Може би сте чували името ксенофобия или ксенофобия. Това състояние се е появило от миналото и продължава да се развива в обществото досега, което може да причини дискриминация при определени групи хора. Едно от тях, което се е случило, е ксенофобията по време на пандемията Covid-19. И така, знаете ли какво е това ксенофобия? Това състояние свързано ли е с психичното здраве на човек?
Какво е това ксенофобия?
Ксенофобия, на английски се нарича ксенофобия или ксенофобски, е термин, който се отнася до страха от непознати или хора, които се възприемат като различни. В по -широк смисъл въпросният чужденец обикновено се отнася до имигранти или хора от различни култури.
Въпреки това, за разлика от фобиите като цяло, това състояние обикновено се показва от силна неприязън или омраза към хората, които се възприемат като различни. Той вярва, че неговата група е по -висша и се опитва да държи човека далеч от обкръжението му.
Всъщност, според правата на човека на ООН, хората, които са ксенофобски, са склонни да извършват актове на дискриминация, враждебност, подбудителство или насилие заради своя омразен отговор. Действията му са умишлени с цел унижение, унижение или нараняване на съответния човек.
Следователно ксенофобията често се приравнява на расизъм и хомофобия. Всъщност обаче ксенофобията се различава от двете условия. Докато расизмът и хомофобията са форми на дискриминация, основана на специфични характеристики, ксенофобията всъщност започва с идеята, че хората извън групата са непознати.
Ксенофобията е фобия или не?
Въпреки че има име фобия в него съществуването ксенофобия като истинска фобия все още се обсъжда.
Някои експерти оценяват, че това състояние няма характер на страх като симптомите на фобии като цяло. Това състояние всъщност показва поведение и действия, които увреждат други хора, които се оценяват по различен начин.
Въпреки това, от друга страна, според някои експерти, някой с ксенофобия може да започне от страх като фобия. Този страх се превръща в защитен механизъм срещу непознати, така че той е склонен да защитава групата си от заплахи от това лице.
Поведението, проявено от хора с ксенофобия, обаче не е оправдано.
Ксенофобията психично разстройство ли е?
Не само позицията му във фобиите, ксенофобията все още се обсъжда като форма на психично разстройство.
Досега ксенофобията и други форми на дискриминация, като расизъм, не са включени като психиатрични разстройства в Диагностично -статистически наръчник за психични разстройства (DSM-5). Някои експерти смятат, че влизането в двата термина като форма на психично разстройство означава „излекуване“ на социални проблеми.
Някои психолози обаче твърдят, че крайните форми на предразсъдъци, включително ксенофобия и расизъм, могат да се считат за част от заблудното разстройство. По -вероятно е да е симптом на определена форма на психично разстройство, като разстройство на личността (параноично или нарцистично) или психотично разстройство (шизофрения или биполярно разстройство).
Предразсъдъците към ксенофобията като част от психиатрично разстройство обаче не са потвърдени в DSM-5. Това състояние често се нарича симптом на психично разстройство, ако е попречило на способността на човек да извършва ежедневен живот.
Видове ксенофобия
Има две общи форми на ксенофобия:
- Културна ксенофобия или културна ксенофобска, тоест когато човек се страхува и отхвърля чужди културни форми, включително определени традиции или символи. Например език, облекло или музика.
- Ксенофобия на имигранти или ксенофобски имигранти, т.е. когато човек се страхува от човек или група, която се счита за външен човек, например някой с различна религия и националност.
Характеристики или черти ксенофобия
Човек с това състояние обикновено показва определени характеристики, които са типични. По -долу са характеристики, признаци или характеристики, характерни за хората с ХИВ: ксенофобия:
- Чувство на прекомерна тревога или неудобство сред хора от различни групи.
- Избягвайте определени хора или групи, които се считат за различни.
- Отказ да се сприятеляват с непознати, като тези с различна култура, цвят, религия или раса.
- Трудно или неспособно да се свърже със съотборници от различни раси, култури или религии.
В екстремни условия човек, който е ксенофоб, може да дискриминира хората, които се считат за различни. Това включва актове на насилие, които полицията често описва като расистки или ксенофобски нападения.
Какво причинява ксенофобия?
Причините за ксенофобията все още се дискутират. Доклади от Good Therapy, някои психолози твърдят, че това състояние може да е част от човешкото генетично или поведенческо наследство. Това може да възникне поради желанието да се защитят предците от външни групи, за които се смята, че ги увреждат или унищожават.
Докато някои други психолози оценяват, това състояние може да бъде предизвикано от състоянието на обществото по това време. ООН отбелязва, че тези условия често ескалират в периоди на икономически трудности, предизборни кампании, политическа нестабилност и определени конфликти.
В допълнение, други причини, които също могат да причинят това състояние, са психичните състояния в или извън определени групи.
Как да преодолеем и предотвратим ксенофобията?
Ако изпитате някой от симптомите или признаците на ксенофобия, споменати по -горе, никога не боли да посетите специалист по психично здраве, като психолог или психиатър. Някой, който е експерт в тази област, може да ви помогне да идентифицирате и преодолеете своите страхове, безпокойство или модели на мислене.
Ако изпитвате ксенофобия в определена култура, вие също трябва да се научите да знаете повече за тази култура. Например, опитвайки специални храни от друга култура или страна, или ако е необходимо, отидете в друга част на страната, за да се сблъскате със страха или дискомфорта си от първа ръка.
Не само вие, вие също трябва да помогнете в борбата с ксенофобията, която може да се разраства във вашата група. Например чрез предоставяне на подкрепа на жертви, които са били тормозени или преживели насилие, включително словесно и физическо насилие.
Не забравяйте винаги да учите детето си за различията от най -ранна възраст. Например, като четете книги за чужди култури. Уверете се също, че децата ви разбират, че всеки по света има право да се чувства сигурен и ценен.
