Може да мислите, че усилията ви да избягвате оцветени и химически базирани храни са успешни. Често трябва да бъдете развълнувани от розовия цвят на сьомгата или жълтото на соса от къри. Когато наистина вярвате в чистотата на храната, от друга страна, производителите ще мислят прагматично при декорирането на ястие. Факторите за текстурно инженерство също насърчават производителите да „палави“ инжектират химикали в хранителните съставки.
Сега трябва да сте по -наясно с храните, които избирате. Синтетичните багрила вече не се използват само за бонбони, напитки или сладолед. Сега синтетичните багрила ви заплашват за храни, които изглеждат естествени като риба, салати, зеленчуци и дори плодове. По -долу има някои храни, които тайно се оказват материал за производители на „лошо поведение“, които съдържат химикали и багрила:
1. Сьомга
Естествено, цветът на сьомгата е много привлекателен в сравнение с другите риби. Розовият цвят на сьомгата е основната атракция за потребителите. Видовете багрила, които обикновено се използват от рибарите на сьомга, са боите, използвани за оцветяване на хартия. В този случай обичайните цветове, използвани за сьомгата, са бледорозово (#20) и червено оранжево (#34). В супермаркетите всъщност е законно да се добавят химикали и багрила, при условие че са включени в опаковката. Така че, по принцип, бъдете внимателни при разглеждането на опаковката, когато купувате сьомга.
2. Кисело мляко
Киселото мляко се представя като здравословна напитка/храна, богата на фибри, витамини, протеини и много ползи за здравето и красотата на тялото. Въпреки това, киселото мляко също често е мишена на измамниците да печелят рупия, като разкрасяват и консервират киселото мляко с химикали и багрила. Цветът, използван за киселото мляко, наистина ще бъде коригиран според вкуса, но обикновено една порция кисело мляко съдържа сини (#1) и червени (#40) багрила. Тези багрила могат да предизвикат хиперактивност при деца и могат да предизвикат тумори в имунната система.
3. Обличане върху салата
Вероятно добре осъзнавате значението на сосовете и гарнитури в салата. Сосът ни помага да увеличим апетита си към зеленчуци в купа със салата. Някои марки балсамов оцет (италиански оцет) използват карамелено оцветяване. Добавки catalina и някои плодове също са склонни към инфилтрация на багрило. Според Центърът на науката в обществен интерес , оцветителите в горните хранителни съставки не може да се каже, че са безопасни за консумация от човека. Така че трябва да избягвате тези съставки и да избирате гарнитури естествен за салати.
4. Зърнени храни
Когато говорим за зърнени храни, това, което ни идва на ум, е цветна опаковка, украсена с анимационни герои. Освен това производителите на зърнени храни винаги насърчават естествения фактор на основните съставки на зърнените култури. Въпреки това, не се увличайте напълно. Зърнените храни са една от храните, които често се инфилтрират с багрила и химикали. Както се оказва, в кутия със зърнени храни всъщност често се лекувате със зърна, чиито влакна са избледнели и след това са покрити със захар и химикали. Страшното е, че почти всички марки зърнени култури съдържат канцерогенни елементи, които могат да предизвикат различни видове рак.
5. Пуканки
Закуските на растителна основа винаги се разглеждат като нещо добро. Точно както пуканките донесоха доброто име на царевицата. Царевичните зърна са здрави, но ще се превърнат в опасност, след като попаднат в ръцете на производителите. Ужасни съставки като карамелено оцветяване, антиоксидант TBHQ, бутан и перфлуоротанова киселина. Дори често се откриват токсични материали, които често се намират на повърхността на тенджери и тигани.
6. Фъстъчено масло
Фъстъченото масло е често превръзки интересно за някои менюта. Оказва се обаче, че някои марки вкарват в тях вредни химикали. В буркан с фъстъчено масло са открити съставки като частично хидрогенирано масло и цинков оксид. Това са съставките, които обикновено се срещат в кремовете слънцезащитен крем .
7. Консервирани плодове
Плодовете са интересна храна, защото има цветове, които се харесват на вкусовите рецептори. Трябва обаче да се пазите от консервираните плодови продукти. Някои производители добавят червено оцветяване (#3), за да изглеждат плодовете по -ярки и свежи. Доказано е, че тези съставки предизвикват тумори на щитовидната жлеза. Препоръчва се да ядете плодове конвенционално, без да купувате пакетирани плодове.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Разбиране на добавките в храните
- Какво ще се случи, ако ядете прекалено много юфка?
