любов е синоним на дейност през нощта.
Всъщност сексът трябва да се прави по всяко време. Тогава защо много хора избират да правят секс през нощта? Има ли медицинска или научна причина зад този навик? Прочетете, за да разберете отговора!
По -добро ли е правенето на любов през нощта?
Няма нужда да правите секс през нощта. Биологично хората могат да правят любов по всяко време.
Причината, поради която много хора избират да правят секс през нощта, всъщност е повече от ежедневието им и натоварения живот.
Вечер е единственото време, в което една двойка може да прекара качествено време заедно. Вие и вашият партньор сте приключили вашите дейности и децата спят.
По този начин можете да правите секс по -свободно и удобно. Има обаче добри причини, поради които много хора избират да правят любов вечер преди лягане.
За жените, които се опитват да забременеят, лежането по гръб след секс може да увеличи шансовете им да забременеят с до 27%.
Междувременно изправеното изправяне ще затрудни спермата да се срещне с яйцеклетката, тъй като тя трябва да се бори с гравитацията.
Следователно, сексът през нощта е практичен избор, защото след това можете да легнете удобно. Не е нужно да ставате веднага, за да приготвите закуска и да се приготвите за офиса.
Ползите от правенето на любов вечер преди лягане
Можете да правите секс по всяко време. Експертите обаче са установили, че има много ползи от правенето на любов преди лягане. Вижте следните три предимства.
1. Увеличете интимността на отношенията
Правенето на любов през нощта дава на вас и партньора ви по -голяма възможност да се справите, след като приключите да задоволявате желанията си в леглото.
Двамата можете да се прегърнете и да разговаряте по -интимно. Това е така, защото след секс тялото ще произвежда хормона окситоцин.
Този хормон е отговорен за това да се чувствате по -спокойни и комфортни.
Не само това, увеличаването на хормона окситоцин също ще помогне за укрепване на връзката ви с партньора ви. Доброто настроение е идеално за заедно в леглото, нали?
Междувременно, ако правите любов сутрин, може да се наложи да станете незабавно, без да имате време да се разберете първо.
2. Намалете стреса и тежестта на ума
Не е тайна, сексът може да помогне за намаляване на стреса от работа или друг натиск.
След като сте преминали през ден, изпълнен със стрес, правенето на любов с партньора ви през нощта може да бъде лесен и вкусен начин да затворите уморителен ден.
Не забравяйте, че ако не се лекува правилно, стресът може да предизвика различни здравословни проблеми, както физически, така и психологически.
Така че, важно е вие и вашият партньор да се справите със стреса преди лягане, като правите секс.
3. Спи по -здраво
Редица проучвания показват, че правенето на любов през нощта може да подобри качеството на съня, за да помогне за преодоляване на безсънието.
Според страницата на Sleep Foundation, след преминаване през оргазъм, тялото ще освободи хормоните окситоцин и пролактин, които ви правят по -спокойни и комфортни.
Плюс това, сексът също помага за намаляване на нивата на хормона кортизол, хормон, често свързан със стреса.
Това ще ви улесни да заспите и да се събудите освежени сутрин.
4. Увеличете производителността на следващия ден
Ако стресът е преодолян и спите достатъчно, това със сигурност ще се отрази добре на производителността ви на следващия ден.
Да, след като затворите деня, като правите любов през нощта и се събудите освежени, ще се почувствате по -развълнувани да посрещнете нов ден.
Когато настроението ви се подобри, ще имате и по -продуктивен ден. Всяка свършена работа изглежда по -лека.
5. Поддържайте здравето на сърцето
Правенето на любов през нощта е не само полезно за психичното здраве и интимните отношения, но също така има положителен ефект върху здравето на сърцето.
Казват, че сексът е еквивалентен на физическа активност, която изгаря калории, като кардио и аеробни упражнения.
Според уебсайта на Hopkins Medicine, сексът поне 2 пъти седмично има по -малък шанс за сърдечен удар.
Сексът също помага за понижаване на кръвното налягане, намаляване на стреса и подобряване на съня. Ето защо сексът е полезен за здравето на сърцето.
6. Укрепване на имунната система
Сексът преди лягане също е от полза за укрепване на имунната ви система, знаете.
Смята се, че сексът помага за повишаване нивата на имуноглобулин А, известен още като IgA в организма. IgA е антитяло в кръвта, което функционира за борба с болестта.
Освен това сексът през нощта може да ви помогне да спите по -добре. Достатъчният сън също има положително въздействие върху имунната ви система.
Няма съмнение, че сексът е един от най -важните аспекти на романтичната връзка.
Ползите, когато се правят през нощта, са далеч по -значими, отколкото си мислите.
Не само подобряването на качеството на любовните отношения, правенето на любов през нощта също има положително влияние върху вашето физическо и психическо здраве.
Ето защо, ако вашият партньор ви кани да се грижите преди лягане, не бързайте да откажете и се опитайте да следвате поканата му. Веднага ще почувствате ефектите, дори от момента, в който се събудите на следващата сутрин.
