След девет месеца бременност вече сте на една крачка от най -накрая срещата с вашия малък ангел. Нещо повече, ако в момента сте бременна с първото си дете, може да се почувствате нервни от раждането и раждането за първи път.
Изброихме въпросите, които може да имате за раждането, и предоставихме отговори, които ще облекчат притесненията ви.
Ще бъда ли наясно, когато водата ми се счупи?
Може дори да не забележите, че водата ви се е разбила и да се събудите изненадани, като откриете дървеница върху чаршафите си, ако това се случи през нощта. Ако тя се спука през деня, може да си помислите, че току -що сте се напикали в гащите - изтичането на урина в края на бременността е нормално от главата на бебето, опираща се в пикочния мехур - но повечето жени бързо ще забележат, че това не е урина. Усещането и миризмата на околоплодната течност се различават от урината. Понякога околоплодната течност може да бликне малко, което ви кара да се преобличате бързо, но след това не може да излезе отново поради позицията на главата на бебето, блокираща отвора на матката, така че течността ще излезе само отново ако смените позицията. Понякога водата се разкъсва само бавно.
Счупената вода означава, че сте готови за раждане, но не е нужно да изпадате в паника в бързаме, за да отидете в болницата. Като цяло мембраните ще се счупят По време на доставка, не рано. Всичко, което трябва да направите, ако водата ви се спука първо, е да се обадите на Вашия лекар. Това означава, че ще бъдете готови за раждане през следващите 1-2 дни. Ако водата ви се разпадне преди да започнат контракциите, повечето жени ще започнат да раждат в рамките на 24 часа.
Какви са признаците, че е време за раждане?
Много признаци могат да сигнализират, че раждането е неизбежно, като запушване на слуз, отпадане или „падане на бебето“ и усещане за спазми, което съпътства симптомите на обикновена настинка; но като цяло ще разчитате продължителността на контракциите да става все по -дълга, по -силна и по -близка в даден момент. Контракциите стягат мускулите на матката и могат да продължат от около 45-90 секунди в края на раждането. Стомахът ви става много твърд по време на контракциите и след това отново омеква. Отначало контракциите не са болезнени, но ще станат много силни с напредването на раждането.
Много жени получават „фалшиви“ контракции. Тези фалшиви контракции не отварят шийката на матката и не ви карат незабавно да раждате. Разликата между фалшивите контракции, известни също като контракции на Бракстън-Хикс и реалните контракции на раждането, е, че ражданията не изчезват, когато смените позицията или пиете вода, и те стават по-дълги, по-силни и по-чести. Често жените започват да осъзнават, че раждането всъщност е започнало, когато контракциите са на разстояние около 5 или 6 минути и са достатъчно болезнени, че трябва да спрете това, което правите по това време.
На жените се дават достатъчно сигнали, които да им помогнат да осъзнаят, че в близко бъдеще ще започнат раждането. Говорете с акушерката или лекаря си за признаците на раждането и всички ситуации, които изискват незабавно да се обадите или да отидете в болницата.
Кога трябва незабавно да отидете в болницата?
За тези от вас, които раждат за първи път и при липса на медицинска помощ, се препоръчва незабавно да отидат в болницата, когато интервалът между контракциите е около 3-4 минути, по 1 минута наведнъж и моделът продължава един час (4-1-1).
Преди това ще се свържете с Вашия лекар или акушерка, така че няма да направите нищо необмислено, което да Ви позволи да раждате у дома. Ако предпочитате да сведете до минимум интервенциите, стоенето у дома през ранните етапи на раждането е от полза. Лекарите и болничният персонал ще изпратят вас и партньора ви само у дома, за да изчакате, ако дойде твърде скоро. Много двойки се притесняват дали ще стигнат до болницата навреме, но не е нужно да се притеснявате, ако следвате горното ръководство 4-1-1.
Първите доставки се случват средно в рамките на 24 часа-бебетата, родени в таксита, са рядкост за майките за първи път. Говорете с Вашия лекар или акушерка за това кога да напуснете и какво да правите у дома, преди да си тръгнете, за да не се притеснявате твърде много.
Не би ли било по -добре просто да раждаш у дома?
Майките, които избират да раждат за първи път у дома, носят по -висок риск от мъртво раждане или внезапна смърт (SIDS), отколкото тези, които избират да раждат в болница/клиника за раждане, съобщава The Guardian. Освен това 45% от планираните домашни доставки завършиха с медицинска намеса, изискваща майката да бъде прехвърлена в болница по време на раждането.
Мога ли да използвам анестезия по време на раждане?
Никой не може да отрече, че раждането е много болезнено и всяка майка е различна в начина, по който го преживява. Вместо да се ужасявате от болка, помислете за възможните възможности за справяне с нея. Някои майки знаят веднага, че ще изберат епидурална или друг вид болкоуспокояващо. Някои избират да изчакат и да предприемат действия при необходимост, докато други искат да преживеят естествено раждане без лекарства за болка.
Здравните специалисти възразяват срещу използването на епидурална (инжекция в твърдата мозъчна обвивка на гръбначния мозък, даваща пълно изтръпване под кръста), тъй като идеалното вагинално раждане според тях е раждане без намеса. Медицинската намеса е по -вероятна, след като сте в трудовото отделение. Много акушерки и жени ще твърдят, че адаптирането към болката е личен избор и дори този избор да увеличи риска от други видове медицинска намеса, решението няма да съжалява (ако алтернативата е страданието).
В крайна сметка решението как да изберете да се справите с родилната болка зависи изцяло от вас като човека, който преминава през целия процес.
Кога трябва да започна да натискам?
Според Journal of акушерство и здраве на жените, веднага щом шийката на матката ви е широко отворена (около 10 см), вашият лекар или акушерка ще започне да ви инструктира да натискате. Ако не сте / не сте получили обезболяващи, желанието за натиск ще бъде много силно. За повечето жени е по -добре да натискат, отколкото да забавят. Натискането се извършва инстинктивно и толкова трудно, колкото смятате за необходимо.
Ако получите епидурална анестезия, няма да изпитате болка, но ще почувствате натиск. Вашата мускулна координация ще бъде малко по -трудна за работа, за да натиснете ефективно, така че може да се наложи да разчитате на напътствията на медицинска сестра, акушерка или лекар, за да започнете да натискате. Повечето жени с епидурална анестезия могат да натискат много ефективно и няма да се нуждаят от помощта на щипци или вакуумен екстрактор за раждане на бебето. Ако сте много вцепенени, понякога медицинската сестра или лекарят ще ви посъветват да си починете известно време, докато матката продължава да бута бебето надолу. След известно време ефектът от епидуралната упойка ще отшуми, ще се почувствате по -способни да бутате, бебето ще се плъзне по -надолу в родовия канал и раждането може да продължи.
За да натиснете ефективно, ще трябва да поемете дълбоки вдишвания и да ги задържите в белите дробове, да поставите брадичката си към гърдите си и да издърпате краката си към гърдите, докато натискате. Същите инструкции се прилагат, ако раждате в клекнало положение. Използвате същите мускули, за да изтласкате бебето, както и изтласкването на червата. Някои мускули са много силни и ефективни, за да помогнат за раждането. Ако този мускул не се използва, раждането може да отнеме много повече време от обикновено. Проверете тук, за да разберете повече подробности за етапите на нормалната доставка.
Ами ако изпразвам по време на доставка?
Нормално е случайно да изхождате по време на раждането. Няма нужда да се смущавате, тъй като лекарите и акушерският персонал са свикнали с това - и също е част от тяхната работа да го почистват по време на процедурата.
Когато изтласкате бебето, има голям шанс след него да излязат други неща. Обикновено не е много - бременните жени изпитват чести позиви за дефекация в късната бременност и са склонни да ходят насам -натам до тоалетната по време на ранните раждания. Ако не получите епидурална, инстинктът за натискане от първия път ще бъде много подобен на усещането за желание за дефекация в критичен момент. Някои жени може да не изпитват желание да настояват, но ако го направите, направете го. Най -вероятно усещането за неотложност е вашето желание веднага да извадите бебето - нищо друго.
Ами ако искам цезарово сечение?
Клинично почти всички се опитват да убедят майките да избягват секцио поради високия риск и по-дългото време за възстановяване. Често се правят и секцио по време на раждане, ако майката се страхува, а професионалистите трябва да предприемат стъпки за облекчаване на тревожността на пациентката, вместо да се съобразят с нейните изисквания. Но от друга страна, човек често иска определени неща по определени причини. Това отново е вашият личен избор като човек, преминаващ през процеса. Разберете какво се случва по време на цезарово сечение тук.
Кога мога да започна да кърмя бебето си?
След като Вашият лекар/акушерка приключи проверката на цялостното състояние на Вашето бебе (тест по Apgar, разрез на плацентата, вземане на кръвни проби) - това може да се направи, докато го държите - можете да започнете да кърмите възможно най -скоро.
Всъщност Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва здравите бебета да бъдат „поставени и да останат в контакт кожа до кожа с майка си веднага след раждането, докато първото хранене е успешно“. Няма нужда да се паникьосвате, ако изглежда, че бебето ви има проблеми с намирането или настаняването на зърното ви веднага след раждането - може първо да ви ближе зърното. Повечето бебета в крайна сметка ще започнат да се хранят в рамките на около час, при възможност.
Не се притеснявайте да помолите болногледач или медицинска сестра да ви помогнат да започнете да кърмите, докато сте още в родилната зала (или в стаята за възстановяване, ако сте имали секцио). След това, когато бъдете прехвърлени в следродилното отделение, може да има на разположение консултант по кърмене за обучение по кърмене. Първо трябва да знаете ресурсите, налични в здравното заведение, където живеете. Не забравяйте да поискате цялата помощ, от която се нуждаете.
