Нашият мозък е изграден от около 100 милиарда нервни клетки, наречени неврони. Това е най -важната част от централната нервна система, която контролира способността да мисли, говори, чувства, вижда, чува, диша и създава спомени.
От какво е изграден мозъкът?
Човешкият мозък тежи от 1,3 до 1,4 кг и е изграден от колекция от мека, подобна на желе подпомагаща тъкан и нерви, които се свързват с гръбначния мозък. Клетките, които изграждат мозъка, се наричат неврони. Невроните имат различни форми в зависимост от това къде се намират в тялото и ролята, която играят. Всеки неврон има пръстовидни издатини, наречени дендрити и дълги влакна, наречени аксони.
В мозъка има 2 вида материя: сиво вещество и бяло вещество. Сивото вещество приема и съхранява импулси и е основната нервна клетка в мозъка. Бялото вещество в мозъка пренася импулси към и от сивото вещество. Бялото вещество съдържа нервни влакна (аксони). Бялото вещество също обхваща голяма част от нервната система, където те могат да предават и събират електрохимични сигнали. Бялото вещество представлява мрежа от милиони нервни влакна.
Някои нерви в мозъка отиват директно към очите, ушите и други части на мозъка. Други нерви свързват мозъка с други части на тялото чрез гръбначния мозък.
Кои са основните части на мозъка?
Мозъкът има 3 основни части: голям мозък, малък мозък и мозъчен ствол.
Голям мозък
Мозъкът е най -голямата част от мозъка, съставлявайки 85% от общото тегло на мозъка. Мозъкът има набръчкана повърхност, кората на главния мозък, която е съставена от сиво вещество. Под мозъчната кора има сиво вещество.
Мозъкът при хората е много голям и е по -важен от другите части на мозъка. Голямата външна част на мозъка регулира четенето, мисленето, ученето, говоренето, емоциите и планираните мускулни движения като ходене. Мозъкът също контролира зрението, слуха и други сетива.
Мозъкът е разделен на 2 полукълба. Лявата страна на големия мозък контролира дясната страна на тялото, а лявата страна на големия мозък контролира лявата страна на тялото. След това мозъчните полукълба се разделят допълнително на 4 части:
- Челен лоб: отговорен за когнитивните функции и вземането на решения.
- Темпорален лоб: отговорен за обработката на спомени, съчетавайки ги с вкус, звук, зрение, докосване и емоционални усещания.
- Темен лоб: отговорен за обработката на информация за температура, вкус, докосване, движение и пространствена ориентация.
- Тилен лоб: отговорен за зрението.
Малък мозък
Втората по големина част от мозъка е малкият мозък, който е под задната част на големия мозък. Малкият мозък има важна функция в управлението на двигателите и е отговорен за координирането на мускулното движение и контролирането на баланса. Малкият мозък е изграден от сиво и бяло вещество и носи информация до гръбначния мозък и други части на мозъка.
мозъчен ствол
Мозъчният ствол се намира в долната част на мозъка, свързвайки големия мозък с гръбначния мозък.
Как да поддържаме мозъка здрав?
Подобно на тялото ви, мозъкът ви може да бъде обучен да остане здрав. Ето някои неща, които можете да направите, за да поддържате мозъка си здрав.
Ясно е, че колкото повече тренирате и използвате мозъка си, толкова по -добре ще се представи той. Здравето на мозъка ви може да бъде повлияно от здравословна диета и добра генетика. На теория можете да тренирате мозъка си от най -ранна възраст, когато той е най -активен и изгражда навици и когнитивна памет. Можете да тренирате мозъка си с дейности като судоку, кръстословици и четене. Поддържането на физическо здраве също може да помогне на мозъка ви.
Подобно на други части на тялото, мозъкът се нуждае от кръв, за да доставя хранителни вещества и кислород. Сърдечни заболявания, диабет, затлъстяване, висок холестерол могат да причинят запушване на кръвоносните съдове, водещи до мозъка. За да предотвратите това, осигурете на мозъка хранителни вещества като омега-3 мастни киселини, антиоксиданти като витамини С и Е и витамини В и D.
Сложността на мозъка не е изследвана допълнително, но мозъкът е органът, който ни прави хора, осигуряващи способността за изкуство, език, морал и рационална мисъл.
