Ракът на гърдата е едно от раковите заболявания с висока смъртност в Индонезия. Въз основа на данните на Глобалната обсерватория за рака за 2018 г., публикувани от Световната здравна организация (СЗО), смъртността от това заболяване заема втората позиция с общо 22 692 случая в Индонезия. Въпреки че изглежда страшно, все пак можете да предотвратите рака на гърдата, като избягвате причинителите, които могат да увеличат риска от развитие на това заболяване.
И така, какви са причините и рисковите фактори за рак на гърдата? Как протича ракът на гърдата?
Различни причини и рискови фактори за рак на гърдата
Ракът на гърдата може да възникне поради неконтролирания растеж на анормални клетки (ракови клетки) в тъканта на гърдата. Тези ракови клетки първоначално са били нормални клетки. ДНК мутациите обаче причиняват клетъчните промени да се превърнат в ракови клетки.
Раковите клетки се делят по -бързо от нормалните клетки, които след това се натрупват и образуват бучки или твърди маси. С течение на времето тези ракови клетки се разпространяват или метастазират през гърдите ви до лимфните възли или дори до други части на тялото.
Всъщност ДНК мутацията, която причинява образуването на клетки от рак на гърдата, не е известна със сигурност. Смята се обаче, че хормоналните фактори, околната среда и ДНК мутациите, които се предават от семейства, играят роля в образуването на тези ракови клетки.
Ето някои фактори, които могат да предизвикат рак на гърдата:
1. Генетика
Около 5-10 % от случаите на рак на гърдата се дължат на генетични фактори. Жените, чиито майки или баби са имали рак на гърдата, са били два или три пъти по -склонни да развият болестта, в сравнение с жени, които не са имали анамнеза.
Това е свързано с гените BRCA1 и BRCA2, които са претърпели мутации, които след това се предават от родителите на следващото поколение. BRCA1 и BRCA2 са гени, известни като туморни супресори, които контролират растежа на анормални клетки. Мутациите в този ген ще причинят появата на ракови клетки.
Не всички жени с тези рискови фактори обаче ще развият рак на гърдата. Все още можете да предотвратите това заболяване, като избягвате други рискови фактори за рак на гърдата, като например приемане на здравословен начин на живот.
2. Хормони на тялото
Освен генетиката, хормоните на тялото също могат да бъдат причина за рак на гърдата. И жените, и мъжете имат и полови хормони, а именно естроген, прогестерон и тестостерон.
Националният институт по рака казва, че жените, които имат високи нива на хормоните естроген и прогестерон, имат по -голям риск от развитие на рак на гърдата.
3. Околна среда или излагане на радиация
Смята се, че факторите на околната среда също са причина за рак на гърдата. Един от влиятелните фактори на околната среда е излагането на радиация, като например използването на рентгенови лъчи и компютърни томографи, които са една от процедурите за медицински преглед.
Клиниката Майо казва, че този риск обикновено възниква, ако сте били подложени на радиационни изследвания на гърдите като дете или млад възрастен. Консултирайте се с лекар, за да разберете страничните ефекти на тази радиация върху вас.
4. Нездравословен начин на живот
Друга причина за рак на гърдата е нездравословният начин на живот. Този начин на живот може да причини промяна на клетките в ракови клетки, включително в гърдата. Ето някои лоши навици, които могат да предизвикат и причинят рак на гърдата:
Дим
Пушенето увеличава риска от рак, включително рак на гърдата при млади жени и жени в пременопауза. За тези, които са диагностицирани с рак на гърдата, пушенето може да причини усложнения по време на процеса на лечение на рак на гърдата, като:
- Увреждане на белите дробове от лъчева терапия.
- Затруднено следоперативно лечение и реконструкция на гърдата.
- Висок риск от образуване на кръвни съсиреци, докато сте на хормонална терапия.
Мързелив да се движи
Липсата на физическа активност може да бъде свързана с промени в индекса на телесна маса. Само наддаването на тегло често се свързва с риска от рак на гърдата.
Нездравословна диета
Известно е, че някои храни предизвикват или увеличават риска от рак на гърдата. Храните, които причиняват рак на гърдата, обикновено съдържат наситени мазнини, транс -мазнини, високо съдържание на захар, за да съдържат консерванти или високо съдържание на натрий.
Алкохолът също е включен в вида напитка, която може да причини това заболяване, особено когато се консумира в излишък.
Нездравословното хранене също може да доведе до недостиг на фолиева киселина или витамин В12. Високият прием на фолиева киселина може да намали риска от рак на гърдата при жени в постменопауза.
Затлъстяване или наднормено тегло
Липсата на физическа активност и нездравословното хранене могат да се увеличат индекс на телесна маса (ИТМ) или индекс на телесна маса, причинявайки по този начин затлъстяване или наднормено тегло. Смята се, че затлъстяването е една от причините за рак на гърдата, особено при възрастни жени или жени в менопауза.
Това може да се случи, защото наднорменото тегло може да повиши нивата на естроген при жени в менопауза. Високите нива на естроген могат да причинят растежа на раковите клетки в гърдата.
В допълнение, жените с наднормено тегло също са склонни да имат по -високи нива на инсулин. Това състояние също е свързано с рак, включително рак на гърдата.
В подкрепа на този факт, проучване, публикувано в списанието BMJ Open доклади, жените с наднормено тегло на възраст между 20 и 60 години имат повишен риск от рак на гърдата с около 33 процента.
ИТМ калкулатор
Други рискови фактори за рак на гърдата
В допълнение към причините по -горе, трябва да обърнете внимание и на няколко фактора, които могат да увеличат риска от развитие на рак на гърдата. Някои от тези рискови фактори, а именно:
1. Женски пол
Въпреки че мъжете също могат да получат рак на гърдата, жените като цяло трябва да бъдат по -бдителни, защото това е основният фактор, който причинява рак на гърдата.
Хормоните естроген и прогестерон могат да бъдат причина за увеличения растеж на раковите клетки на гърдата при жените в сравнение с мъжете.
2. Увеличаване на възрастта
Проучванията показват, че с възрастта човек е по -склонен да развие рак на гърдата. Около 77 % от жените, диагностицирани с болестта всяка година, са на възраст над 50 години. Почти още 50 % са на 65 или повече години.
3. Менструация в по -млада възраст и по -бавна менопауза
Жените, които имат по -ранен менструален цикъл (под 12 години) или имат по -късна менопауза (над 55 години) са по -застрашени от развитие на рак на гърдата по -късно в живота.
И двата фактора могат да повишат нивата на хормона естроген в организма, което е една от причините или задействанията за рак на гърдата.
В допълнение към тези два фактора, високи нива на естроген могат да се появят и при жени, които преживяват първата си бременност в по -голяма възраст (раждат на възраст над 30 години) или никога не са раждали. От друга страна, раждането е фактор, който може да намали риска от рак на гърдата.
4. Използване на хормонални контрацептиви
В допълнение към горните фактори, използването на хормонални контрацептиви също може да повиши нивата на хормона естроген, което може да увеличи риска от причиняване на рак на гърдата.
Въз основа на датско проучване, публикувано в The New England Journal of Medicine, използването на хормонални контрацептиви, както противозачатъчни, така и спирални контрацептиви (IUD), може да увеличи риска от рак на гърдата. Този повишен риск обаче зависи от други фактори, включително възрастта, общото здравословно състояние или наличието на други рискови фактори за рак на гърдата, преди да използвате контрол на раждаемостта, като наследственост или лош начин на живот.
Следователно, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате контрол на раждаемостта, включително за да разберете най -добрата доза за Вас.
5. Използване на хормонална терапия
Естрогенната хормонална терапия (често комбинирана с прогестерон) обикновено се използва за облекчаване на симптомите на менопаузата и за предотвратяване на остеопороза. Всъщност обаче жените в постменопауза, които използват комбинирана хормонална терапия, са изложени на висок риск от развитие на рак на гърдата.
Този повишен риск обикновено се наблюдава след около 4 години употреба. В допълнение, тази комбинация от хормонална терапия също увеличава вероятността ракът да бъде открит в напреднал стадий на рак на гърдата.
Рискът от тази причина за рак на гърдата обаче може да намалее отново в рамките на пет години след спиране на терапията. Консултирайте се с Вашия лекар относно страничните ефекти на тази терапия, ако искате да я използвате.
6. Промени в часовете на сън през нощта
Проучване разкри, че жените, които работят през нощта, са по -предразположени към рак на гърдата, отколкото тези, които не го правят.
Изследователите предполагат, че това е причинено от хормони, един от които е мелатонинът, който се нарушава поради промени в нощния сън. Ниските нива на хормона мелатонин често се откриват при пациенти с рак на гърдата.
В тази връзка анализ, публикуван в BMJ, посочва факта, че жените с добри навици на сън, които обичат да стават рано, имат по -малък риск от развитие на рак на гърдата. За разлика от това, жените, които обичат да стоят до късно, имат по -висок риск от рак на гърдата.
Освен това жените, които работят като стюардеси, са по -уязвими и са изложени на по -голям риск от развитие на рак на гърдата. Изследователи от Харвард Т.Х. Училището по обществено здраве Чан подозира, че стюардесите са предразположени към нарушения на съня, свързани с работните процедури и определени експозиции.
Тези експозиции включват космическо йонизиращо лъчение от голяма надморска височина, UV лъчи, цигарен дим от други пътници и екипаж или нездравословен въздух в кабината.
7. Използване на боя за коса
Изследване, публикувано в International Journal of Cancer, разкрива факта, че боята или боята за коса, особено трайният тип, могат да увеличат риска от рак на гърдата. Съдържанието на перманентна боя за коса, а именно ароматни амини, известен като причина за рак, включително в гърдата.
Ароматни амини е химичен страничен продукт, който обикновено се среща в пластмасови изделия, промишлени химикали и други продукти. Тези химични съединения са разделени в три категории и най -вероятно са канцерогенни за хората.
Този факт обаче все още изисква допълнителни изследвания, за да го потвърди.
8. Имайте плътни гърди
Смята се, че жените с много плътни гърди са до четири до шест пъти по -склонни да развият рак на гърдата, в сравнение с жените с ниска плътност на гърдите.
Няма категорична причина, поради която плътността на гърдите може да бъде свързана с риска от причиняване на рак на гърдата. Въпреки това, плътната гръдна тъкан обикновено затруднява лекарите и техниците да намерят потенциален рак на гърдата върху резултатите от мамографията.
9. Голям размер на гърдите
В допълнение към плътността на гърдите, размерът на гърдите също е фактор, причиняващ рак на гърдата. Не е ясно каква е връзката между двамата. Експертите обаче заявяват, че размерът на гърдите на жената се влияе от гените.
Гените, които правят големи гърди, също влияят върху растежа на рака, така че по -късно това заболяване може да се появи.
В допълнение, жените с наднормено тегло също обикновено имат големи гърди. Затлъстяването или наднорменото тегло също могат да увеличат риска от рак на гърдата.
Митове за причините за рака на гърдата и фактите
В допълнение към причините и рисковите фактори, които са сигурни, има няколко мита, за които се казва, че са причина за рак на гърдата. Вярен ли е този мит и какви са фактите? Ето обяснението за вас:
1. Мит: Гръдните импланти причиняват рак на гърдата
Смята се, че инсталирането на гръдни импланти е един от задействащите фактори за рак на гърдата. Това обаче не е напълно вярно.
Няма изследвания, които да посочват риска от рак на гърдата при имплантиране на гърдата. Доказано е обаче, че използването на импланти причинява друг вид рак, а именно анапластичен едроклетъчен лимфом, свързан с гръдни импланти (свързан с гръден имплант анапластичен едроклетъчен лимфом/BIA-ALCL).
2. Мит: Носенето на сутиени под кабел причинява рак на гърдата
Много жени са неспокойни, тъй като използването на сутиен без кабел често се посочва като една от причините за рак на гърдата. Досега обаче не е имало достатъчно силни изследвания, които да докажат този въпрос.
3. Мит: Дезодорантите причиняват рак на гърдата
Казват, че дезодорантите съдържат алуминий и парабени, които могат да се абсорбират от кожата и да влязат в тялото. Не е доказано обаче, че тези две съставки причиняват рак на гърдата.
4. Мит: Мамографията, ултразвукът и ЯМР причиняват рак на гърдата
Излагането на радиация се казва, че е причина за рак на гърдата. Следователно има мит или проблем, който казва, че мамографията може да предизвика това заболяване.
В действителност обаче рискът от радиационно излагане от мамография е много нисък, тъй като използва само много малка доза радиация. Използването на мамография всъщност е по -полезно за диагностициране на рак на гърдата.
След това, трябва да знаете, ултразвукът на гърдата е процедура, която използва звукови вълни, докато ЯМР е магнитна, така че и двете не са изложени на риск от рак.
5. Мит: Кофеинът увеличава риска от рак на гърдата
Ефектът на кофеина върху риска от рак на гърдата все още има плюсове и минуси. Шведско проучване всъщност установи факта, че консумирането на кафе с кофеин може да намали риска от рак на гърдата при жени в постменопауза.
Това обаче не може да се използва като извинение за пиене на кафе колкото е възможно повече. За да стане ясно, попитайте Вашия лекар колко можете да пиете кофеинови напитки според Вашето състояние.
В сравнение с пиенето на кафе, по -добре е да приемете здравословен начин на живот, за да намалите риска от рак на гърдата. Също така трябва да направите ранно откриване на рак на гърдата, за да избегнете развитието на по -сериозно заболяване.
