Когато се обсъжда първата нощ след брака, подготовката за младоженеца рядко се обсъжда. Всъщност младоженецът също трябва да се подготви физически и психически, преди да премине през тази незабравима нощ. Хайде, вижте какво трябва да направят мъжете, за да се изправят пред първата нощ по -долу.
Физическата и психическата подготовка на младоженеца преди първата нощ
Говорейки за първата вечер, след като станете семейна двойка, може да се почувствате напрегнати или нервни.
Като младоженец обаче можете да преодолеете тези чувства, като направите поредица от подготовки, които могат да се направят предварително. Ето какви препарати можете да обмислите.
1. Яжте здравословна храна
Преди да се изправи пред една незабравима първа нощ, младоженецът се препоръчва да яде питателна храна отдавна.
Казват, че плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни и рибата намаляват шансовете за сексуална дисфункция. Също така се препоръчва да намалите консумацията на червено месо и рафинирани зърнени храни.
Harvard Health Publishing също така споменава, че конярите трябва да задоволят приема на витамин D, който може да се намери в мляко или кисело мляко, яйца, сирене, до риба тон.
2. Полагане на грижи за себе си
Мъжете, които обикновено са безразлични към чистотата, изглежда са задължени да прилагат лична хигиена преди брака. Не го искате, вашият партньор не се вълнува, защото не се почиствате?
Не само това, не изглежда ли несправедливо, ако булката полага много усилия, за да придаде най -добрия си вид на тялото през първата нощ, докато младоженецът е само „среден“?
Ако е необходимо, можете да направите скраб или предсватбена обработка в салона, за да почистите частите, които смятате, че досега не са били чисти.
3. Правете редовни упражнения
В допълнение към яденето на питателна храна, младоженецът също трябва да прави редовни упражнения, много преди да дойде първата нощ.
Най -малкото прави разходка за 30 минути на ден. Причината е, че тези добри навици могат да намалят риска от еректилна дисфункция с до 41% процента.
С редовни упражнения можете също да отслабнете, за да избегнете риска от еректилна дисфункция в бъдеще.
Не само това, силата на талията и таза ви също трябва да бъде тренирана. Затова правете леки упражнения, за да поддържате издръжливост, като колоездене или плуване.
4. Почистете пениса
Това е различно от това да се грижите за себе си, като точките, споменати по -горе. По принцип пенисът се нуждае от специално лечение, за да бъде чист и готов да се изправи през първата нощ.
Цитирано от уебсайта за обществено здраве на Обединеното кралство или Националната здравна служба, ето как да почистите пениса правилно.
- Измивайте пениса внимателно с топла вода всеки ден, когато се къпете или къпете.
- Ако имате препуциума, внимателно издърпайте препуциума назад и измийте долната страна.
- Не забравяйте да почистите основата на пениса и тестисите, за да се отървете от неприятната миризма, причинена от космите на срамната коса.
Младоженецът може също да обсъди с партньора си какъв външен вид искат през първата вечер.
Бръснете се с ръчно бръснене, избягвайте електрическо бръснене, защото гениталната ви област има по -тънка кожа и е склонна към нараняване.
5. Не се влияйте от филмите
Намалете очакванията си за първата нощ, за да бъдете по -реалистични. Въпросното очакване е надеждата, че първата вечер ще протече гладко като във филмите.
Може би се надявате, че проникването на вашия пенис с вагината на партньора ви ще премине гладко при първото ви влизане.
Очакванията ви наистина могат да се случат, но рядко. Младоженецът понякога трябва да опита проникване няколко пъти, за да се почувства удобно през първата нощ.
6. Не забравяйте, че оргазмът и удовлетворението не са основната цел на първата нощ
Обикновено много хора тълкуват целта на първата нощ като времето за достигане на върха на оргазма и удоволствието от секса.
Това не е напълно вярно, защото здравословната и идеална сексуална активност трябва да има добро психологическо въздействие върху двойката.
Въздействието е да се постигнат различни психологически ползи за вас и вашия партньор, като например:
- връзка,
- любов и обич между две човешки същества,
- уважавайте се и се уважавайте,
- както и знак, че двойката се има както физически, така и психически.
Относно оргазма през първата нощ, това е плюс за младоженеца и булката, които успяха да го направят.
