Който каза, че смартфон само социален и професионален живот? С смартфон, наистина можете да получите достъп до различни видове информация за вашия социален и професионален живот. В днешно време обаче много спортни приложения в смартфон Можете да го изтеглите и използвате за наблюдение на диета и програми за упражнения.
Включени са много приложения смартфон които могат да ни помогнат да изчислим изгорените калории, да помогнат за проследяването на напредъка в качването или отслабването, до съвети или как да правим йога за начинаещи. Това приложение може да бъде изтеглено безплатно или платено. Функцията на това приложение е да ни улесни при извършване на фитнес дейности, някои са под формата на инструкции, други са под формата на наблюдение на упражненията, които правим. Ето препоръчаното приложение за вас.
1. Nike+ Бягане
Това приложение е доста известно сред общността бегачи, добремаратонци и случайни бегачи. Това приложение може да следи скоростта на бягане или изминатото разстояние. Можете също да го свържете с GPS смартфон Вие. Предимството на това приложение е, че можете да играете плейлисти, които отговарят на вашата скорост. Това приложение може да се използва от потребители на iPhone и Android.
2. Педометър Pacer и треньор за отслабване
Това приложение може да се използва за наблюдение на вашите стъпки и да разберете колко калории изгаряте всеки ден. Можете също да наблюдавате цикъла на маршрута, който използвате през деня, като активирате GPS смартфони.
3. Бягане и колоездене Strava
Това приложение следи и управлява развитието на теглото ви, който обича да тича. В приложението Strava можете да проследявате калориите, скоростта и напредъка си. Освен това можете да се свържете и с приятелите си, за да останете мотивирани да постигнете фитнес целите си.
4. Радио FIT
Това приложение е специално за потребители на iOS. FIT Radio предоставя плейлисти когато трябва да тичате бягаща пътека или на открито. Плейлисти предоставено от FIT Radio е това, което стимулира духа да продължи да изгаря калории. Така че, ако ви е писнало да слушате песни плейлисти Когато бягате, може да е време да опитате нещо ново, като изтеглите FIT Radio.
5. FIT Star
FIT Star е насочен и към потребителите на iOS. FIT Star предоставя основни тренировки, това приложение е чудесно за начинаещи или за някой, който иска да започне фитнес. Самият FIT Star вече е като личен треньор. Така че не е нужно да се колебаете да започнете да тренирате оттук нататък.
6. Блогите
Първоначално Blogilates беше блог, собственост на Cassey Ho, след което той създаде канал в Youtube, който съдържаше съдържание за диета и редовни упражнения. В момента Blogilates се превърна в приложение в Интернет смартфон, хората могат да го изтеглят лесно. В това приложение ще има различни видео уроци за Cassey Ho и онлайн форуми. В своите акаунти в социалните медии Каси Хо винаги публикува за развитието на хората, които изпитват развитие. Това може да бъде мотивация за продължаване на духа на редовни упражнения.
7. Fitnet
Fitnet е приложение специално за хора, които нямат необходимото време да ходят на фитнес. Това приложение има функция с цел за тренировка от пет до седем минути. Можете също да използвате приложението селфи за да видите колко успешен е вашият напредък.
8. Ежедневно изгаряне
Това приложение може да се използва навсякъде. Предимството на това приложение е, че имате достъп пряко предаване онлайн различни упражнения, които са предоставени. Това може да бъде вашата мотивация да спортувате.
