Що се отнася до четките за зъби, кое е първото, което ви идва на ум? Полезен инструмент, който помага да поддържате зъбите си чисти и здрави? При постоянно четкане и директен контакт с паста за зъби може да си помислите, че четката за зъби е най -чистият обект във вашия дом. Това обаче не е вярно - бъдете готови да научите отвратителната истина за мръсната си четка за зъби.
В четки за зъби живеят милиони бактерии и вируси
Може да не повярвате, но четките за зъби са дом на голям брой бактерии и вируси:
- Мутанов стрептокок, причина за ерозия на зъбния емайл, кариес и зъбен кариес
- E. Coli, основната причина за диария
- Бета-хемолитичен стрептокок, причинител на стрептокок в гърлото
- Стафилококи, причинител на кожни инфекции
- Porphy-romonas gingivalis, причина за заболяване на венците
- Candida albicans, причинява обриви, суха кожа, пърхот, трихофития, крак на спортиста
- Херпес симплекс
- Хепатит А, В и С
Четките за зъби се замърсяват много лесно
От мивката
Когато миете ръцете си, водата, изпръскана от ръцете ви, може да се залепи за четката за зъби. Това означава, че бактериите и вирусите, които се опитвате да измиете ръцете си, могат да бъдат пренесени обратно в устата ви!
От тоалетната
Когато промивате тоалетната с отворен капак, бактерии и вируси от тоалетни пръски могат да останат във въздуха достатъчно дълго, за да се залепят за всяка повърхност на банята. Ако изпуснете четката си за зъби на пода в банята, това е равносилно на използването й за миене на стъпалата на краката ви.
Как поддържате четката за зъби чиста?
1. Избягвайте пластмасови опаковки
Ако се съхранява в херметически затворен контейнер, четката ви за зъби няма да изсъхне между четките и това насърчава растежа на мухъл. Още по -лошото е, че ако съхранявате множество четки за зъби с допиращи се глави, бактериите и вирусите могат да се разпространят от четката за зъби до четката за зъби, особено ако член на семейството има анамнеза за болестта.
2. Използвайте подходящата паста за зъби
Пастата за зъби, съдържаща триклозан или съполимер, е по -добра от обикновената флуоридна паста за зъби при унищожаване на бактерии в устната кухина, така че може също да поддържа вашата четка за зъби чиста.
3. Не споделяйте четката си за зъби с другите
Дори и да е член на вашето семейство, не споделяйте с тях четка за зъби, тъй като това може да накара бактериите и вирусите да се разпространяват още по -лесно.
4. Почиствайте правилно
Не забравяйте да накиснете четката за зъби във водороден прекис или вода за уста с антибактериални свойства, особено след като я пуснете на пода в банята. Поставете електрическата си четка за зъби в съдомиялната машина, ако трябва да я почистите правилно.
5. Спуснете капака на тоалетната преди употребазачервяване
За да предотвратите свободното летене на бактерии във въздуха, не забравяйте да спуснете капака на тоалетната, преди да изплакнете тоалетната.
6. Сменяйте редовно четката си за зъби
Не забравяйте да сменяте четката си за зъби поне на всеки три до четири месеца, или ако четините са очукани и очукани. Използвайте нова, ефективна и качествена четка за зъби, за да се отървете от бактериите.
Здравейте здравна група не предоставя медицински съвети, диагностика или лечение.
