Миенето на зъбите е един от задължителните ритуали, които се провеждат всеки ден за поддържане на хигиената и здравето на зъбите. Но понякога може просто небрежно да сложите четката си за зъби и да не я съхранявате по правилния начин, след като я използвате. Всъщност четките за зъби са много податливи да бъдат гнездо на микроби и болести, знаете! И така, вярно ли е, че съхранявате четката си за зъби? Хайде, следвайте тези съвети!
Съвети за съхранение на четки за зъби, за да не се превърнат в гнездо на болестотворни микроби
1. Избягвайте да съхранявате четки за зъби близо до тоалетната
Къде държите четката за зъби? Ако сте поставяли четката за зъби близо до мивката или тоалетната, е вероятно четката ви да бъде изложена на остатъчна мръсотия, сапун и мръсна вода, която съдържа много микроби.
Така че при изплакване (зачервяване) тоалетна, тоалетна вода може да се пръска до 2 метра във всички посоки. Според д -р Чарлз Герба, професор и експерт по микробиология и екология в Колежа по обществено здраве на Университета в Аризона, бактериите и вирусите (E.coli, S. aureus и други бактерии) от тоалетните могат да се придържат към всички повърхности, баня, включително между четините на четката за зъби и се утаява за известно време.
Е, това е същото, ако често държите четката си за зъби близо до мивката. Водни пръски от мивка, които може да са се смесили с остатъци от сапун или мръсна вода, могат лесно да се прехвърлят към четините на четката за зъби. Вместо да почиствате зъбите си, мръсотията всъщност ще натрупа мръсотия по зъбите ви.
2. Отделете четката си за зъби от четките за зъби на други хора
Всъщност устната кухина е дом на стотици различни видове микроорганизми, вариращи от естествени бактерии до външни бактерии, които могат да бъдат вредни за вашето здраве. Всеки път, когато си миете зъбите, четката за зъби се е превърнала в посредник за предаване на микроорганизми на други хора.
Следователно, един от начините за правилно съхранение на четката за зъби е да отделите четката си за зъби от четките на други хора, дори с членовете на вашето семейство. Защото смесването на няколко четки за зъби може да накара повърхността на четините да се слепне и да причини кръстосано замърсяване. Това може да увеличи риска от прехвърляне на бактерии от една четка за зъби в друга.
Тази опасност е същата като ако споделяте четка за зъби, известна още като ползването на същата четка за зъби с други хора. Според Американската стоматологична асоциация навикът да споделяте четки за зъби също може да доведе до кръстосано замърсяване, а именно прехвърляне на микроорганизми, които могат да увеличат риска от инфекция. В резултат на това предаването на болестта е неизбежно.
3. Поставете четката за зъби на открито
Не са малко хората, които са свикнали да слагат четката си за зъби в шкаф, затворен контейнер или да покриват четините на четката за зъби с капак. Обикновено това се прави, за да се предпази четката на четката за зъби от замърсяване с бактерии в тоалетната.
Явно този навик не е добър. Причината е, че съхраняването на четката за зъби в затворен контейнер или умишленото затваряне на върха ще накара четките на четката за зъби да бъдат влажни. Влажна среда е средата, която бактериите предпочитат да растат по -бързо. В резултат на това вашата четка за зъби се превръща в място за размножаване на бактерии.
Всъщност, според Джаки Блац, зъболекар и собственик на Центъра за дентална хигиена Dentique във Форт Саскачеван, Алберта, навикът да държите четка за зъби в шкафа може да влоши болката ви, ако имате настинка, възпалено гърло или млечница .
Затова трябва да поставите четката си за зъби в чаша или да я закачите на открито, така че циркулацията на въздуха да върви добре.
4. Поставете четката за зъби нагоре
Вярно ли е как съхранявате този един зъб? Да, четката за зъби трябва да бъде поставена с лицето нагоре или в изправено положение, където четините на четката за зъби са отгоре, а дръжката на четката за зъби е отдолу.
Този метод служи за предоставяне на възможност на четините за четки за зъби да „дишат“ и да получат добра циркулация на въздуха между тях. Освен това е полезно и за източване на останалата вода между четините на четката за зъби, така че да се поддържа влагата в четините на четката за зъби. Така че това може да предотврати растежа на бактерии върху четката за зъби.
5. Сменяйте редовно четката си за зъби
Не забравяйте редовно да сменяте четката за зъби на всеки 3 до 4 месеца. Ако обаче откриете, че четините на четката за зъби са се разширили преди три месеца, тогава все още сте длъжни да я замените с нова четка за зъби. Четка за зъби, чиито четки са се разширили, вече няма да бъде ефективна за почистване на устната ви кухина.
Ако имате настинка, треска, кашлица, възпалено гърло, афти или други проблеми с устната кухина, сменете четката за зъби веднага щом се възстановите. Причината е, че когато си миете зъбите, когато сте болни, съществуващите вируси ще се залепят за четините на четката за зъби и могат да накарат болестта да се повтори отново.
Така че, не забравяйте редовно да сменяте четката си за зъби, ясно?
