Не малко хора вярват, че пиенето на вода от лимони може да помогне за облекчаване на симптомите на киселини. За съжаление, изследователите наскоро разкриха обратния факт, а именно ефектът на лимоновата вода може да изостри симптомите на язва.
Защо пиенето на вода с лимон може да влоши симптомите на язва?
Киселите храни и напитки са най -големият враг за страдащите от язва. Имайте предвид, че лимонът е един от плодовете с кисел вкус, затова трябва да се избягва от тези от вас, които имат язва.
Мусгрейв, преподавател по фармация в университета в Аделаида, каза за Huffington Post че няма изследвания, които да доказват, че лимоновата вода може да намали симптомите на язва. Всъщност съдържанието на киселина в лимоните може да изостри стомашния киселинен рефлукс.
Има много причини за лошо храносмилане, като киселинен рефлукс (ГЕРБ), стомашно дразнене и камъни в жлъчката. От многото причини за лошо храносмилане, почти всички те започват от стомашната киселина, която се повишава.
Лимонът има рН 3, което означава, че е много кисел, докато водата има рН 7, което е неутрално. Когато пиете вода с лимон, това означава, че добавяте нива на киселина в стомаха.
Колкото по -високо е киселинното ниво в стомаха, толкова по -бързо се повишава стомашната киселина. Това може да ерозира вече тънката стомашна лигавица и да влоши дразненето. Вместо да облекчи симптомите, това всъщност може да влоши симптомите на язвата.
На какво да внимавате преди язва
На страдащите от язва не се препоръчва да пият тази течна смес, така че стомашната им киселина да не се повиши и да се влоши.
Ако обаче искате да опитате да пиете тази течна смес, има някои правила, на които трябва да обърнете внимание, включително тези по -долу.
- Смесете една супена лъжица лимонов сок в чаша вода. Това има за цел да намали киселинното съдържание на лимона преди пиене.
- Вземете една глътка бавно и първо наблюдавайте храносмилателната си реакция. Ако стомаха ви започне да ви боли, спрете незабавно и пийте много вода, за да неутрализирате стомашната киселина.
- Използвайте сламка, когато пиете вода с лимон, тъй като киселинността може да ерозира зъбния емайл.
Ако симптомите на язвата ви се влошат след пиене на вода с лимон, трябва да се консултирате с лекар и да преминете към лекарства за лечение на язва или други естествени лекарства за язва, които са по -безопасни.
