Ниско кръвно налягане при бременни жени, опасно ли е? |

В повечето случаи ниското кръвно налягане при бременни жени не причинява сериозни проблеми и обикновено се връща към нормалното след раждането. Това обаче не трябва да се приема лекомислено. Ако ниското кръвно налягане по време на бременност не се лекува, можете да накуцнете, да паднете, да припаднете или дори да доведете до сериозно медицинско състояние.

Госпожо, хайде, разберете пълна информация за ниското кръвно налягане по време на бременност, включително причините, симптомите и лечението!

Причини за ниско кръвно налягане по време на бременност

Позовавайки се на уебсайта на Американската сърдечна асоциация, хипотонията или ниското кръвно налягане по време на бременност е често срещано явление, особено през първите 24 седмици от бременността.

Това се дължи на различните физически и хормонални промени, през които преминавате през цялата си бременност.

По време на бременността нуждата от кръвоснабдяване се увеличава, тъй като плодът също трябва да бъде снабден с кръв. Това е основната причина за ниско кръвно налягане при бременни жени.

Въпреки че това е често срещано явление, има няколко други фактора, които също могат да причинят ниско кръвно налягане по време на бременност. Тези фактори включват:

Анемия

Това състояние на липса на червена кръв е една от причините за ниско кръвно налягане по време на бременност.

Имайте предвид, че ниското кръвно налягане не е задължително анемия, но анемията със сигурност има ниско кръвно налягане.

Ако бременните жени имат ниско кръвно налягане по време на бременност поради анемия, това състояние може да предизвика по -сериозни проблеми, а именно:

неразвит плод (IUGR),
бебета, родени преждевременно, и
ниско тегло при раждане (LBW).

Анемията при бременни жени е много тежка и може да причини увреждане на сърцето и мозъка и дори смърт.

Дехидратация

Ниското кръвно налягане по време на бременност също може да бъде причинено от липса на течности или дехидратация.

Цитирайки Intermountain Healthcare, препоръчителната нужда от течности за бременни жени е 2300 ml на ден. Това се равнява на 8-12 чаши на ден.

Всеки ден съдържанието на вода в тялото се намалява чрез пот, урина и изпражнения.

В допълнение, майката също трябва да споделя нуждите от вода с плода.

Липсата на телесни течности може да попречи на нивата на сол, минерали и развитието на плода през всеки триместър на бременността.

Недохранване

Това здравословно състояние изпитва не само деца, но и възрастни, включително бременни жени.

Ниското кръвно налягане по време на бременност може да бъде причинено от липса на хранителни вещества в организма.

Защото освен че задоволявате собствените си нужди, трябва да подпомагате и развитието на плода.

Трябва да ядете здравословни храни по време на бременност, като плодове, зеленчуци, говеждо или пилешко месо, за да задоволите хранителните нужди.

Сърдечни проблеми

Въпреки че ниското кръвно налягане по време на бременност е често срещано явление, това може да е знак за сърдечен проблем.

Сърдечните проблеми, които могат да причинят ниско кръвно налягане, включват:

слаб сърдечен ритъм (брадикардия),
проблеми със сърдечната клапа и
сърдечна недостатъчност.

Този сърдечен проблем го прави неспособен да източи достатъчно кръв, за да отговори на нуждите на бременни жени и плодове.

В допълнение към четирите здравословни състояния по -горе, ниското кръвно налягане при бременни жени се причинява и от лоши навици, като:

Твърде дълго лежи в леглото.
Изправяне твърде бързо от седнало положение.
Накисване в гореща вода твърде дълго.
Употреба на определени лекарства.

Не само това, много ниското кръвно налягане също може да бъде признак на усложнения в ранна бременност, като извънматочна бременност.

В допълнение към това има няколко други причини, които могат да ви накарат да изпитате ниско кръвно налягане по време на бременност, включително:

анамнеза за ниско кръвно налягане преди бременност,
имате диабет,
недостиг на хранителни вещества като витамин В12 или фолиева киселина,
лежи твърде дълго в леглото,
странични ефекти от епидурална анестезия (анестезия инжекция), или
стрес по време на бременност.

В допълнение към горните фактори, някои хора, които са претърпели многоплодна бременност, също изпитват ниско кръвно налягане.

Ако имате кървави изпражнения поради хемороиди по време на бременност, спонтанен аборт и други проблеми, които ви карат да загубите много кръв, кръвното налягане може да намалее.

Какво е нормалното кръвно налягане по време на бременност?

По време на бременността нормалното кръвно налягане е знак за здравето на майката и плода.

Вашият лекар ще използва цифрова скала, за да помогне за диагностициране на причината или възможните усложнения на ниското кръвно налягане по време на бременност.

Според Американската сърдечна асоциация се казва, че кръвното налягане е здраво или нормално по време на бременност, когато е под 120/80 mmHg.

Нормалните стойности на кръвното налягане варират от 90-120 за диастолично налягане (горно/първо число) и 60-90 за систолично налягане (дъно/второ число).

Лекарите диагностицират бременни жени с ниско кръвно налягане, ако след проверка на кръвното налягане на бременни жени систоличното и диастоличното число са под 90/60 mmHg. 90/60 mmHg.

Това състояние може да продължи по време на бременност и след това всичко се връща към нормалното.

Симптоми на ниско кръвно налягане по време на бременност

Симптомите на ниско кръвно налягане при бременни жени са почти същите като състояния, когато не сте бременна.

Най -честите симптоми на ниско кръвно налягане по време на бременност са:

губя съзнание,
гадене,
замаяни (глава като въртене), и
замаяност, особено при внезапно изправяне.

В допълнение, признаците на ниско кръвно налягане при бременни жени също могат да бъдат:

замъглено, тъмно или слабо зрение,
стомашни болки,
трудно се концентрира,
прекомерна жажда
лицето изглежда бледо и изпотено,
студена повърхност на кожата
чувство на слабост, летаргия и безсилие и
сърце бие.

Симптом замаяни има тенденция да се влошава, когато бременните жени се изправят внезапно от легнало или седнало положение.

Ниското кръвно налягане по време на бременност обикновено не причинява тежки симптоми, които могат да причинят шок.

При пациенти със сепсис или инфекциозни усложнения обаче драстичното спадане на кръвното налягане може да причини увреждане на органите.

Някои от уврежданията на органите, които могат да възникнат, са инсулт, бъбречна недостатъчност и инфаркт.

Опасно ли е ниското кръвно налягане при бременни жени?

Като цяло рискът от ниско кръвно налягане за усложнения при бременност е по -нисък от състоянието на високо кръвно налягане по време на бременност.

Въпреки това все още трябва да сте наясно с рискове като:

да падне по време на бременност,
хранителни дефицити по време на бременност и
нарушения в развитието в утробата.

Според изследване, публикувано от Hypertension Research, бременните жени с ниско кръвно налягане са изложени на по -голям риск от гадене или повръщане, спонтанен аборт и анемия.

Как да се справим с ниското кръвно налягане при бременни жени?

По принцип състоянието на ниско кръвно налягане при бременни жени не изисква специално лечение.

В някои случаи обаче лекарят може да предпише лекарства за лечение.

Позовавайки се на Narayana Health, даването на добавки за бременност като витамини от група В, желязо и фолиева киселина може да помогне за нормализиране на кръвното налягане при бременни жени.

Освен това, как да се справите с ниското кръвно налягане при бременни жени, също може да се направи със следните стъпки.

1. Подобрете дневния прием на храна

Приемът на храна е не само важен начин за задоволяване на хранителните нужди на бременността, но също така може да повиши кръвното налягане при бременни жени.

Уверете се, че вашите нужди от желязо са задоволени, като ядете червено месо, пиле, риба, яйца и други храни с високо съдържание на протеини.

2. Яжте по -често

Като начин за справяне с ниското кръвно налягане при бременни жени, направете си навик да се храните няколко пъти на ден на малки порции, а не три пъти на ден на големи порции.

Освен че ядете основното меню, не забравяйте да закусите здравословни храни и да съдържате добри мазнини, като ядки, авокадо, кисело мляко и сирене.

3. Пийте повече вода

По време на бременност трябва да пиете повече вода от препоръчителното количество за нормален човек. Опитайте се да пиете между три литра на ден.

Също така избягвайте напитки с кофеин като кафе, чай и сода, както и напитки, които съдържат алкохол.

4. Упражнения

Редовните упражнения могат да подобрят издръжливостта и да поддържат кръвното налягане нормално. Говорете с Вашия лекар за упражнения, които можете да правите по време на бременност.

5. Почивайте си достатъчно

Ниското кръвно налягане при бременни жени може да бъде причинено от прекалено дълго лягане. Въпреки това, това не означава, че трябва да намалите времето за почивка.

Свикнете да спите достатъчно с продължителност приблизително 8 часа на ден и избягвайте да стоите до късно.

6. Регулирайте движението на тялото

Обикновено бременните жени ще изпитат замаяност поради ниско кръвно налягане. Това състояние може да наруши баланса и да улесни падането по време на бременност.

За да предотвратите тези рискове, направете следните прости начини.

Опитайте да лежите от лявата страна на тялото, защото това ще увеличи притока на кръв към сърцето.
Избягвайте резки движения, особено когато стоите от седнало положение.
Избягвайте да стоите дълго време.
Седнете или легнете, ако усетите замаяни , за да не падне.
Избягвайте да ставате твърде бързо от седнало или легнало положение.

Кога да се обадите на лекар?

По принцип ниското кръвно налягане може да се лекува у дома, като подобрите начина си на живот през цялата бременност.

Въпреки това, цитирайки Националния уебсайт за сърцето, белите дробове и кръвното налягане, трябва незабавно да потърсите най -близката медицинска помощ, ако симптомите ви са достатъчно тежки, като например: