Здравословен живот

Кое е по-добро, шиша или електронна цигара (Vape)? |

Често може да се чудите кое е по-добро от цигарите, това ли е шиша или електронна цигара (vape)? Въпросът възниква, защото много хора смятат, че могат да помогнат да се откаже от пушенето. Всъщност не е задължително шишата или електронните цигари да са по-опасни от конвенционалните цигари, нали? За да бъдете по -ясни, вижте пълния преглед по -долу.

Каква е разликата между шиша и електронна цигара?

Преди да обсъдите кое е по-добре, шиша или електронни цигари, първо разберете дреболиите на двете по-долу.

Шиша

Шиша се използва чрез пушене, като електронна цигара. Разликата е, че за каша е необходима тръба с димна камера, течност от калкан и маркуч.

Тази течност от шиша съдържа тютюн с различни вкусове. Шиша се използва по следните начини:

  1. Течността от каша се загрява предварително с помощта на въглен.
  2. Димът, произведен от горенето, ще се изсмуква през гумен маркуч.
  3. След това издишвате и излизате много дим.

Горе -долу, шишата е същата като когато пушите, когато изгаряте навития тютюн в обикновена цигара.

Въпреки това, когато използвате шиша, всъщност вдишвате повече тютюнев дим, съдържащ никотин.

Шиша произвежда повече дим, който, разбира се, ще бъде повече пушен, отколкото просто тютюнева цигара или електронна цигара (vape), които пушите сами.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ, CDC, за един час вдишвате шиша, вдишвате същия дим от 200 обикновени цигари.

Междувременно количеството дим, вдишано в една шиша, е около 90 000 милилитра (ml) в сравнение с обикновената цигара, чийто дим вдишвате е 500-600 ml.

Нещо повече, обикновено се наслаждавате на шиша с приятелите си в запълнено с дим пространство и то дълго време.

Представете си целия дим в стаята, която вдишвате и влизате в тялото си. Колко дим е влязъл в тялото ви?

Опасност от шиша

Освен това има много изследвания, които показват опасността от шиша. Някои от тях показват следните доказателства:

  • Димът от шиша съдържа високи нива на токсични вещества, като катран, въглероден оксид, тежки метали и канцерогени (причиняващи рак). Въгленът, използван за нагряване на тютюн, може да увеличи рисковете за здравето, като произвежда високи нива на въглероден оксид, тежки метали и канцерогени.
  • Шиша също е свързан с рак на белия дроб, рак на устната кухина, сърдечни заболявания и други.
  • Може да си мислите, че водата в шиша може да филтрира токсичните вещества в тютюневия дим, но отново грешите. Водата не филтрира тези токсични вещества.
  • Шиша също може да причини никотинова зависимост.
  • Картофените тръби могат да бъдат инструмент за разпространение на инфекциозни заболявания.

Електронна цигара (vape)

Електронните цигари и шиша може да имат нещо общо, а именно, че и двете имат вкус, който ви кара да се интересувате да ги опитате.

Разликата е, че електронните цигари не преминават през процеса на изгаряне на тютюн и не изискват въглен за изгарянето им.

В допълнение, електронните цигари произвеждат водни пари, а не дим, който се произвежда от отоплителни устройства.

Така че, може да се каже, че електронните цигари са по-безопасни от шиша или обикновени цигари, тъй като електронните цигари не използват процеса на изгаряне на тютюн, както при шиша или обикновени цигари.

Използването на електронни цигари обаче не е напълно безопасно, особено в дългосрочен план.

Водните пари, произвеждани от електронните цигари, съдържат вещества, като никотин, които могат да бъдат вредни за вашето здраве.

Освен това съдържанието на никотин в продукт с електронна цигара може да варира, варирайки от 0-100 mg/ml, понякога дори количеството не е посочено.

Колкото по -високо е нивото на никотин, толкова по -опасно е за вашето здраве.

Опасностите от изпаряването

Изследванията показват, че е доказано, че използването на електронни цигари уврежда белодробната тъкан.

Електронните цигари също могат да причинят смущения в развитието на мозъка при младите потребители.

Децата също могат да получат отравяне от поглъщане, вдишване или абсорбиране на влагата, произведена от електронните цигари.

И така, изберете шиша или електронна цигара?

Ако някой ви е казвал, че шиша е по -добра от обикновените цигари, всъщност ви лъжат.

Шишата всъщност може да бъде по -лоша от обикновените цигари и може да бъде по -вредна за вашето здраве.

Дори и да не използвате шиша по -често от обикновените цигари, можете да вдишате в пъти повече тютюнев дим.

Междувременно електронните цигари може да са по-безопасни от шиша или обикновени цигари. Въпреки това, твърде честото му използване също не е добро за вашето здраве.

Различни проучвания са доказали, че и шишата, и електронните цигари могат да причинят сърдечни заболявания.

Американското дружество за борба с рака също потвърждава, че всеки продукт, съдържащ тютюн, независимо от формата, е вреден за вас.

Въпреки че не съдържа тютюн, vaping също е категоризиран като тютюнев продукт.

Така че, трябва да спрете този навик, ако обичате тялото си.

Ако искате да се откажете от пушенето с помощта на електронни цигари, трябва да потърсите други, по-здравословни алтернативи.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found