Не само жените, които искат да имат идеалния размер на тялото. Мъжете също жадуват за идеалната форма на тялото. Въпреки това, за разлика от жените, които искат да бъдат слаби, мъжете са по -склонни да имат мускулесто тяло. Тогава какъв е идеалният размер на тялото, който повечето мъже искат?
Какъв е идеалният размер на тялото за мъжете?
Идеалният размер на тялото може да се види от различни размери на тялото. Ето частите на тялото и идеалния им размер.
гръдна обиколка
Мнозина смятат, че идеалният размер на тялото на мъжа се вижда от гърдите му, независимо дали е широк или не и широк или не. Мъжкият гръден кош се състои от различни видове мускули, един от които е гръдният мускул, който определя колко големи са гърдите ви. Колкото по -често тренирате гръдния си мускул, толкова по -голяма форма ще има гърдите ви.
Според културист професионалист, Стийв Рийвс, идеалният размер на гърдите е два пъти обиколката на бедрото и всяко бедро трябва да бъде 1,75 пъти по -голямо от коляното от тази страна на крака.
Размер на раменете
Формата и размерът на раменете също ще повлияят на формата на тялото на мъжа. На раменете има много мускули, които изграждат тялото на мъжа, за да изглежда широко и широко. Широките рамене правят впечатление, че мъжът има идеален и симетричен размер на тялото. Проучване, проведено от изследователи от университета в Гронинген, посочва, че жените са склонни да избират мъже, чиито рамене са по -широки от кръста им.
Линия на талията
Какво ще кажете за талията? Ако искате да изглеждате привлекателно пред противоположния пол, тогава трябва да стегнете колана и да го задържите, така че да не се разширява. Не са малко мъжете, които имат широка и голяма талия, това до голяма степен се дължи на начина на живот, който възприемат. Но не само това, мъжете са по -склонни да изберат голяма обиколка на таза и разтегнат стомах. Идеалната и здрава обиколка на талията за мъжете е по -малка от 94 см.
Размер на ханша
Обикновено голяма обиколка на тазобедрената става е по -често срещана при жените, но е възможно, ако имате такава - обвинете мазнините си, когато това се случи. В идеалния случай обаче тазът на мъжете е по -малък от женския. Всъщност едно проучване показва, че мъжът, който се харесва на много жени, е мъж, чиято обиколка на бедрото е същата като обиколката на бедрото. Тоест, не е много по -различно.
Височина
Що се отнася до ръста, средният мъж е по -висок от повечето жени - въпреки че не винаги е така. Височината също често е основната атракция за жената при избора на партньор. Повечето жени искат партньорът им да бъде по -висок от него.
Как мога да получа всички тези идеални размери на тялото?
Първото нещо, което трябва да запомните, е да се погрижите за здравето си. Идеалният размер на тялото варира в зависимост от възприятието на всеки човек. Най -важното нещо, на което трябва да обърнете внимание, е поддържането на идеално телесно тегло. Защото, поддържайки идеално телесно тегло, вие сте много с идеалния размер на тялото, който желаете. Зависи само колко сте силни и силни в упражненията за изграждане на мускулна маса. Не се увличайте в съня, че имате необичаен размер на тялото и всъщност застрашавате физическото и психическото си здраве.
За щастие, мъжките тела са проектирани да имат повече мускули от жените. И ви помага при оформянето и тонизирането на мускулите. Научете как да изградите мускули на тялото тук.
