Здраве

Болести на краката и различни проблеми, които най -често засягат краката

Знаете ли, че краката ви имат 42 мускула, 26 кости, 33 стави, 50 връзки и 250 000 потни жлези? Толкова невероятно е, че краката са част от тялото, която е в състояние да поддържа теглото ви, когато правите различни дейности. Това включва ходене, бягане и др. Но за съжаление натоварените дейности често ви карат да не осъзнавате, че краката ви също могат да бъдат наранени. В резултат на това стъпалото може да получи нараняване, възпаление на костите, сухожилията или сухожилията в стъпалото. Повече подробности, вижте различните проблеми и заболявания на краката, които най -често се появяват по -долу.

Най -честите проблеми и заболявания на краката

1. Мехури по краката

Използването на нови обувки или размери на обувките, които не пасват, често причиняват рани или мехури по краката. Ако по краката ви има рани или мехури, можете да ги лекувате, като почистите увредената област на стъпалото, като използвате мехлем с антибиотик, след което го покриете с превръзка.

2. Враснали нокти на краката (врастнали)

Врасналите нокти на краката често се объркват. Ако не оставите отметка, развълнувайте. Въпреки това, ако се приема по неподходящ начин, като насилствено издърпване, това ще причини инфекция.

Това заболяване на краката, често наричано враснал нокът на крака, обикновено се причинява от натиска на обувките, гъбична инфекция или лоша структура на стъпалото. За да предотвратите инфекция, трябва да отрежете нокътя с нокторезачка. Когато подстригвате ноктите на краката си, използвайте по -голяма ножица за нокти и избягвайте късите нокти, тъй като това също може да доведе до врастнал нокът на крака или инфекция.

3. Мазоли

Мазолите обикновено се причиняват от прекомерен натиск или триене, причинявайки удебеляване или втвърдяване на кожата на краката.

Обикновено се появяват мазоли по стъпалата, петите или пръстите на краката, които често причиняват дискомфорт или болка по време на дейности или ходене. Мазолистите крака обикновено имат жълтеникав цвят и са склонни да бъдат по -малко чувствителни на допир.

За да предотвратите появата на мазоли, трябва да използвате подходящи обувки, защото използването на грешен размер на обувките може да причини мазоли.

4. Подагра

Подаграта е форма на артрит, която може да причини болка в пръстите на краката. Това се причинява от наличието на кристали на пикочна киселина, които се натрупват в ставите на краката, причинявайки болка и подуване на краката.

Ако се появи подагра в краката, обикновено пръстите на краката ще се чувстват топли, зачервени, подути и болезнени при допир. За да го лекувате, можете да почивате краката си, да компресирате краката си с лед, да избягвате да ядете храни, които могат да влошат подаграта, и да използвате лекарства, препоръчани от Вашия лекар.

5. Буньони

Бунионът е костна издатина по ръба на стъпалото, точно до основата на палеца на крака. Надувките имат различни причини, включително вродени деформации, артрит, травми и наследственост.

Обикновено бунтоните ще бъдат болезнени, ако носите обувки. Дори използването на твърде тесни обувки често се свързва с причината за появата на буни.

За да предотвратите това, трябва да избягвате носенето на грешни или твърде тесни обувки. Ако бунионите са болезнени, можете да се консултирате с лекар, за да получите правилното лечение.

6. Болка в петата

Болката в петата обикновено се причинява от дразнене или подуване на твърдата тъкан, която свързва костта на петата с пръста. Болката в петата обикновено е най -силна сутрин, когато се събудите.

За да го лекувате, можете да почивате краката си, да разтягате петите и мускулите на краката, да носите обувки с добри арки и меки обувки и да приемате болкоуспокояващи.

7. Шпори на петата

В допълнение към болката в петата, болестта на петата е също причина за болки в краката. Това заболяване се причинява от анормален растеж на костите в долната част на петата.

Шпорите на петата могат да бъдат причинени от носене на неправилни обувки, ненормална стойка или бягане. За съжаление, това заболяване често е безболезнено.

За да го лекувате, трябва да почивате краката си, да използвате ортопедични носения в обувки, да използвате подходящи обувки и да правите физиотерапия. Ако това заболяване продължава да причинява болка, трябва да се консултирате с лекар.

8. Hammertoes

Hammertoes е една от причините за болка в краката, която се характеризира с увреждане или увреждане на ставата, най -близо до палеца на крака. Това заболяване на краката е известно още като деформация в средната става на пръста на крака, така че е трудно да се изправя, което прилича на формата на чук. Обикновено чуковете често са причинени от носенето на обувки, които не пасват правилно.

9. Разширени вени

Разширените вени са подути и разширени вени, които обикновено се появяват в краката поради натрупване на кръв. Разширените вени обикновено се характеризират с изпъкнали вени, които са сини или тъмно лилави на цвят.

Причините за разширени вени включват фамилна анамнеза, увеличаване на възрастта, аномалии в клапите на кръвоносните съдове, бременност, затлъстяване, хормонални фактори, противозачатъчни хапчета, навика да се носят тесни дрехи (като панталони, бельо и обувки) и някои заболявания като като сърдечно и чернодробно заболяване ..

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found