Гърдите на майката могат да се разглеждат като важен „актив“ по време на кърмене. Ето защо трябва да се полагат грижи за гърдите за кърмещи майки, за да започне кърменето за бебета. Особено на възраст от първите 6 месеца, където изключително кърмене е единствената храна за вашето мъниче. Ето защо е важно да разберете как да се грижите за гърдите си, докато кърмите. И така, коя е най -подходящата грижа за гърдите?
Защо грижите за гърдите за кърмещите майки са важни?
От началото на бременността може да сте забелязали промени в гърдите си. Независимо дали става въпрос за доста фрапираща промяна или малка или не твърде голяма промяна.
Тези промени обикновено ще продължат до периода на кърмене. Това е така, защото гърдата е отговорна за производството на мляко.
По време на бременността тялото ви отделя хормони като начин за приготвяне на мляко, когато е време за кърмене.
След това хормонът ще задейства развитието на тъканта в гърдата и ще започне да произвежда мляко.
Освен това, след като родите, гърдите автоматично ще започнат да произвеждат мляко сами. По този начин сте готови да нахраните бебето си, когато то се нуждае от мляко.
Съзнателно или не, размерът на гърдите по време на кърмене също изглежда по -голям от преди. Влияе се и от хормони, които подпомагат производството на кърма, като по този начин увеличават размера на гърдите.
Един от важните ключове към кърменето е прилагането на грижи за гърдите за майките. Причината, керао гърдите имат проблеми по време на кърмене.
Тези проблеми започват от болка или болезненост в зърната, подуване на гърдите, гъбични инфекции и т.н.
На тази основа е важно да разберете как да се грижите или да се грижите за гърдите на майката по време на кърмене.
Това лечение на гърдите може да помогне за предотвратяване и лечение на проблеми, които могат да възникнат. В резултат на това прилагането на начини за грижа или грижа за гърдата по време на кърмене може да помогне на майката да го направи безпроблемно и бебето също може да се наслади на ползите от кърменето.
Различни начини за поддържане на здравето на гърдите за кърмещи майки
Когато гърдите ви са напълно напълнени с мляко, може да почувствате как гърдите ви се подуват, болезнени, изтръпват, така че млякото да излиза лесно. Но не се притеснявайте, защото това състояние всъщност е нормално по време на кърмене.
Е, най -важното е да се опитвате да се наслаждавате на всеки процес на кърмене възможно най -удобно, за да може бебето да суче гладко.
Не само това, важно е и да знаете как да се грижите за гърдите на майката, докато кърмите. Ето няколко съвета как да се грижите или да се грижите за гърдите на кърмачките, които могат да се правят редовно у дома:
1. Дръжте гърдите си чисти
Най -лесният начин да се грижите или да се грижите за гърдите на майката по време на кърмене е да си измиете старателно ръцете преди и след докосване на гърдите.
Измийте ръцете си преди кърмене и изцеждане на кърмата и след това е най -лесната грижа за гърдите за кърмачки. Независимо дали става дума за изпомпване с ръчна или електрическа помпа за кърма.
Изцеждането на кърмата също е едно от предложенията как да се грижите или да се грижите за гърдите на майката по време на кърмене, което е публикувано на страницата Жени и бебета.
В допълнение, опитайте се да поддържате гърдите и зърната си чисти, като ги почиствате или измивате като начин да се грижите за майките в този момент.
Можете да използвате топла вода за почистване на всички части на гърдата по време на къпане. Ако имате чувствителна кожа, трябва да избягвате почистването на гърдите си със сапун.
Тази препоръка се препоръчва от Канадската здравна мрежа на жените. Причината е, че това може да причини кожата на гърдите да стане суха, напукана и раздразнена.
Всъщност използването на сапун също рискува да премахне естествените масла, произведени от жлезите на Монтгомъри в ареолата или тъмната зона около зърното.
Всъщност маслото служи за поддържане на зърното и ареолата чисти и влажни. За това е достатъчно да почистите областта на гърдите само с топла вода.
Ако обаче майката не изпитва проблеми с използването на сапун, всъщност е добре да почиствате гърдите, като използвате сапун като форма на грижа по време на кърмене.
С бележка, трябва да изберете сапун, който е безопасен и не рискува да причини проблеми или дразнене на гърдите по време на кърмене. Това е важно да се направи като грижа за гърдите за кърмещи майки.
2. Внимателно потупайте зърното, за да го изсушите
Ако гърдите са били почистени и искат да бъдат изсушени, трябва да избягвате да търкате зърната и цялата област на гърдите твърде енергично.
Друга възможност е да изсушите зърната и други части на гърдата, като внимателно търкате или потупвате.
Не забравяйте, направете си навик да използвате чиста кърпа за подсушаване на гърдите. Избягвайте да търкате твърде силно и силно като начин да се грижите или да се грижите за гърдите на майките по време на кърмене, защото съществува риск от раздразнение и нараняване.
3. Редовно сменяйте торбата за съхранение на кърма в сутиена
Източник: First Cry Parenting За кърмещите майки друго лечение, което не трябва да се забравя, е редовната смяна на торбичката за съхранение на кърма.
Торба за съхранение на кърма или какво също може да се нарече подплънки за гърди обикновено се поставя вътре в сутиена.
Целта е капещото мляко да не намокри директно сутиена и дрехите, които използвате, а да се настани вътре подплънки за гърди.
Чантата за съхранение на кърма има кръгла форма с размер, наподобяващ гърда. За да улеснят изпълнението на задълженията си по събиране на кърма, подплънки за гърди дадена дупка в средата.
По този начин ареолата и зърното могат да влязат в отвора, за да се гарантира, че млякото е правилно поставено и не се разлива.
Въпреки че не се вижда директно отвън, опитайте се да го замените подплънки за гърди редовно.
Усетете, когато торбата с кърма започне да се чувства пълна и мокра. Тоест това е подходящият момент за смяна и измиване на торбата за събиране на кърма. Това е за да се гарантира, че винаги е чист, когато се използва.
В допълнение, редовно подменяйте подплънки за гърди като лечение за кърмачки също е полезно за предотвратяване на растежа на бактерии и гъбички, които са изложени на риск да причинят проблеми.
4. Носете удобен сутиен
Носенето на подходящ и удобен сутиен е една от важните грижи, които трябва да се правят по време на кърмене.
За кърмещите майки изборът и използването на сутиен според размера и формата на гърдата може да бъде правилната грижа за гърдите.
Можете да използвате специален сутиен за кърмене или обикновен сутиен, който е удобен при носене. Опитайте се да изберете правилния размер или не прекалено стегнат или прекалено голям, когато сте носени.
Изберете също сутиен с основа от памук или плат, за да поддържате гърдите да „дишат“ лесно като форма на грижа или начин да се грижите за гърдите на майката по време на кърмене.
5. Уверете се, че бебето кърми правилно
Друга грижа за гърдите е да се уверите, че бебето кърми правилно. От първото кърмене свикнете бебето да суче редовно поне на всеки 2-3 часа.
Прилагането на тази честота и график на хранене може да помогне за предотвратяване на появата на проблеми с гърдите.
Болка в зърната, подуване на гърдите, до запушвания в млечните канали, които могат да бъдат избегнати, ако се полагат подходящи грижи за кърмещите майки.
Ако не го приложите, тези условия могат да попречат на процеса на кърмене.
6. Освободете правилно устата на бебето след хранене
След като бебето приключи с храненето, не издърпвайте веднага зърното си от устата на бебето.
Вместо да действа като лечение, този метод може действително да нарани зърната и да ги нарани, така че да възпрепятства процеса на кърмене за майката.
Опитайте се да поставите пръстите си върху най -близката до устата на бебето част от гърдата.
След това продължете лечението на кърмещи майки, като натиснете областта на гърдите, за да освободите бавно смукателната система между устата на бебето и гърдите ви.
След това можете бавно да издърпате гърдата и зърното от устата на бебето като едно от леченията за кърмачки.
7. Редовно проверявайте здравето на гърдите
Освен че сте свикнали да прилагате различни начини за грижа или грижи за гърдите на майката по време на кърмене, не забравяйте да проверявате редовно и състоянието на гърдите.
Особено ако гърдата се чувства проблемна по време на кърмене, например, тя изглежда като бучка, която не изчезва няколко дни.
Ето защо кърмещите майки се нуждаят от рутинна грижа за гърдите. Незабавно се консултирайте с лекар, за да разберете причината за появата на бучка в гърдата и правилния начин за справяне с нея.
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
