Ако сте бременна и сърцето ви бие по -бързо от обикновено, няма нужда да се паникьосвате. Сърцето бие по време на бременност се причинява от кръвоснабдяването, което носите повече от обикновено. Тази кръв се използва за пренасяне на достатъчно кислород за вашето бебе. Тази допълнителна кръв в тялото ви може да доведе до увеличаване на сърдечната честота с 25 % по -бързо от нормалното.
Ускорените сърдечни удари или наричани още сърцебиене при бременни жени обикновено са нормални и безвредни. Все пак трябва да бъдете бдителни, защото все още съществува възможност това да е признак на по -сериозно здравословно състояние.
Причини за сърцебиене по време на бременност
Основната причина за сърцебиене по време на бременност е увеличаването на обема на кръвта в тялото. в книгата Какво да очакваш, когато очакваш, Хайди Мъркоф и Шарън Мазел заявяват, че тялото на бременна жена съдържа близо 50 процента повече кръв от небременна жена.
През третия триместър или последните месеци на бременността около 20 процента от кръвта в тялото ви ще бъде насочена към матката. Това състояние кара сърцето да работи по -усилено. Трябва да увеличите кръвоснабдяването на бебето в утробата, за да му помогнете да расте и да се развива.
Този допълнителен обем кръв кара сърцето да изпомпва по -бързо, за да го движи. Пулсът ви може да се увеличи с още 10 до 20 удара в минута.
Освен увеличения обем на кръвта на бременните жени, има и други причини, поради които сърцето ви бие бързо.
- Прекомерен стрес.
- Консумирането на кофеин например от кафе, чай, енергийни напитки, безалкохолни напитки или шоколад.
- Студено и алергично лекарство, съдържащо псевдоефедрин.
- Наличието на сърдечни проблеми като белодробна хипертония или коронарни артерии.
- Увреждане на сърцето от предишна бременност.
- Здравни проблеми като щитовидната жлеза
Понякога разпознаването на сърдечни проблеми по време на бременност е по -трудно. Това е така, защото симптомите на сърдечни дефекти могат да бъдат подобни на симптомите на бременността, като умора, задух и подуване в някои части на тялото.
Кога трябва да отидете на лекар?
Сърцебиенето по време на бременност обикновено е безвредно. Въпреки това, ако получите други съпътстващи симптоми, незабавно се консултирайте с лекар, за да получите допълнително медицинско обяснение за вашето състояние. Някои от тези симптоми включват:
- Замайване
- Тъмно зрение като припадък или наистина припадък
- Трудно дишане
- Болка и стягане в гърдите, ръцете или челюстта
- Изпотяване повече от обикновено
- Интензивността на ударите е по -честа и по -изразена
- Чувствам се замаян
- Неравномерен пулс
- Кашлица с кръв
Предотвратява сърцебиене по време на бременност
Тъй като сърцебиенето се причинява от самата бременност, не може да се направи много за предотвратяването им. Отпуснете се, има няколко начина, по които можете да го контролирате, за да не се влоши, а именно:
1. Разберете причината
Ако чувствате, че сърцето ви бие само в определени моменти, след като ядете или направите нещо, тогава определено знаете какво трябва да направите, за да предотвратите влошаването му.
2. Избягвайте консумацията на кофеин
Кофеинът е съединение, което не е добро за консумация от майки и бебета. Така че най -сигурният начин е да го избегнете. Не се заблуждавайте, кофеинът не се съдържа само в кафето. Чаят и содата също съдържат тези съединения. Така че, не прекалявайте.
3. Пийте достатъчно вода
Дехидратацията е честа причина за сърцебиене. За това се опитайте да пиете достатъчно вода по време на бременност. Ако симптоми на бременност като гадене ви е трудно да пиете в големи количества, опитайте се да го приемате малко по малко. Освен това можете да ядете и плодове, които съдържат много вода, като пъпеши и дини.
4. Не се измъчвайте
Избягвайте маневрата на Валсалва, докато вдишвате, която е дихателна техника, при която издишвате силно, без да изпускате въздуха, сякаш се опитвате да направите изхождане. Тази процедура понякога се препоръчва при сърцебиене. Това обаче по време на бременност ви излага на риск от скокове на кръвното налягане, припадък или тазови травми.
По същество състезателното сърце по време на бременност не е опасно. Ако обаче това е придружено от други симптоми, незабавно се консултирайте с лекар за лечение. Трябва да сте по -чувствителни към сигналите, които тялото ви дава по време на бременност, за да избягвате неща, които могат да навредят на вас и вашето бебе.
