Яденето на здравословна храна е основният капитал за възстановяване на различни видове заболявания, включително хеморагична треска от денга (DHF). Едно от различните състояния, страдащи от пациенти с DHF, е намаляването на броя на тромбоцитите в кръвта, така че са необходими определени хранителни вещества от хранителни източници. Високият прием на хранителни вещества може да се получи от различни видове храни. И така, кои са добрите храни за пациенти с треска на денга?
Най -добрата храна и напитки за хора с треска от денга (DHF)
Хеморагичната треска на денга е инфекциозно заболяване на вируса на денга, което се предава чрез ухапване от комар Aedes. Това заболяване може да предизвика намаляване на нивата на тромбоцитите в кръвта. Ако броят на тромбоцитите е твърде нисък, пациентът може да е изложен на риск от прекомерно кървене.
Досега няма един вид лечение на денга, което да е гарантирано ефективно за премахване на вируса на денга от тялото. Яденето на храни с високо съдържание на витамини и минерали обаче може да помогне на организма да произвежда и поддържа тромбоцитите в кръвта.
Следователно, трябва да обърнете внимание на вида на консумираната храна, за да избегнете влошаване на симптомите на DHF. Ето поредица от храни и напитки, които се препоръчват за хора с треска от денга или DHF:
1. Папая
Ползите от яденето на папая, което е важно за пациентите с DHF, е, че тя помага да се увеличи приемът на фолиева киселина, от която тялото се нуждае за производството на кръвни тромбоцити. Не само фолиевата киселина, различните съставки в папаята са много добри за вас.
Проучване от Анали на медицински и здравни научни изследвания доказано, че екстрактът от листа на папая има мембраностабилизиращи свойства и предпазва кръвните клетки от увреждане на стреса, преживяно от пациенти с денга.
Следователно, този екстракт от листа на папая може да бъде полезен за пациенти с DHF за предотвратяване на дефицит или изчерпване на тромбоцитите.
2. Оранжево
Известно е, че цитрусовите плодове са богати на витамин С, така че този плод е силно препоръчителен за пациенти с треска на денга. Освен че помагат на организма да абсорбира желязото, за да абсорбира желязото, ползите от яденето на цитрусови плодове са необходими на пациентите с треска на денга за повишаване на издръжливостта или на имунната система, така че да подпомогне процеса на възстановяване да бъде по -бърз.
Портокалите също съдържат фолиева киселина, която има жизненоважна роля за пациентите с DHF. Така че, не се колебайте да ядете цитрусови плодове по време на треска от денга.
3. Гуава
Гуава или червена гуава е най -препоръчителната храна за хора с треска от денга или DHF. Според проучване, публикувано в Вестник на естествените лекарства , Гуава е в състояние да стимулира образуването на тромбоцити или нови кръвни тромбоцити.
Гуавата също е богата на кверцетин, което е естествено химично съединение, което може да се намери в различни видове плодове и зеленчуци. Кверцетинът може да потисне образуването на вирусна иРНК, която е важен генетичен материал за оцеляването на вируса.
Ако вирусът няма достатъчно иРНК, той не може да функционира правилно. Това ще затрудни растежа на вируса и след това увеличаването на броя на вирусите в тялото може да бъде потиснато. Така че не е изненадващо, че консумацията на гуава под формата на цели плодове или сок може да ускори заздравяването на треска от денга.
4. Банан
Кой не познава този плод? Хората от Индонезия дори ядат банани като десерт. Е, оказва се, че бананите също са препоръчителна храна за хора с треска от денга.
В някои случаи DHF причинява страдащи на диария. Това е риск от предизвикване на дехидратация. Според проучване от StatPearls , Яденето на банани може да помогне за замяна на телесните течности и електролитите, загубени поради диария.
5. Дати
Други храни, които трябва да се консумират за страдащите от денга, са фурми. Смята се, че плодът, който е идентичен с такджил ифтар, помага за повишаване нивата на тромбоцитите в кръвта.
В допълнение, фурмите съдържат кверцетин, за който е доказано, че противодейства на активността на вирусите в организма, включително вируса на денга. Ето защо, фурмите са силно препоръчителни за консумация, така че симптомите на треска от денга да отшумят бързо.
6. Изотонична напитка
В допълнение към храната, напитките, препоръчани от СЗО за пациенти с хеморагична треска от денга (DD) или DHF, са изотонични течности. Изотоничните напитки обикновено съдържат натрий или натрий от приблизително 200 mg/250 ml вода.
Изотоничните течности са течности, които са полезни за хора, които са дехидратирани. Тази изотонична течност обаче не е добра, ако твърде много се консумира от хора, които не са в състояние на дехидратация поради високото си съдържание на захар.
7. ORS течност
Има 2 вида ORS с различни състави според СЗО и УНИЦЕФ. Старият ORS съдържа по -висока осмоларност от 331 mmol/L, в сравнение с новия ORS с осмоларност 245 mmol/L.
Разликата в съдържанието на електролит между стария и новия ORS е, че новият ORS натрий е 75 mEq/L, в сравнение със стария ORS при 90 mEq/L. Съдържанието на калий все още е същото между стария и новия ORS.
Съставът на новия ORS има ефект на намаляване на гаденето и повръщането с до 30% в сравнение с новия ORS. Поради това на пациентите с треска на денга се препоръчва да се даде нов ORS в сравнение със стария ORS.
8. Мляко
В допълнение към електролитните напитки като цяло, СЗО също така заявява, че млякото може да се пие за облекчаване на симптомите на хеморагична треска от денга (DHF), вместо да се дава обикновена вода.
Млякото съдържа електролити натрий 42 mg/100 грама, калий 156 mg/100 грама, а също така съдържа и други електролити като калций, магнезий, фосфор и цинк, които също са необходими за изпълнение на всички функции на тялото.
Храни и напитки, които не се консумират от хора с треска от денга (DHF)
В допълнение към горепосочените препоръки за здравословни храни и напитки, разбира се, има и някои, които не трябва да се консумират в големи количества от хора с DHF. Подобно на други заболявания, има някои хранителни ограничения за пациенти с треска от денга.
Би било още по -добре, ако страдащите от DHF избягват изцяло следните храни и напитки, за да ускорят лечебния процес:
1. Сладки храни и напитки
Храните и напитките, съдържащи висока захар, са табу за хората с хеморагична треска от денга. Това е така, защото захарта в захарните храни ограничава ролята на имунната система в защитата на организма от бактерии. Когато имунната система е компрометирана, възстановяването от треска на денга също ще отнеме много време.
Например безалкохолни напитки, консервирани напитки, сладки сладкиши, бисквити, сладкиши и други. Консумацията на сладък прием може да увеличи възпалението и да направи тялото по -летаргично, защото имунната система не реагира оптимално.
2. Алкохолни напитки
Алкохолът има ефект на намаляване на тромбоцитите в кръвта, като инхибира тяхното производство в гръбначния мозък.
По -рано беше известно, че тромбоцитите действат чрез съсирване на кръвта, като осигуряват запушване, когато има наранен кръвоносен съд. Въпреки това, алкохолът може да попречи на функцията на тромбоцитите, като по този начин не може да си свърши работата по съсирването на кръвта.
В допълнение, алкохолът не само влияе върху намаляването на тромбоцитите, но и предизвиква дехидратация. Пациентите с DHF са много податливи на дехидратация, така че консумацията на алкохол всъщност ще влоши състоянието ви.
3. Мазни храни
Мазните храни, включително мазните, са неща, които трябва да се избягват при хора с треска от денга. Мастните и мазни храни могат да повишат нивата на холестерола в кръвта.
Високият холестерол влияе върху гладкостта на тромбоцитите в кръвта, за да изпълняват своята функция за защита на тялото. Затова избягвайте пържени храни и мазни меса. Яжте по -здравословни протеини, като постно пиле или говеждо месо, за да засилите имунната си система.
Това беше списъкът с храни и напитки, които се препоръчват за пациенти с треска на денга, както и табута, които трябва да се избягват. Чрез коригиране на подходящата диета се гарантира, че лечебният процес на треска от денга ще премине по -добре.
