Дъвченето на кубчета лед в горещ ден може да бъде много приятно и освежаващо. Ако обаче имате този навик и дъвчете кубчета лед твърде често, може да се наложи да започнете да бъдете предпазливи.
Това състояние се нарича пагофагия
Навикът да дъвчете кубчета лед е форма на медицинско състояние, наречено пика, което е навикът да дъвчете или ядете необичайни предмети. Пика обикновено изпитвани от деца, но навикът или пристрастяването към дъвченето на кубчета лед - или това, което е известно в медицината пагофагия, обикновено може да се появи на всяка възраст. Пика Обикновено може да се появи в резултат на човек, който изпитва дефицит на определено хранително вещество в организма. Обикновено, на пагофагияТова състояние възниква поради това, че пациентът изпитва дефицит на желязо или анемия.
За да влезете в категорията пагофагия или пристрастен към дъвченето на лед, трябва да имате симптоми в продължение на месец или повече. Човек, който има това състояние, обикновено ще търси лед непрекъснато, дори може да дъвче лед фризер да изпълни желанието му.
Връзката между новото хоби за дъвчене на лед и дефицита на желязо
За да се докаже връзката между дъвченето на лед и дефицита на желязо, проучване оценява поведението на 81 пациенти с желязодефицитна анемия и установява, че пагофагия е често срещано състояние. Установено е, че 16% от участниците, които са преживели пагофагия показа по -бързо намаляване на симптомите след получаване на железни добавки.
И така, как недостигът на желязо води до навика да дъвче лед? Някои теории предполагат, че недостигът на желязо може да причини симптоми като възпален език, сухота в устата, намалена способност за вкус и затруднено преглъщане. Тези симптоми ще бъдат облекчени чрез дъвчене или смучене на лед. Тези дейности могат да намалят възпалението и дискомфорта.
Връзката между дъвченето на лед и увеличаването на работата на мозъка
Друг симптом на желязодефицитна анемия е умората, която в крайна сметка влияе върху работата на мозъка. Изследователите изчисляват, че дъвченето на лед може да стимулира промени в мозъчното кръвообращение, което от своя страна ще увеличи снабдяването с кислород на мозъка. Това увеличение на притока на кислород ще увеличи бдителността и скоростта на мислене.
Психолог от Университета на Пенсилвания, д -р Мелиса Хънт D, обясни за това. Той каза, че когато ниските температури докоснат лицето, студените температури свиват периферните кръвоносни съдове и в замяна изпомпват повече кръв към мозъка. Това е причината за увеличаване на работата на мозъка.
Лошите ефекти от дъвченето на кубчета лед
Навикът да дъвчете лед може да не е толкова лош и опасен, колкото пушенето или пиенето на алкохол. Най -голямото въздействие, което пациентът ще изпита пагофагия са зъбите и челюстите.
Навикът да дъвчете лед може да ерозира зъбите ви, да увреди венците ви и да унищожи съществуващите пломби. Може също да изпитате болка в челюстните мускули или нарушения в челюстната става. Освен това, ако най -честата причина за това състояние е нелекувана анемия, тогава пациентът има риск от увреждане на сърцето.
Междувременно самата анемия е основната причина за анемията пагофагия може да доведе до няколко условия. Желязодефицитната анемия обикновено се причинява от хронично кървене, като наличие на полипи в стомашно -чревния тракт, дълги и тежки менструални периоди, кървене от стомашни язви или анамнеза за предишна операция на стомаха. Първата стъпка, която трябва да се направи, е да се установи дали има източник на кървене.
Дългосрочните усложнения на анемията могат да бъдат сърдечна недостатъчност, тъй като при анемия сърцето ви трябва да работи по-усилено, за да запази нуждата от кръв, пренасяща кислород в цялото тяло. Ако сте бременна и имате анемия, сте изложени на риск от преждевременно раждане или вашето бебе може да има ниско тегло при раждане. Децата с дългосрочна анемия могат да получат забавяне на растежа и развитието и са по-податливи на инфекция.
Как да преодолеем навика да ядем кубчета лед?
Ако изпитвате пагофагия и подозирате, че имате недостиг на желязо, тогава можете да се консултирате с лекар. Вашият лекар може да предложи допълнителни тестове, като вземане на кръв, за да определи нивото на желязо в тялото Ви. Ако имате дефицит на желязо, тогава можете да приемате добавки или да увеличите хранителния си прием с храни, богати на желязо, като месо и зелени зеленчуци.
