Душевно здраве

Какво да правя, ако партньорът ми лъже?

Лъжата е сериозен проблем не само в ежедневието, но и в брачните отношения. Намирането на съпруга или съпругата ви да лъже със сигурност може да разруши доверието, което сте изградили. Ако извършената лъжа включва нещо доста сериозно и се прави многократно без възпиране, това със сигурност може да доведе до разрив във вашето домакинство. За да преодолеете този проблем, тук ще се обсъдят начините, по които можете да се справите с партньор, който обича да лъже.

Вече женен, защо моят партньор все още обича да лъже?

По принцип човек лъже, за да защити себе си или човека, когото лъже. Лъжата е един от начините да се избегнат конфликти. Следователно хората, които обичат да лъжат, са тези, които не са в състояние или не желаят да управляват конфликта. Те също обикновено са по -малко умели в намирането на решения. Те предпочитат преки пътища, а именно лъжа.

Лъжата често започва от тривиални неща, от срам и дискомфорт да кажеш и кажеш нещо на партньора си. Например вашият партньор току -що е купил нещо много скъпо. Тъй като не иска да се бие с вас или да намери решение, вашият партньор избира да лъже.

Всъщност, ако наистина опитате партньора си, не е нужно да лъжете. Той би могъл да компенсира тези скъпи покупки, като спести пари през следващите няколко месеца.

От друга страна, лежането в разрастващо се домакинство може да стане като знак за дискомфорт. Особено ако лъжата е много сериозна като изневяра.

Как да се справим с изневеряващ съпруг?

1. Разберете защо вашият партньор лъже

Разбирането защо вашият партньор лъже е първата стъпка, която можете да предприемете, за да разрешите проблема и да възстановите доверието. Причината е, че лъжите често се използват като инструмент за прикриване на възприемани проблеми, които могат да бъдат свързани с дискомфорт.

Въпреки че не е лесно да контролирате емоциите си, когато разберете, че сте излъгани, говоренето бавно и молбата на партньора ви да бъде честен е първият начин да разкриете причините зад лъжите на партньора си.

Да бъдеш излъган е болезнено, но да слушаш внимателно основната причина е най -важният начин за мъдрост. Дори не крещи на партньора си и не го обвинявай във всякакви неща. Подобно отношение всъщност прави партньора ви по -склонен да лъже.

2. Промяната започва от вас самите

Ако се окаже, че една от причините вашият партньор да обича да лъже е заради отношението ви към него, променете поведението си. Например, веднъж сте му се скарали, че е излизал с приятели, които не харесвате, след работно време. Така че не е невъзможно вашият партньор да излъже, ако трябва да излезе с някой друг.

Затова е най -добре да изразявате чувствата и мислите си със спокоен тон, не се вълнувайте. Ако не харесвате партньора си да излиза късно със своите служители, не забравяйте да го обясните добре и да обясните защо. Не изисквайте това само с извинението: „Както и да е не например, точка! "

Когато проблемът се решава с хладна глава, има вероятност вие и вашият партньор да разберете намеренията и желанията си. Ако вашият партньор разбира какво имате предвид, той ще може да обмисли внимателно решението си, дали да отиде с приятел след работа или не. Ако обаче вашият партньор не знае защо не сте съгласни с това, което прави, той е по -вероятно да си тръгне и в крайна сметка да ви излъже.

Трябва също да осъзнаете, че вашият партньор се нуждае от време, за да промени своите лъжливи навици. Най -важното е да се изправите заедно с проблема и да дадете подкрепа на двойката да се промени.

3. Слушайте един друг, вместо да се обвинявате

В едно домакинство добрата комуникация е много важна основа. Затова трябва да създадете пространство за обсъждане и изслушване на оплакванията един на друг. В допълнение към изразяването на чувства един към друг, можете също така да направите стаята за дискусии място за изразяване на желанията един на друг във вашето домакинство. Отделете време да говорите по сърце по -често, за да разкриете истината.

Ако смятате, че извършената лъжа е твърде тежка, за да простите, можете да се консултирате с брачен съветник, за да намерите най -доброто решение за вашия брак.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found