Родителство

10 мита за кърмещи майки, които трябва да бъдат разкрити

Точно както по време на бременност, докато кърмите твърде много хора забраняват и съветват да направите нещо, което се е превърнало в навик. Защото има няколко неща, които се смятат за митове за кърмещи майки от незапомнени времена.

Не знам дали е вярно или не, но този навик се предава от поколение на поколение, така че много кърмачки все още го спазват. Вярно ли е това или е просто мит за кърмещите майки?

Митове за кърмещи майки, които трябва да бъдат разбрани

Процесът на кърмене на бебе, който трябва да протича гладко, понякога може да бъде възпрепятстван поради един или два мита за кърмещите майки.

Всъщност митът за кърмещите майки, който се разпространява в общността, все още не е ясен. За да не сбъркате, помислете за следните митове и истини за кърменето за майките:

Мит 1 за кърмещата майка: Малките гърди произвеждат по -малко мляко

Логично, ако малките гърди произвеждат по -малко мляко, тогава големите гърди произвеждат повече мляко, нали? Но за съжаление това е само мит за кърмещите майки.

Млякото, произвеждано от майката, не зависи от размера на майчините гърди. Малките гърди също са много способни да произвеждат много мляко, точно като по -големите гърди.

Причината е, че производството на мляко не се определя от броя на млечните жлези в гърдите, което обикновено не се определя от размера на гърдата.

Млечните жлези в гърдите ще растат и се развиват от бременността. Така че, когато бебето се роди, гърдите на майката могат да произвеждат кърма за първи път или да инициират ранно кърмене (IMD).

Стартирайки от Здрави деца, размерът и формата на гърдите и зърната на всяка кърмеща майка са различни. Не се казва, че никаква черта на гърдите или зърната е идеална за кърмене.

Гърдите от всякакъв размер и форма могат да изпълняват добре своята функция за кърмене.

Мит 2: Бебетата сучат по -често означава, че не получават достатъчно мляко

Изключителното кърмене е основната храна за бебета до навършване на около шест месеца. Това е така, защото има много ползи от кърмата, които са добри за подпомагане на растежа и развитието на бебето.

Новородените обикновено кърмят по -често. Честотата на кърмене на бебешкото мляко ще намалява с възрастта.

Нормално е да се намали честотата на кърмене и да се притеснявате.

Ако бебето суче по -често, това не означава, че бебето получава по -малко мляко. Това е просто мит за кърмещите майки, което със сигурност не е вярно.

Кърмата се усвоява по -лесно от храносмилателната система на бебето. Бебетата, които са кърмени, обикновено се чувстват гладни и жадни по -бързо от бебетата, които пият адаптирано мляко.

Така че, обикновено има разлика в честотата на хранене на бебе с кърма, смесена с адаптирано мляко (sufor), въпреки че не е много забележимо.

Мит 3: Кърмата съдържа по -малко хранителни вещества след първата година

Това твърдение също е само мит за кърмещите майки. Майчиното мляко все още осигурява добро хранително съдържание, докато бебето не навърши две години.

Въпреки това, тъй като бебето продължава да расте, хранителните нужди на бебето също се увеличават. Когато бебето е на повече от шест месеца, само кърменето вече не може да задоволи нуждите на бебето.

Следователно трябва да давате на бебето допълнителни храни или допълващи храни с кърмата. Въвеждането на бебета в MPASI или твърди храни все още може да бъде придружено от кърмене, но в различни честоти и количества.

Ако по една или друга причина майката вече не може да дава кърма, кърменето може да бъде заменено с адаптирано мляко.

Мит 4 за кърменето: Кърменето разболява гърдите и зърната ви

Когато се научите да кърмите за първи път, може да почувствате дискомфорт в гърдите и зърната.

Всъщност кърменето не е болезнено и твърдението е просто мит. Зърната обаче могат да се чувстват по -чувствителни по време на кърмене поради увеличаването на нивата на хормоните след раждането.

Не само това, по -честият контакт между гърдата и бебето по време на кърмене също увеличава чувствителността на зърната.

За да се чувствате по -комфортно по време на кърмене, можете да поставите правилната позиция за кърмене. Въпреки че зърната са по -чувствителни по време на кърмене, не ги пренебрегвайте, ако почувствате необичайна болка в зърната.

Необичайната болка в зърното е един от многото проблеми, които имат кърмещите майки.

Ако зърното се чувства необичайно възпалено, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да установите причината и лечението.

Ако по -късно ви бъде дадено лекарство за справяне с оплакванията по зърната, лекарят със сигурност ще ви осигури лекарства, които са безопасни за кърмещите майки.

Мит 5: Колкото по -дълго кърмите, толкова по -трудно ще бъде храненето на вашето бебе

Както бе споменато по -рано, бебетата могат да започнат да получават твърда храна на възраст около шест месеца.

Развитието и готовността на бебето да приема твърди храни обаче може да дойде по различно време.

Най -добре е да запознаете бебето си с твърда храна, когато той и вие сте готови. Въвеждането и даването на твърди храни на бебетата няма абсолютно нищо общо с времето, през което бебето суче, така че това е просто мит за кърмещите майки.

Ето защо е добре да продължите да кърмите, докато е възможно, докато прилагате правилния начин за отбиване на дете по -късно.

Мит 6: Не събуждайте спящо бебе, за да го нахраните

Новородените обикновено спят за по -дълъг период от време. Ако на бебето е позволено да спи твърде дълго, може да се пропусне времето, което е трябвало да използва за кърмене.

Ето защо, не се колебайте да събудите спящо новородено бебе, за да се нахрани.

Според Индонезийската асоциация на лекарите (IDAI) е по -добре да събудите новородено, което все още спи, ако не е кърмено в продължение на четири часа.

В допълнение към по -редовния график на хранене, събуждането на бебето за хранене също помага да се стимулира още повече производството на майчино мляко.

Новородените трябва да се хранят 8-12 пъти на ден. Важно е да кърмите по график, така че бебето ви да получава достатъчно храна.

Мит за кърмене 7: Кърменето ще промени формата на гърдите ви

Промените във формата на гърдите са причинени не само от кърменето, но и поради бременността.

Възрастта, въздействието на гравитацията и теглото също могат да повлияят на формата на гърдите.

В края на краищата, формата на гърдите винаги може да се промени след бременността. Тези промени във формата на гърдите не са нищо в сравнение с ползите от кърменето за гърдите ви.

Мит 8: Почиването на гърдите може да произведе повече мляко

Отново това е просто мит за кърмеща майка. Всъщност, колкото по -често кърмите бебето си, толкова повече мляко ще се произвежда в гърдите.

От друга страна, ако смятате, че гърдите ви се нуждаят от почивка и в крайна сметка пропускате храненето на бебето си, това може да повлияе на производството на мляко.

Въпреки това, ако бебето е пълно и се храни достатъчно, докато млякото все още пълни гърдата, можете да изцедите мляко.

Не забравяйте да обърнете внимание на това как да съхранявате кърмата, така че да издържи до времето, което е дадено на бебето.

Кърмете бебето си или използвайте редовно помпа за кърма, за да поддържате производството на мляко гладко.

Мит 9: Кърменето може да предотврати бременността

Кърмата наистина може да предотврати бременността, ако кърмите изключително или бебето е на по -малко от 6 месеца.

Това често е известно като метод на лактационна аменорея. Този метод на лактационна аменорея се прилага и ако менструалният ви цикъл не се е възстановил.

Хормоните, участващи в кърменето, могат да предотвратят овулацията и така могат да попречат на способността ви да забременеете отново в продължение на няколко месеца след раждането.

Този мит обаче за кърмещите майки важи само докато не сте имали менструация изобщо от раждането.

Ако сте имали друга менструация след раждането, ще се нуждаете от контрол на раждаемостта, за да предотвратите бременност.

Най -добре е да се консултирате с Вашия лекар каква контрацепция е безопасна за употреба по време на кърмене, особено ако не планирате да забременеете отново.

Мит за кърмещите майки 10: Не можете да ядете никаква храна, докато кърмите

Точно както когато не кърмите, кърмещите майки всъщност могат да ядат всякаква храна. Като цяло кърменето не променя хранителните ви навици.

Бебетата са започнали да свикват с храната, която консумирате още в утробата.

Въпреки това, наистина има някои хранителни ограничения за кърмещи майки, които трябва да бъдат взети под внимание.

Например, избягвайте храни, които правят бебетата алергични, зеленчуците съдържат газове, към храни, които са твърде пикантни.

Ако смятате, че бебето ви е болно или има медицинска реакция към определени храни, които консумирате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Замайване след като станете родител?

Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!

‌ ‌

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found