Хранене

5 ползи от какаовото масло за здравето на кожата и тялото |

Веднага щом чуете думата какаово масло може би това, което идва на ум, е образът на вкусен шоколад, сладолед и сладкиши. Тази вкусна съставка обаче често се използва като основен компонент в кремове или продукти за кожа грижа за кожата други. Вижте какви са ползите какаово масло което, разбира се, ще ви липсва.

Съдържание какаово масло

Какаово масло или какаовото масло е вид мазнина, която идва от какаови зърна или шоколад. Този материал обикновено се предлага под формата на масло.

Преработка на какаови зърна в какаово масло трябва да преминете през процеса на смилане на какаови зърна.

След това какаовите зърна се загряват, за да може мазнината да се отдели от какаовите твърди частици.

Въз основа на хранителното съдържание, какаово масло съдържа доста високо масло, което е доминирано от наситени мазнини, същото като кокосовото масло.

Количество наситено масло в какаово масло което е около 57 до 64% ​​от общото съдържание на мазнини.

Съществуват и редица видове мастни киселини, съдържащи се в какаово масло което ще предложи ползи за тялото, наред с други:

  • стеаринова киселина,
  • палмитат,
  • миристат,
  • арахидизъм и
  • лаурик.

Полза какаово масло

Предвид високото съдържание на мастни киселини в него, ето безбройните ползи, предлагани от: какаово масло , както за кожата, така и за тялото.

1. Овлажняване на кожата

Едно от основните предимства на какаово масло , особено за здравето на кожата, което помага за овлажняване на кожата.

Причината е, че съставките за този крем за красота съдържат високи мастни киселини.

Съдържание на мастни киселини в какаово масло се смята, че може да овлажнява и подхранва кожата. По този начин можете да получите по -еластична кожа.

Нещо повече, съдържанието на витамини А, С и Е в него отговаря за поддържането на необходимата влага, когато кожата е суха, дори и само малко.

2. Предотвратете напуканите устни

В допълнение към овлажняването на кожата, други ползи от какаово масло което е жалко да пропуснете е да предотвратите напукани устни. Това е така, защото какаово масло се счита за омекотяващо средство.

Омекотител е термин за вещество, което може да добави защитен слой към кожата и устните.

Тоест, можете да използвате какаово масло за да се предотвратят последиците от ниски температури или излагане на слънце, които изсушават устните.

Обикновено този овлажнител се използва заедно с грейпфрут, ванилия или масло мента да произвежда аромат на дланите.

3. Забавете стареенето на кожата

Благодарение на съдържанието на полифенол в него, какаово масло смята, че помага за намаляване на признаците на стареене.

Полифенолите са вид антиоксидант, който може да подобри здравето, както когато се яде, така и когато се нанася върху кожата.

Това се доказва чрез списание, озаглавено Полифеноли в човешкото здраве и болести r.

Експерти в списанието споменават, че полифенолите могат да намалят преждевременното стареене по няколко начина, включително:

  • повишаване на еластичността на кожата,
  • произвеждат колаген и
  • поддържане на хидратацията на кожата

Все пак трябва да сте бдителни, защото има такива какаово масло което може да предизвика дразнене и други кожни проблеми.

4. Облекчава симптомите на кожни проблеми

За тези от вас, които имат кожни проблеми като дерматит или обриви, какаово масло се оказва, че има приложение за облекчаване на изпитваните симптоми.

По принцип фитохимикалите в какаото могат да помогнат за успокояване на чувствителната кожа.

Съдържанието на това съединение също поддържа еластичността на кожата, поддържа производството на колаген и балансира кожните течности.

Не забравяйте обаче да изберете продукт с етикет 100% чист какаово масло без добавен алкохол, аромат или други добавки.

Причината, тези три неща могат да причинят възпаление в чувствителната кожа.

5. Помага за поддържане на здравето на сърцето

Какаово масло предлага не само много ползи за кожата, но и за здравето на сърцето.

Смята се, че тези ползи идват от полифенолните съединения в него, които имат потенциала да помогнат за намаляване на възпалителните маркери, участващи в атеросклерозата.

Нищо чудно, че сега какаото се счита за противовъзпалителна храна.

Изглежда, че какаото също помага за метаболизма на липидите (мазнините), което е свързано с намален риск от сърдечно -съдови заболявания, като сърдечен удар.

Странични ефекти какаово масло

Предлагани предимства какаово масло наистина много, особено много хора, които го използват, защото той е безопасен.

Обикновено чистото какаово масло не съдържа съставки, които могат да причинят сериозни проблеми.

Можете да консумирате какаово масло , но не за продукт какаово масло предназначени за кожата.

Важно е да запомните, че трябва да ограничите консумацията му поради високото съдържание на наситени мазнини.

Освен това, грижа за кожата с какаово масло може да съдържа други съставки, които могат да раздразнят кожата в някои продукти.

Всъщност един от продуктите с какаово масло има антиестрогенен ефект, който намалява ефекта на хормона естроген върху организма.

Когато това се случи, може да окажете влияние върху развитието на вашия тийнейджър по време на пубертета.

Ето защо е важно винаги да проверявате етикетите, които могат да представляват риск от дразнене на кожата.

Консумация или употреба какаово масло Разбира се, няма да е оптимално, ако не е придружено от балансиран хранителен прием, както и грижа за кожата според вашето състояние.

За целта, моля, консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете кое е точно за Вас.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found