Пенисът е символ на мъжествеността на мъжа. Грижата за пениса е много важна не само за здравето на мъжките репродуктивни органи, но и за удовлетворението на партньора. Здравият пенис също може да осигури сексуално удовлетворение за вас и вашия партньор. Има различни начини за лечение на здравето на пениса. Един от тях обръща внимание на това, което ядете.
Добра храна за поддържане на пениса здрав
Пенисът е разделен на четири основни части, а именно стълбът на пениса, препуциума (praeputium), главата на пениса и меатуса. Основната функция на пениса, освен полов акт, е също размножаването (освобождаване на сперматозоиди за производство на потомство). Ето защо се счита, че някои храни помагат за подхранването на пениса. Кои са храните, които правят здрав пениса?
1. Банан
Бананите са богати на калий, който може да подобри кръвообращението от сърцето в цялото ви тяло. Това гладко кръвообращение може да помогне на вашия пенис да постигне по -добра ерекция.
2. Спанак
Спанакът, който трябва да включите в ежедневната си диета, защо? Защото спанакът е богат на съдържание на желязо, което може да увеличи производството на здрави кръвни клетки, за да подпомогне ерекцията и да постигне по -приятна сексуална връзка.
3. Домат
Проучванията показват, че доматите са богати на съединение, известно като ликопен. Това съединение може да поддържа вашия пенис здрав, ако мъж яде редовно домати, не само поддържа пениса здрав. Той обаче може да предотврати и рак на простатата.
4. Диня
Кой не знае свежестта на динята, която винаги ядете, когато денят е горещ заради слънцето. Този плод всъщност може да поддържа здравето на вашия пенис. Динята е плод, богат на съединение, известно като L-цитрулин. Това съединение е аминокиселина, която помага на пениса да стане по -силен и по -твърд по време на ерекция.
5. Нар
Друга здравословна храна за пениса е нарът. Защо нарът е здравословен за вашия пенис? защото нарът е много богат на антиоксиданти, които могат да повишат нивата на тестостерон в организма, за да предотвратят еректилната дисфункция.
6. Черен шоколад
Известно е, че тъмният шоколад повишава нивото на серотонин в мозъка ви. Серотонинът е хормон, който подобрява настроението, така че се твърди, че може да увеличи либидото, а ерекцията е по -силна и по -здрава.
7. Картофи
Обичате ли пържени картофи или варени картофи? Оказва се, че тази храна има полза за вашия пенис. Картофите са зеленчуци, които са богати на калий и могат да подобрят кръвообращението за силна ерекция.
8. Скъпа
Кой не е запознат с ползите от меда? Тъй като е богат на антиоксиданти, медът не трябва да се отделя от ежедневната диета на мъжа. Медът може да ви помогне да запазите пениса си здрав от здравословни проблеми.
