Пърденето често се счита за неудобно, дори досадно и неуважително. Особено ако пердето издава силен шум и мирише лошо. Оказва се обаче, че миришещият пръд не е съвсем лош и всъщност може да бъде полезен за здравето, знаете!
Миришещият пръд е полезен за здравето
Този факт е открит от проучване, проведено от съвместен екип от Университета в Ексетър и Тексаския университет. Сероводородът, основният компонент в газа, който кара пердите да миришат, всъщност може да бъде полезен за тялото ви.
В основата на това изследване е теорията, че енергийно произвеждащите части от клетки в тялото, наречени митохондрии, ще работят по-добре и ще предотвратят тяхното увреждане при излагане на този газ.
Изследователите също така създадоха съединение, наречено AP39, което се образува подобно на сероводород. След това AP39 се вкарва в клетките в кръвоносните съдове.
Изследването е проведено с използване на животни като обект на тестване.
Предварителните резултати показват, че до 80% от митохондриалните клетки, изложени на АР39, оцеляват по -дълго. Вероятно това може да се дължи на способността на сероводорода да намали ефектите на оксидативен стрес върху клетките.
Моля, обърнете внимание, че когато митохондриалните клетки в кръвоносните съдове са повредени поради определени условия. Тези клетки ще използват собствените ензими на организма за производство на сероводород.
Тъй като увреждането се влошава, митохондриите не могат да произвеждат достатъчно газ, за да се справят с него, и в резултат на това болестта се влошава.
При по -голямо излагане на сероводород, съдържащ се в газта за пърдене, по -късно митохондриалните клетки ще бъдат подпомогнати в тяхната функция за контрол на оксидативния стрес (газова комбинация) в организма, който може да причини заболяване.
В различни проучвания, проведени през следващите години, експозицията на АР39 към клетките на тялото показва потенциала му за намаляване на кръвното налягане.
Експозицията също разширява кръвоносните съдове, за да се преодолее проблемът с нарушеното кръвообращение, което може да увеличи риска от сърдечни заболявания и инсулт.
Други приложения, AP39 като изкуствен сероводород, също има потенциал да предотврати увреждане на бъбреците, да предпази мозъка от риска от деменция и болестта на Алцхаймер и да намали ефектите от стареенето.
Съвети как да не пърдите твърде често
Нормално е човек да пръде 5-15 пъти на ден. Повечето газови пукания също са без мирис и не винаги издават звук.
Въпреки това, пърденето, което често се възприема като негативно нещо, може да накара вас или околните да се почувствате смутени и неудобни. Ето защо, ето няколко съвета, които можете да следвате, за да контролирате изхождането си.
Избягвайте да консумирате храни, които съдържат газове
Някои храни могат да предизвикат увеличено производство на газове от тялото.
За да се намали газовете, е по -добре да се намали консумацията на газообразни храни като боб, безалкохолни напитки като сода и някои нишестени храни като картофи, царевица и сладки картофи.
Стойте далеч от алергични храни
Отговорът на организма към алергиите варира от човек на човек. Не рядко обаче алергиите или непоносимостта към храни могат да причинят газове и ефекти като подуване на корема, гадене и диария.
Причината е, че неприятната миризма на пукане може да е знак, че тялото ви е непоносимо към определени храни. По -добре е да избягвате и консумирате храни, които няма да причинят проблеми в стомаха.
Намалете консумацията на дъвка
Обикновено дъвките са решение, ако искате да направите дъха си по -свеж. За съжаление, всъщност ще улесните навлизането на въздух в тялото при дъвчене.
Натрупването на въздух в тялото ще бъде газ, който влияе върху това колко често преминавате газове.
