Освен кафе, индонезийците имат навика да пият чай сутрин, следобед или просто да релаксират на предната веранда на къщата. Въпреки че в момента пакетчетата чай се избират по практически причини, това не означава, че има по -малко почитатели на сварения чай. Вкусът и ароматът, които се считат за по -вкусни, правят сварения чай любим сред някои хора. Всъщност по отношение на здравето кой чай е по -добър, пакетчета или сварен чай, нали? Открийте отговора в тази статия.
Процесът на приготвяне на пакетчета чай и варени чайове прави тези два чая да съдържат различни антиоксиданти
Ще се съгласите, ако чаят все още има добър вкус, когато се сервира топъл или студен. Според здравните експерти чаят е включен в богатите на хранителни вещества напитки, които могат да осигурят много ползи за здравето.
Има няколко вида чай, които можете да получите на пазара. Видовете чай, които обикновено са известни на индонезийците, са варен чай и пакетчета чай. Някои хора предпочитат торбички чай, защото са лесни за приготвяне и не ви притесняват, когато ги пиете. Въпреки това, доста хора избират варен чай, защото смятат, че той осигурява много по -добър вкус. Що се отнася до здравето, кой чай е по -добър?
Някои здравни експерти казват, че преди да се направят торбички с чай, които се поставят в торбички с чай, чаените листа трябва да се преработят на много малки парченца. Това се оказва в състояние значително да намали съдържанието на кофеин в чая.
Не само, че съдържанието на кофеин е по -ниско, вкусът на торбичките чай също не е толкова вкусен и естествен като сварения чай. Според самите експерти по чай, свареният чай обикновено има аромат и аромат, който има тенденция да бъде по -остър и по -вкусен, в ярък контраст с аромата и вкуса на пакетчетата чай, които са ограничени и дори смесени с други аромати като жасмин, ванилия и т.н. На.
В самите пакетчета чай кофеинът и катехините са склонни да се разграждат дълго време, така че съдържанието на антиоксиданти в този чай е избледняло. Използването на торбички чай също успя да намали съдържанието на катехини в тази напитка.
Защо свареният чай е по -добър?
Виждайки този факт, тогава можете да се уверите, че свареният чай има повече хранителни вещества, които са полезни за здравето на тялото, така че е по -добре да дадете приоритет на консумацията в сравнение с торбичките чай. Ето някои обяснения.
- Вкус. В допълнение към самите чаени листа, в сварения чай има и различни видове листа или цветя, които правят чая с по -остър вкус и аромат. Докато съдържанието на чай в пакетчетата чай е много ограничено.
- Антиоксидант. В допълнение към кофеина и катехините, които могат да се разграждат дълго време в торбички чай, съдържанието на антиоксиданти в торбичките чай също може да избледнее. Чаените торбички също могат да поемат катехини, така че може да се каже, че пиенето на сварен чай е по -здравословно от обикновените торбички чай.
