Диабетът е изложен на риск от животозастрашаващи усложнения, като коронарна болест на сърцето, инфаркт и инсулт. Този риск често кара страдащите да се притесняват за продължителността на живота си, особено след като диабетът не може да бъде напълно излекуван. Въпреки това въздействието на диабета може да бъде различно за всеки човек, така че колко дълго хората оцеляват е трудно да се измери със сигурност.
Диабетиците (диабетици) могат да останат здрави и да намалят риска от усложнения, стига нивата на кръвната им захар да са под контрол. Има обаче няколко фактора, които могат да намалят продължителността на живота на диабета, така че трябва да сте наясно с него.
Колко живеят диабетиците?
Много фактори влияят върху продължителността на живота на диабетиците, времето на диагностициране на кръвната захар при диабет, бързото или бавно прогресиране на заболяването, до появата на усложнения.
Всъщност начинът, по който болестта се контролира като цяло, също влияе върху продължителността на живота на хората с диабет.
Следователно е трудно да се знае със сигурност колко дълго хората могат да оцелеят поради диабета.
Редица проучвания обаче се опитват да установят ефекта на диабета върху продължителността на живота на пациентите.
Продължителността на живота на пациентите с диабет според изследванията
Доклад от 2010 г. на Diabetes UK изчислява, че продължителността на живота на хората с диабет тип 2 може да намалее с до 10 години.
Междувременно намаляването на продължителността на живота на хората с диабет тип 1 е по -голямо, което може да бъде намалено до 20 години.
Напредъкът в лечението на диабет тип 1 сега прави средната продължителност на живота на пациента относително по -дълга от очакваното.
Увеличаването на продължителността на живота при хора с диабет тип 1 е показано в проучване от 2012 г. на Американската асоциация по диабет.
Изследователите обясниха, че средната възраст на хората с диабет тип 1, диагностицирани през 1965-1980 г., се е увеличила до 15 години от тези, за които е потвърдено, че имат диабет през 1950-1964 г.
Друго проучване през същата година през Метрики за здравето на населението изчислява, че хората с диабет тип 2, които са диагностицирани на възраст 55 години, могат средно да оцелеят до определена възраст.
При жените изследването изчислява, че хората с диабет могат да доживеят до 67-80 години и 65-75 години за мъжете.
Оценки на средната възраст за хора с диабет тип 2 също са намерени в предишно проучване през European Heart Journal.
В това проучване пациентите, диагностицирани на възраст 55 години, са имали продължителност на живота около 13-21 години, докато тези, диагностицирани на възраст 75 години, могат да живеят до 4,3-9,6 години.
Въз основа на резултатите от редица резултати от изследванията по -горе може да се види, че продължителността на живота на хората с диабет може да варира.
Всъщност прогнозната продължителност на живота може да се промени в зависимост от лечението на диабета и промените в начина на живот.
Фактори, които увеличават риска от смърт
Различни неща, които влошават състоянието на диабета, могат да увеличат риска от смърт за страдащите.
Ако диабетикът не поддържа нивата на кръвната си захар под контрол, болестта може да прогресира по -бързо, намалявайки продължителността на живота.
По -долу са някои от другите фактори, които могат да намалят средната възраст, която хората с диабет могат да оцелеят:
- наднормено тегло,
- затлъстяване,
- не спазвате здравословна диабетна диета,
- активно пушене,
- неактивен,
- рядко упражнения,
- неправилен режим на сън и
- хроничен стрес.
Горните фактори могат да накарат диабетиците по -лесно да изпитат различни усложнения, като:
- диабетна ретинопатия (очни усложнения),
- чернодробна дисфункция,
- сърдечно заболяване,
- удари,
- висок холестерол и
- хипертония.
Усложненията на заболяването могат да повлияят на продължителността на живота на хората с диабет.
В повечето случаи усложненията на диабета, водещи до сърдечно -съдови нарушения, са основната причина за намалената продължителност на живота на пациента.
Колкото по -дълго човек живее с диабет, толкова по -висок е рискът от усложнения. Тоест, той би могъл да има по -ниска продължителност на живота.
Как да се увеличи продължителността на живота на диабетиците
Контролът на кръвната захар е най -ефективният начин за удължаване на продължителността на живота на диабетиците.
Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете какъв диапазон от нива на кръвната захар трябва да поддържате според Вашето здравословно състояние.
За да контролирате нивата на кръвната захар, трябва да направите някои промени в начина на живот, както е показано по -долу.
- Следвайте здравословна диета според принципите на диабетната диета.
- Активен и активен.
- Упражнявайте редовно поне 150-300 минути седмично при диабет.
- Поддържайте идеалното телесно тегло.
- Редовно измервайте нивата на кръвната захар.
- Следвайте препоръките за лечение от лекаря.
- Избягвайте риска от инфекциозни заболявания, защото диабетът прави тялото по -податливо на болести.
- Управлявайте добре стреса.
- Спрете пушенето, намалете приема на алкохол и се подлагайте на адекватен и редовен режим на сън.
Средната възраст на хората с диабет може да оцелее е различна за всеки човек. Засега няма точни цифри, които да определят продължителността на живота на диабета.
Най -важното за пациентите с диабет е да положат усилия, които могат да увеличат продължителността на живота им.
Е, този начин може да стане чрез прилагане на здравословен начин на живот и да се подложи на правилното лечение.
Вие или вашето семейство живеете с диабет?
Не си сам. Елате да се присъедините към общността на пациентите с диабет и да намерите полезни истории от други пациенти. Включи се сега!
