Какъвто и вид лошо храносмилане да удари, това ще направи стомаха ви неудобен, от метеоризъм, болки в стомаха, до постоянно оригване. Какви са лекарствата и как да се справим с нарушения на храносмилателната система, които са безопасни и ефективни?
Как да се справим с храносмилането с лекарства
1. Антиацидни лекарства
Приемането на антиацидни лекарства може да се използва като начин за преодоляване на няколко заболявания, които атакуват храносмилателната система. Това лекарство обикновено се използва за лечение на симптоми на ГЕРБ, киселини или диспепсия (по -известна като язвена болест).
Антиацидите също облекчават симптомите на киселинен рефлукс като киселини в гърдите и гърлото, горчив вкус в устата, суха кашлица и киселини в легнало положение.
Антиацидните лекарства съдържат съставки като алуминий, калций, магнезий или натриев бикарбонат, които работят за неутрализиране на стомашната киселина. В същото време антиацидите също лекуват лошо храносмилане, като предотвратяват покачването на стомашната киселина.
2. PPI (инхибитор на протонната помпа)
Лекарствата с инхибитор на протонната помпа (PPI) се използват за намаляване на киселината, произвеждана от стомаха. Някои от лекарствата, които принадлежат към класа PPI са:
- Омепразол,
- езомепразол,
- пантопразол,
- Лансопразол и
- Рабепразол.
PPI лекарствата работят за лечение на стомашни язви и язви на червата, както и за облекчаване на симптомите на ГЕРБ (стомашен киселинен рефлукс). Това лекарство може да се използва и като лекарство за язва поради бактериални инфекции и стомашни язви, причинени от НСПВС.
Инхибиторите на протонната помпа могат да бъдат получени със или без лекарско предписание. Въпреки това, ще трябва да закупите лекарства без рецепта, ако имате ГЕРБ, стомашни язви и инфекция с H. pylori.
Тези лекарства обикновено действат по -ефективно от лекарствата Н2 блокери. Можете също да използвате това лекарство за по -дълъг период от време, отколкото да приемате лекарството Н2 блокери.
Ще трябва да приемате PPI веднъж дневно, около 30-60 минути преди закуска, за да контролирате стомашната киселина.
3. Медицина Н2 блокери
Приемане на лекарства Н2 блокери включително начини за преодоляване на храносмилателни разстройства, причинени от повишена стомашна киселина. Това лекарство работи за намаляване на киселината, произвеждана от стомаха.
Лекарство Н2 блокери обикновено не действат толкова бързо, колкото антиацидите. Въпреки това лекарите могат да предписват и комбинация от антиацидни лекарства и Н2 блокери взети заедно като начин за справяне с храносмилателни заболявания.
Няколко вида лекарства Н2 блокери това е:
- ранитидин,
- Фамотидин и
- Циметидин.
Въпреки това, медицината Н2 блокери трябва да се използва само краткосрочно (до 2 седмици). Можете да го приемате преди хранене или преди лягане, за да предотвратите киселини.
5 Чести симптоми на храносмилателни разстройства и възможни причини
4. Слабителни
Как да преодолеем храносмилателните разстройства, причинени от запек (запек), е да приемаме слабителни.
Лаксативите са лекарства, които работят за изпразване на съдържанието на стомаха и омекотяване на изпражненията. Това лекарство също стимулира свиването на червата, така че изпражненията лесно да се изхвърлят.
Някои примери за лаксативи включват:
- метилцелулоза,
- псилиум, Дан
- пшеничен декстрин.
Можете да използвате лаксативи без рецепта в аптеките с различни марки. Лекарството обаче трябва да се използва по подходящ начин.
Ако се злоупотребява или прекалява, лаксативите всъщност могат да причинят хронични проблеми със запека.
5. Пробиотични добавки
Пробиотиците могат да преодолеят симптомите на храносмилателни разстройства, причинени от бактериални инфекции. Пробиотиците са вид добри бактерии.
Начинът, по който пробиотиците облекчават лошото храносмилане, е като помага за балансиране на броя на добрите бактерии с лошите бактерии в червата. В допълнение, пробиотиците функционират, за да предпазват от токсини и да поддържат имунната система.
Някои храносмилателни нарушения, които могат да бъдат подпомогнати с пробиотици, са диария, IBS (синдром на раздразнените черва) и запек. Пробиотиците се предлагат като лекарства под формата на добавки.
Има обаче и пробиотици, които естествено се намират в храни като кисело мляко, кимчи или кефир.
6. Антибиотици за храносмилане
Приемът на антибиотици е един от начините за лечение на храносмилателни заболявания, причинени от бактериални инфекции.
Храносмилателните разстройства, причинени от бактериални инфекции, могат да включват диария, повръщане, гадене, треска и коремна болка. Кървавите изпражнения също могат да бъдат резултат от бактериална инфекция в червата.
Видът и дозата на антибиотиците за всеки случай могат да бъдат различни. Консултирайте се с лекар, за да получите рецепта и как да използвате правилното антибиотично лекарство.
Естествени начини за лечение на лошо храносмилане у дома
1. Яжте влакнести храни
Яденето на влакнести храни може да бъде естествен начин за справяне с храносмилателни разстройства като диария или запек. Това е така, защото желязото е важно вещество, което помага за изглаждане на работата на храносмилателната система, особено на дебелото черво и тънките черва.
Влакната действат като вещество, което клетките на дебелото черво използват, за да функционират правилно. Фибрите работят за стартиране на храносмилателната система, като поддържат модела на движение на червата мек и редовен.
Можете лесно да ядете храни с високо съдържание на фибри от плодове като папая и зеленолистни зеленчуци като синапено зеле.
2. Пийте чай от лайка
Пиенето на чай от лайка може да бъде начин за преодоляване на храносмилателни заболявания като колики, газове, диария, стомашни спазми и други разстройства.
Причината е, че лайката съдържа свойства против гърчове, които спомагат за отпускане на гладките мускули, особено в случаите на синдром на раздразнените черва (IBS). Лайката също има успокояващ ефект и облекчава болката.
3. Пийте вода от джинджифил
Консумирането на преварена вода от джинджифил може да бъде естествен начин за лечение на храносмилателни разстройства като стомашни болки, киселини в стомаха и подуване на корема. В допълнение, джинджифилът може да помогне за подобряване на храносмилането и да стимулира производството на слюнка.
Смята се, че фенолните съединения в джинджифила помагат за облекчаване на дразненето в храносмилателния тракт и намаляват стомашните контракции. Това може да намали риска от изтичане на стомашна киселина в хранопровода.
Този метод обаче не се препоръчва за лечение на храносмилателни заболявания при бременни жени. Страхува се, че консумацията на твърде много джинджифил увеличава риска от спонтанен аборт.
Съвети за здравословен начин на живот за преодоляване на храносмилателните разстройства
1. Поддържайте здравословно тегло
Лошото храносмилане може да бъде причинено от натрупването на стомашна киселина в хранопровода. Този проблем обикновено се среща от хора с наднормено тегло или със затлъстяване.
Така че, за да предотвратите и преодолеете това, трябва да започнете да осъзнавате здравословно тегло.
Повечето експерти са съгласни, че най -добрият начин да отслабнете е с комбинация от редовни упражнения и хранително балансирана диета.
2. Откажете се от пушенето
Как да се преодолеят нарушенията на храносмилателната система може да се започне с отказване от тютюнопушенето.
Пушенето може да причини храносмилателни проблеми, един от които е киселинен рефлукс (ГЕРБ), тъй като отровата може да отслаби клапата в хранопровода.
Езофагеалната клапа предотвратява изтичането на храната и стомашната киселина от стомаха ви в гърлото. Ако се повреди, киселината от стомаха може да потече нагоре и да причини неприятни симптоми.
3. Спрете да ядете нездравословна храна и алкохол
Лошото храносмилане често се предизвиква от мазна и пикантна храна, която може да причини стомашни болки и подуване на корема. Алкохолните напитки също могат да причинят лесно повишаване на стомашната киселина, ако се консумират често в големи количества.
Така че, доколкото е възможно, ограничете порцията или по -добре избягвайте напълно тези храни и напитки.
4. Не заспивайте веднага след хранене
Не заспивайте веднага или лягайте след хранене е най -лесният начин да се справите с лошото храносмилане.
След хранене червата, оформена като тръба, ще бъде пълна с храна. Когато легнете с пълен стомах, стомашната киселина и храната могат да потекат обратно в хранопровода. Това причинява повишаване на стомашната киселина.
Лекарите препоръчват да ядете за последно поне 3-4 часа преди лягане, за да предотвратите покачването на стомашната киселина през нощта.
