Почти всички жени са преживели ПМС или предменструален синдром в нейния менструален цикъл. Това състояние обикновено се характеризира с настроение промяна, главоболие, акне, до леко подути гърди. Въпреки това, ако симптомите на ПМС, които изпитвате, са много тежки, може да имате предменструално дисфорично разстройство или PMDD. Щракнете тук за повече информация относно PMDD, хайде!
Какво е това предменструално дисфорично разстройство (PMDD)?
Предменструално дисфорично разстройство (PMDD) е разстройство с много по -тежък набор от симптоми от ПМС, или предменструален синдром, общо взето.
Симптомите на PMDD могат да се появят 1-2 седмици преди първия ден на менструацията. Обикновено симптомите изчезват 2-3 дни след настъпването на менструацията.
Тогава опасен ли е PMDD? John Hopkins Medicine споменава, че PMDD е сериозно хронично състояние.
Следователно, страдащият изисква медицинско лечение, за да може да преодолее това разстройство.
Въпреки това, за разлика от ПМС, който е доста често срещан при жените, PMDD е доста рядко.
Каква е разликата между PMDD и PMS?
Всъщност PMDD и PMS проявяват физически и емоционални симптоми. Симптомите, които се появяват при страдащите от ПМДД, са по -тежки.
Като цяло хората, които изпитват ПМС, все още могат да се движат. Докато PMDD може да причини екстремни симптоми, той дори може да попречи на ежедневните дейности или отношенията с близките.
В допълнение, случаите на PMDD обикновено изискват медицинско лечение, докато PMS не винаги.
Всъщност в някои случаи жените с PMDD може да имат мисли за самоубийство.
Обикновено това се случва при жени, които в миналото са имали депресия.
Какви са признаците и симптомите на PMDD?
Признаците или симптомите на PMDD могат да варират от човек на човек.
Някои от често срещаните признаци или симптоми на предменструално дисфорично разстройство са както следва.
- Невероятно чувство на слабост и умора.
- Екстремни промени в настроението, водещи до тревожност или депресия.
- Трудно е да се концентрираш.
- Сърцебиене (ускорен пулс).
- Параноичен (макар че обикновено няма параноично разстройство на личността).
- Отрицателна представа за себе си.
- Намалена координация на тялото.
- Лесно се забравя.
- Подуване на корема, болки в стомаха и промени в апетита.
- Главоболие.
- Мускулни спазми или болки в ставите.
- Кожни проблеми, като акне, сърбеж или зачервяване.
- Горещи вълни.
- Замайване.
- Припадък (загуба на съзнание).
- Трудно е да се заспи.
- Симптоми, свързани със задържане на течности, като подуване на краката, глезените и ръцете или намалено уриниране.
- Болезнени гърди или подути гърди.
- Нарушено зрение и зрение.
- Респираторни проблеми, като алергии или инфекции
- Менструална болка.
- Загуба на сексуално желание.
Възможно е да има и други признаци и симптоми. Ако имате тези признаци или сте загрижени за определен симптом, консултирайте се с Вашия лекар.
Какво причинява предменструално дисфорично разстройство?
Експертите все още не разбират точната причина за PMDD.
Експертите обаче подозират това състояние като анормална реакция на организма към хормонални промени, които настъпват в менструалния цикъл на жената.
Тези хормонални промени причиняват намаляване на нивата на серотонин в тялото на жената.
Серотонинът е вещество в мозъка и червата, което стеснява кръвоносните съдове и може да повлияе на настроението и някои физически симптоми в тялото.
По този начин, когато серотонинът е намален, могат да се появят симптоми, свързани с физическото и настроението.
Експертите обаче не знаят със сигурност защо хормонът серотонин при някои хора може да намалее драстично по време на менструация.
Въпреки че няма определена причина, няколко фактора могат да увеличат риска от развитие на PMDD при жената, а именно, както следва.
- Фамилна анамнеза за PMS или PMDD.
- Имате анамнеза за депресия, следродилна (следродилна) депресия и други разстройства настроение други, независимо дали това се случва на тях самите или на членове на семейството.
- Навик за пушене.
- Злоупотреба с алкохол или наркотици.
- Нарушения на щитовидната жлеза.
- Наднормено тегло.
- Липса на упражнения.
Как да се диагностицира PMDD?
Симптомите на PMDD могат да бъдат подобни на тези при други медицински състояния.
Следователно лекарят може да ви помоли да преминете серия от прегледи, включително физически и психически, за да се уверите, че нямате други заболявания.
За да потвърди PMDD, Вашият лекар може също да Ви помоли да отбележите какви симптоми се появяват и кога се появяват.
Обикновено трябва да правите този запис в продължение на няколко месеца или няколко менструални цикъла, за да потвърдите диагнозата PMDD.
За да поставите диагноза PMDD, трябва да имате поне пет или повече от симптомите на това разстройство, включително тези, свързани с настроението.
Какви са възможностите за лечение на PMDD?
Медицинско лечение за предменструално дисфорично разстройство може да помогне за облекчаване и намаляване на тежестта на симптомите.
Някои от често срещаните лечения за PMDD са както следва.
- Антидепресанти, които са селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин или SSRIs, като флуоксетин и сертралин.
- Хапчета за семейно планиране.
- Витаминни добавки, като витамин В6, калций и магнезий.
- Болкоуспокояващи, като ибупрофен или аспирин, за облекчаване на главоболие, болки в ставите или менструални спазми.
- Диуретични лекарства за лечение на симптоми на задържане на течности.
В допълнение към тези лекарства, може да успеете да направите когнитивна поведенческа терапия (когнитивна поведенческа терапия/CBT).
Тази терапия може да помогне при симптоми на PMDD, свързани с психични състояния.
Не само това, вие също трябва да поддържате здравословен начин на живот, за да помогнете за облекчаване на симптомите на PMDD, включително:
- редовни упражнения,
- намалете консумацията на кофеин, алкохол, сол и захар,
- увеличете приема на протеини и въглехидрати
- спрете да пушите,
- адекватен сън и почивка всеки ден, и
- управлявайте стреса, като например изучаване на техники за релаксация (медитация), йога или занимания, които ви харесват.
Ако имате някакви въпроси, консултирайте се с лекар за най -доброто решение на вашия проблем.
