Прозявахте ли много напоследък? Спите ли достатъчно? Ако смятате, че сте спали достатъчно, тогава защо продължавате да се прозявате? Какво всъщност ви кара да се прозявате?
Какво ни кара да се прозяваме?
Прозяването е дейност, която не сте наясно, защото то просто се случва или се нарича още движение неволен. Прозявали ли сте някога, защото сте имали намерение да се прозявате? Тази дейност се регулира и контролира директно от мозъка, без да го осъзнаваме. Според изследванията прозяването е дейност за „охлаждане“ на мозъка. Мозъкът е като машини, които винаги работят през цялото време и има моменти, в които мозъкът ни е горещ, защото се използва непрекъснато. Когато възникнат тези състояния, мозъкът автоматично ще се охлади, като ви стимулира да се прозявате.
Всъщност, когато се прозявате, естествено разтягате челюстта си и увеличавате притока на кръв към шията, лицето и главата. Тогава, когато се прозявате също несъзнателно, вие ще поемете дълбоко въздух и ще накарате гръбначномозъчната течност и кръвта да потекат от мозъка към долната част на тялото. Това прави устата широко отворена и вятърът отвън навлиза, за да охлади мозъка. Следователно, според проучване, когато в студен въздух тялото ще се изпарява по -често, отколкото когато е на горещо място.
Болести, които причиняват прекомерно прозяване
Прекомерното прозяване е, когато се прозявате повече от веднъж в минута и обикновено е причинено от силна умора и сънливост. Въпреки това се оказва, че честото прозяване също показва проблем с вашето здраве. Какви са тези нарушения?
1. Централна сънна апнея
Това състояние е проблем, който се появява, когато спите и обикновено симптомите, които се появяват, са затруднено дишане или дори спиране на дишането, докато спите през нощта. Това дихателно разстройство е свързано с проблеми с мозъка, който „забравя“ да даде на мускулите да дишат, докато спят.
Централна сънна апнея Това е различно от обструктивната сънна апнея, която е дихателно разстройство, причинено от блокирани дихателни пътища. Хората, които имат централна сънна апнея, нямат запушване на дихателните пътища, но проблемът е във връзката между мозъка и мускулите, които играят роля при дишането. Ако имате това разстройство, често ще се прозявате, защото сънят ви е нарушен, причинявайки умора и прекомерна сънливост.
2. Инфаркт
Сърдечният инфаркт или известен също като миокарден инфаркт на медицински език е състояние, при което функцията на сърцето се нарушава поради това, че сърцето не получава кислородна кръв и хранителни вещества, използвани за изпомпване на кръв. Атеросклерозата е основната причина за сърдечни пристъпи, а именно запушени кръвоносни съдове поради плака, образувана от мазнини, което след това притока на кръв не е гладко към сърцето.
Симптомите, причинени от сърдечен удар, са болка в гърдите, изпотяване, гадене, проблеми с дишането и умора. Следователно прозяването също ще се случва често, защото ще се чувствате много уморени.
3. Множествена склероза
Множествената склероза е хроничен проблем на централната нервна система, при който имунната система на организма атакува обвивката на нервната тъкан и след това причинява възпаление и причинява увреждане на тъканите. Различни симптоми се причиняват от множествена склероза, но около 80% от хората с множествена склероза изпитват умора и тежка умора и също така ще ви накарат да се прозявате по -често. В допълнение, хората, страдащи от множествена склероза, също изпитват смущения в регулирането на телесната температура и често се прозяват, за да улеснят регулирането на температурата до нормалното.
4. Инсулт
Инсултът е заболяване, причинено от увреждане на мозъчната тъкан поради запушени плаки кръвоносни съдове в мозъка, което след това кара кръвния поток, който пренася кислород и храна, да не достигне до мозъка. Клетките и мозъчната тъкан са повредени и причиняват инсулт. Списание, а именно Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, посочва, че страдащите от инсулт също често ще се прозяват. Това е така, защото увреждането на мозъка причинява дразнене на нервната система, което след това повишава температурата в мозъка. Тогава ще има прозяващо движение в отговор на охлаждане на мозъка.
Проучване при пациенти с инсулт установи, че пациентите с инсулт са се прозявали поне 3 пъти за 15 минути.
5. Епилепсия
Епилепсията е проблем в мозъка, който причинява припадъци, които са непредсказуеми, когато се появят и често се повтарят. Тези припадъци са причинени от промени в електрическата активност на мозъка, причинени от различни неща, като например консумация на незаконни наркотици, нарушения и мозъчни проблеми от детството, менингит, инсулт и травма, която причинява мозъчно увреждане. Няколко проучвания са установили, че хората, които често се прозяват прекомерно, могат да имат проблеми с мозъка, един от които е епилепсия.
