Може би сухите зърна са нещо, което ви звучи ново. Всъщност това състояние може да бъде изпитано както от мъже, така и от жени. Въпреки това сухите зърна не означават, че не могат да бъдат преодолени. Можете дори да направите домашни средства за лечение на това състояние.
Сухи зърна могат да се появят както при мъже, така и при жени
Сухите зърна са един от най -безобидните проблеми с гърдите. Всъщност това състояние може да бъде изпитано както от жени, така и от мъже. Въпреки че наистина проблемът е по -често срещан при жените, особено при кърмещите майки.
Обикновено това състояние се характеризира със сърбеж и болка в областта на зърната. Всъщност кожата около зърната ще изглежда напукана и белена.
Макар и безвредни, сухите зърна могат да бъдат признак на сериозно заболяване, като рак на гърдата или болест на Педжет.
Не се притеснявайте обаче, има няколко неща, които могат да направят кожата в областта на зърната суха, като рани, гъбични инфекции, екзема и хормонални промени, които обикновено се появяват при жените.
Лесен начин за справяне със сухи зърна
За да бъде кожата отново влажна и да не изсъхне, можете да направите някои от тези неща, за да се справите със сухите зърна.
1. Избягвайте или намалете задействанията
Сухи зърна могат да възникнат поради ежедневните ви дейности, които правите, като упражнения, сексуална активност, от надраскване от дрехи. За да преодолеете сухите зърна поради тези неща, можете да ги преодолеете, като намалите активността, която причинява изсушаването на зърната ви.
Това също може да бъде преодоляно, като се занимавате с вида упражнения, сексуалния стил или материала на облеклото, който използвате. Това означава, че все още можете да извършвате дейности както обикновено, но избягвайте неща, които могат да накарат зърната ви да се търкат.
Например, като използвате дрехи с по -меки материали, спортувате със специален спортен сутиен или правите секс по -внимателно.
2. Компресирайте с топла вода
Можете също така да компресирате зърната с топла вода, ако те са възпалени, сухи и кожата се бели.
За тези от вас, които изпитват това състояние по време на кърмене, можете да компресирате зърната, след като дадете кърма на вашето мъниче. По този начин болката и сухотата на зърната ви ще отшумят.
За да направите това, можете да използвате чиста кърпа, напоена с топла вода. След това изстискайте кърпата, докато не капе вода. Поставете топлата кърпа върху зърната си за няколко минути. Ако е така, изсушете зърната бавно.
3. Капки прясно изцедено кърма
Ако кърмите, кърмата може да помогне и при сухи зърна. Антибактериалната защита на прясно изцедено кърма може да помогне за лечение на възпалени, сухи и напукани зърна.
Можете да хванете капка мляко в ръката си, след което да я нанесете върху възпалената или суха и белеща се кожа на зърното. Оставете млякото да изсъхне, преди да използвате повторно дрехите. Уверете се обаче, че ръцете ви са чисти, когато държите млякото в ръцете си.
4. Изплакнете със солена вода
Можете да третирате сухите си зърна със солена вода. Можете сами да направите този разтвор на солена вода у дома по лесен начин.
Първо смесете 1/2 чаена лъжичка сол в 250 милилитра вода. След това накиснете зърната си в малка купа с физиологичен разтвор за една минута. Можете също да използвате спрей бутилка, която се използва навсякъде по зърната ви. Ако е така, изсушете го, като го потупате внимателно.
