Когато пристигне поръчаната от вас храна, има чувството, че просто искате да я изядете, нали? Но внимавайте, че желанието всъщност ви кара да забравите, че храната е все още гореща. Вместо да се наслаждавате на храната, всъщност изпитвате усещане за парещ език ( изгорял език ). И така, какво трябва да направите, за да се справите с изгарянето на езика след ядене или пиене на нещо, което е твърде горещо?
Какво е изгарянето на езика?
Това разстройство на езика обикновено се появява, когато подценявате температурата на храната, напитката или друга течност, която ще поставите в устата си. Тежестта на изгарящия език се оказва различна, в зависимост от това колко слоя са ранени.
- Първа степен на тежест: Състоянието, което чувствате, може да е началото на болка в езика, докато състоянието на езика не изглежда червено и подуто.
- Втора степен на тежест: болката, която изпитвате, може да е по -голяма, отколкото в първата степен. Когато достигне това ниво на тежест, частта от езика, която е изложена на топлина, вече не е само външната част, но и долният слой на частта. При тази степен езикът също ще изглежда червен и подут, докато се появи бучка, пълна с течност.
- Трета степен на тежест: горещите температури успяха да достигнат до по -дълбоките тъкани на езика. Вече не е зачервен, езикът дори може да почернее като изгоряла кожа. При това ниво на тежест езикът ви може да е предразположен към изтръпване.
Как да се справим с мощен горящ език?
Изгарящите езикови състояния, които достигат втора и трета степен на тежест, ако не ги лекувате незабавно, разбира се, могат да намалят способността на езика да вкуси аромати. Тази загуба на усещане може да бъде само временна, тъй като вкусовите рецептори на езика ви обикновено се регенерират на всеки две седмици.
Като стъпка за първа помощ, можете да предприемете няколко действия за лечение на състояния на парене на езика, като следните.
1. Дайте нещо студено
Според Хади Рифай, DDS, зъболекар в клиниката в Кливланд, цитирана от Everyday Health, парче лед може да намали усещането за парене, което изпитвате по езика. Освен кубчета лед, можете да ядете и други студени храни.
Изберете храни, които лесно можете да поглъщате, като сладолед или замразено кисело мляко, които лесно се намират. Можете да оставите студената храна в устата си за няколко минути, за да предотвратите подуване и да дадете на езика си време да заздравее.
2. Пийте вода
Като първа помощ, пиенето на студена вода може да ви помогне да неутрализирате усещането за парене, причинено от парещ език. Изгарящите рани по езика могат да изсушат езика поради загуба на влага. Така че не рядко болката в езика може да продължи и да причини афти, ако изпитате втора степен на тежест.
За да преодолеете това, трябва да осигурите вода, за да поддържате устата винаги влажна. Когато устата се почувства суха и възпалена, веднага изпийте вода. Горещата храна или напитки също могат да повлияят на състоянието на гърлото. Редовното пиене на вода също може да намали болката в гърлото.
3. Гаргара със солена вода
Можете да използвате разтвор на солена вода, за да изплакнете устата си, за да успокоите раните в устата, причинени от изгаряне на езика. Солената вода няма да дразни лигавиците, мембраните, които покриват няколко органа на тялото, включително устата.
Цитирано от клиниката Mayo, можете лесно да направите разтвор на солена вода. Просто пригответе чаша студена вода и добавете чаена лъжичка сол, след което разбъркайте добре. Правете гаргара за около 30 секунди и оставете солените зърна да покрият езика ви.
4. Избягвайте определени видове храни
Обикновено след известно време усещането за парене на езика може да започне да намалява, но не се възстановява напълно. Добра идея е да избягвате някои храни, които всъщност биха могли да влошат лечението на парещия език.
Избягвайте консумацията на храни, които са твърде пикантни, тъй като съдържанието на капсаицинови съединения в храната може да раздразни лигавицата на устната кухина, да влоши възпалението на езика с мехури, да влоши болката и дори да забави процеса на възстановяване.
Също така стойте далеч от кисели храни, като портокали, лимони, ананаси, домати и оцет. Освен това Американската академия на семейните лекари също препоръчва да се избягва първо пиенето на кафе или горещ чай.
5. Нанесете алое вера
Алое Вера или алое вера е универсално растение, което има разнообразие от лечебни свойства. Гелът от алое вера е известен със своите ползи за лечение на кожни проблеми, особено изгаряния за намаляване на болката и ускоряване на лечебния процес.
Проучване в Списание за орална патология и медицина показа ползите от алое вера при осигуряване на защитен ефект при пациенти със синдром на парене в устата. Същото нещо, което можете да направите, за да се справите с изгарянето на езика. Номерът, просто нанасяте гел от алое вера върху повърхността на горящия език с памучна пъпка .
6. Използвайте мед и мляко
Можете да използвате други съставки, налични у дома, като мед и мляко. Пиенето на мляко може да помогне за покриване на езика и облекчаване на усещането за парене. Медът също има подобен ефект, като същевременно увеличава кръвообращението в устата за лечение на парещ език.
По време на възстановителния период също увеличете приема на храни, богати на желязо, като спанак, месо и други. Желязото ще произвежда повече червени кръвни клетки, което може да помогне за регенериране на увредените езикови клетки.
7. Вземете болкоуспокояващи
Болката от парещ език може да попречи на ежедневните ви дейности, като сън, хранене и говорене. Следователно можете да вземете някои болкоуспокояващи, като парацетамол или ибупрофен.
И двете лекарства ще помогнат за облекчаване на болката и възпалението, причинени от парещ език. Обезболяващите са склонни да бъдат безопасни за консумация, но все пак обърнете внимание на препоръките или първо се консултирайте с Вашия лекар, за да определите подходящата доза.
Кога трябва да посетите лекар?
За да избегнете изгаряне на езика или устата си в бъдеще, е добра идея да бъдете по -внимателни, когато ядете гореща храна или напитки. Зъболекарите също препоръчват да се вземат малки хапки или глътки, за да се предотврати по -голямо изгаряне.
Всъщност човешкото тяло има специална способност да се лекува. Изгарянията на езика също могат да се излекуват сами за около две седмици без специално лечение. Някои изгаряния обаче могат да продължат до шест седмици в зависимост от тежестта.
Ако след всичките ви усилия са положени, но езикът не се лекува и дори възникват някои симптоми, като повишена температура, подуване и зачервяване, трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар.
