„Не го направих. Ти не беше ли този, който го направи? " От време на време може би сте чували хора около вас да казват това. Възможно е, това е техният опит да ви манипулират и объркат. Хайде, научете повече за манипулацията и всички използвани по -долу тактики.
Какво е манипулация?
Преди да се потопите в тактиката, първо трябва да разберете какво е манипулация. Според проучване на Американската психологическа асоциация, манипулацията е начинът на човек да промени средата, за да отговаря на него или нея.
Цитирано от страницата Психцентрален, психолог на име Джордж Саймън твърди, че манипулаторите - хората, които манипулират - умишлено казват или използват манипулационни тактики, за да получат това, което искат.
Една от опасните форми на манипулация е включване в списъка за газ. Това действие кара човек да се чувства по-слаб, виновен, да се съмнява в себе си, така че бавно се отдръпва и позволява да се приеме „неподходящо“ поведение.
Често използвани манипулационни тактики
Когато работите с хора, които са манипулативни и проявяват съпричастност, може да се възползвате отново и отново. За да избегнете този капан на манипулатора, трябва да знаете какви тактики се използват, като например:
1. Лъжа
Лъжата е мощно оръжие, което често се използва като манипулационна тактика. Не за да скрие вината, а да ви обърка.
Ако манипулаторът види възможност да получи това, което иска чрез лъжа, той ще излъже.
Отличителният белег на техните лъжи е да скрият големи тайни или да изкривят истината.
За да откриете лъжи от манипулатор, трябва да ги ровите с въпроси. Не само веднъж, а няколко пъти, дори отново и отново. Ако отговорите са неясни и непоследователни, това може да е знак за вас, че той лъже.
2. Отричайте и избягвайте
Когато правите грешка, основната тактика на манипулация, използвана от манипулатор, е отричането. Да, това се прави, като се подготвят различни причини, които да ви накарат да съчувствате.
Първоначално тези от вас, които чувстват, че е виновен, след това ще се усъмнят във вашите убеждения, което ще ви накара да простите това, което е направил.
В допълнение към отричането, манипулативните хора обикновено ще се опитат да избегнат. Това действие се предприема, за да се избегне отговорност.
Отказът да се говори по въпроса, когато искате да го обсъдите, е една от най -често срещаните тактики, използвани от манипулацията.
Може да го чуете да казва: „Не ви ли писна да задавате този въпрос през цялото време? Досадно е, знаеш ли? " Тази дума е умишлено изречена, за да ви накара да почувствате, че настоящото действие наистина е много обезпокоително. И накрая, това те кара да се отдръпнеш и да не искаш да говориш повече за това.
Източник: Lacha Update 3. Обвиняване и унижение на другите
Следващата тактика, използвана от извършителите на манипулация, когато правят грешки, е да обвиняват другите. Грешките, които е направил, могат да бъдат използвани и като оръжия, за да ви атакуват, като по този начин станете виновни.
Освен че не признават грешка, манипулаторите могат да ви накарат да се почувствате слаби. Тактиките, които той използва, обикновено ви правят ниски в очите на другите, като например споменаването на вашата грозота, некомпетентност или недостатъци.
4. Заплашвайте и действайте като жертва
Манипулатор често сплашва опонента си. Не със заплахи, а с по -фини думи. Те използват тази тактика за манипулиране, за да ви накарат да се почувствате уплашени и да се откажете.
Ако не работи, последното оръжие, използвано от манипулатора, е играе като жертва, псевдоним се постави като жертва.
Ако обикновено обвинява други хора, тази манипулационна тактика той е склонен да използва, за да покаже, че е жертвата и страда най -много и съжалява за случилото се. Тук той едновременно изгражда и симпатията на противника.
По този начин направените грешки ще бъдат все по -замъглени и извършителят също се счита за жертва. В резултат на това ще има отказ за извършителите за допуснатите грешки.
