Душевно здраве

Ядосаната двойка прави всичко погрешно? Справете се с тези 4 трика

Не рядко едната страна може да се мрачи и да мълчи другата, когато се бият. Ако в момента сте игнориран от него, какво правите? Просто го игнорирайте или дори се замислете и се почувствайте зле - „Дали е наранен, защото съм го обидил?“. Ако вашият партньор е капризен, не позволявайте това да продължи, камо ли да бъде игнорирано. Заяждането всъщност включва пасивно агресивно поведение, което с течение на времето може да има отрицателно въздействие върху връзката ви.

Правилният начин да се справите с капризен партньор

Самото мълчание от партньора ви не се чувства добре и кара нещата да се объркат. Е, трябва да намалите малко егото си и бавно да се обърнете към партньора си с тези различни ефективни начини, така че връзката ви отново да е интимна.

1. Разберете защо вашият партньор е капризен

Душевният човек е объркващ. Трудно е да се разбере какво наистина иска, защото е в стачка. Но въпреки че има голям шанс той да се надуе с вас, никога не боли да се опитате да разберете какво го причинява.

Може би нещо, което казвате или правите, ядосва партньора ви, но той не може да го изрази. Може би той се мрачи като начин да държи емоциите си под контрол, за да не ви нарани. Алтернативно, той може да почувства, че не разбирате какво иска, но той не може да се ядоса и просто ще ви затвори, докато осъзнаете грешката си.

Продължавайки да се опитвате да започнете разговор с него, вие му показвате, че ви е грижа и искате да поправите тази трудна връзка. Бъдете търпеливи, докато се опитвате да откриете първопричината за истерията.

2. Дайте на партньора си малко време сам

Ако след като попитате хубаво и той все още „остане хладен“, най -добре просто първо се поддайте и му дайте известно време сам за известно време. Опитайте отново да проверите новините няколко часа по -късно или друг ден, вместо да продължавате да натискате, което в крайна сметка може да доведе до втора сесия на спорове.

3. Продължавайте да показвате грижите си към партньора си

Връщането на партньора ви не е добра стратегия за мир. Точно когато едната страна е капризна, другата трябва да продължи да се опитва да поддържа комуникацията между двете.

Комуникацията не винаги е под формата на реч. Покажете с отношението и поведението си, че все още се грижите и се грижите за него в добри и лоши времена. Например, да промъкнете чадър в куфарчето си, преди да тръгне за работа, след като разберете, че този ден времето ще бъде лошо. Или изпратете любимите му лакомства на работа, когато знаете, че е изпълнил проекта си.

Подобно на камък, който бавно ще се разпадне, когато продължите да го миете с вода, инатът на партньора ви също постепенно отшумява, когато те са наводнени с вашата любов и грижи.

4. Говорете отново, когато емоциите на двойката започнат да се стабилизират

След като емоциите му се стабилизират и с него може да се говори, опитайте се да поговорите отново с него приятно. Попитайте отново какво го направи капризен.

Уведомете партньора си, че ще ви хареса, ако той разкрие с вас какво чувства. Обяснете, че той не трябва да се страхува от реакцията ви и че ще се опитате да приемете и да бъдете с него при какъвто и проблем да преживее. Ако наистина имате вина, бъдете сърдечни да му се извините искрено.

Също така кажете на партньора си как и двамата трябва да се сблъскате с проблема, така че това да не се повтаря в бъдеще, така че отношенията ви да се подобрят.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found