След заниманието лягането на леглото изглеждаше най -очакваното нещо. Това желание понякога надвишава други неща, които трябва да се направят, като например вземане на душ или просто измиване на лицето. Важно е обаче да измиете лицето си преди лягане!
Ползите от свикването с измиване на лицето преди лягане
Измиването на лицето е полезно за поддържане на здрава кожа, но не е нужно да го правите често. Според Американската академия по дерматология, измиването на лицето няколко пъти на ден всъщност може да предизвика дразнене на кожата.
В резултат на честото миене на лицето сте по -склонни към акне. Затова експертите предлагат да се намали този навик, като се измива лицето два пъти на ден, сутрин и преди лягане.
Въпреки това, защо измиването на лицето ви преди лягане през нощта е толкова важно? По -долу е даден списък с отговори.
1. Намалете риска от акне по лицето
След един ден дейности, маслото, прахът и мръсотията се залепват много лесно по лицето. Да не говорим, навикът да докосвате лицето си с ръце прави лицето ви още по -мръсно.
Това е така, защото лепящите се по ръцете микроби лесно се придвижват към кожата на лицето. Ако останете сами дори след като се върнете у дома, лицето е много податливо на пробиви.
Следователно, измиването на лицето ви вечер преди лягане може да намали бактериите и маслото, които могат да запушат порите на лицето.
2. Помага за овлажняване на кожата на лицето
Кожата ви естествено ще се възстанови и възстанови, докато спите през нощта. През деня кожата на лицето ще работи, като се бори с всякакви опасности, като UV лъчи, замърсяване и замърсявания около вас.
Е, измиването на лицето ви през нощта може да помогне на кожата ви да контролира увреждането на кожата. В допълнение, този навик помага за увеличаване на ефекта от продуктите за грижа, които използвате, един от които е овлажнител за кожа.
Използването на овлажнител през нощта след почистване предпазва кожата от изсушаване. През нощта овлажнителят за лице, който използвате, има достатъчно време, за да се абсорбира напълно в кожата.
3. Може да намали бръчките по лицето
Причината за бръчките по лицето продължава да расте, а именно кожата твърде често е изложена на UV лъчи, които показват преждевременно стареене. Излагането на UV лъчи може да разруши съединителната тъкан на кожата, като колаген и еластин, които се намират в по -дълбоките слоеве на кожата.
Ако съединителната тъкан се скъса, кожата ви ще започне да губи своята гъвкавост и по -лесно ще се образуват бръчки по лицето. Освен това свободните радикали в околната среда също влияят върху здравето на колагена.
Затова измиването на лицето ви преди лягане е много важно и не бива да се пропуска. Целта е кожата да не се нуждае повече от харчене на допълнителна енергия, за да предотврати залепването на свободните радикали.
4. Предотвратяване на очни инфекции
Свикването да не миете лицето си през нощта всъщност се отразява на здравето на очите. Защо така? Според д -р. Ерик Швайгер, дерматолог от Ню Йорк, каза за Huffpost, могат да се появят някои странични ефекти.
Например, ако не сваляте спирала или очна линия преди лягане, това може да доведе до очни инфекции. Причината е, че този грим на очите може да попадне в очите ви, когато търкате очите си, например, когато спите.
В резултат на това очите ви са изложени на по -голям риск от дразнене и запушване на космените фоликули и мастните жлези по клепачите. Ако това се случи, бактериите могат да се натрупат и да причинят възпаление, което може да причини малки подутини по клепачите.
Затова измиването на лицето ви преди лягане е много необходимо, за да не ви се случат горните условия. Не забравяйте обаче да използвате препарат за отстраняване на очи първо се уверете, че в зоната около очите няма спирала или очна линия.
След като знаете важните ползи от измиването на лицето си преди лягане, отървете се от мързела, който идва оттук нататък. Ако се съмнявате, консултирайте се с дерматолог, за да определите коя рутина за грижа за кожата е подходяща за вас.
