Каране на кораб по време на бременност, добре ли е или не? Може би това често е вашият въпрос. Особено ако искате да си вземете почивка, докато се наслаждавате на приятна гледка към морето. Преди да решите да резервирате билет за лодка, Хайде първо прочетете следната статия!
Безопасно ли е да се качите на кораб по време на бременност?
Майки, които имат нормална и здравословна бременност, няма проблем да се качите на кораб. Но преди да пътувате по време на бременност, първо трябва да обсъдите нещата с вашия акушер.
Ако имате следните условия, първо трябва да отмените пътуването си с кораб.
- Имате проблеми или имате нарушение на бременността.
- Преди това роди недоносено бебе.
- Смята се, че носите близнаци.
В допълнение към горните фактори, гестационната възраст също влияе върху това дали можете да се качите на кораб по време на бременност. Ако вече сте бременна, която навлиза в третия триместър, е по -добре да не пътувате с кораб.
Стартирайки уебсайта на Cruise Critics, въз основа на разпоредбите за морския транспорт, майките, чиято гестационна възраст е влязла в 24 седмици, нямат право да се качат на кораба.
Това е така, защото се опасява, че ще настъпят усложнения и възможността да се роди бебе по -рано от очаквания ден на раждане (HPL). Така че рискът от раждане по време на транзит.
Как да пътувате с кораб по време на бременност, за да сте безопасни и удобни?
Ако вашият лекар ви позволява, следващата стъпка, която трябва да обмислите, е как да се чувствате комфортно по време на пътуването.
За тези от вас, които имат анамнеза за болест по време на движение, качването на кораб по време на бременност може да влоши морската болест. За да поправите това, опитайте следните съвети.
1. Изберете правилната стая
Вземете стая отпред или в центъра на кораба. Целта е да позиционирате стаята си по посока на движението на кораба. Освен това изберете под, който е успореден на морското равнище, така че разклащането на кораба да не е силно изразено.
2. Отворете вентилационния отвор
Отворете вентилационните отвори на стаята, за да пропускате въздух, за да не прегрявате и да имате добра циркулация на въздуха. Също така, избягвайте четенето, за да не се чувствате замаяни.
3. Избягвайте мазни храни
Мастните храни могат да предизвикат гадене в стомаха. Трябва да ядете храни с кисел вкус, докато сте на кораб, докато сте бременна.
4. Смучене на бонбони от джинджифил
Според Официален вестник на Колежа на семейните лекари в Канада , джинджифилът може да помогне за преодоляване на гаденето по време на бременност. Уверете се обаче, че всички съставки в джинджифиловите бонбони са безопасни за бременност. 5. Вземете лекарство против махмурлук
Ако вашата морска болест не може да бъде помогната от сладкиши или други средства, опитайте да вземете лекарства против болест.
Според американските семейни лекари, лекарствата против гадене обикновено са добре за бременни жени, стига да не се приемат в повече. Но за да сте в безопасност, помолете вашия гинеколог за рецепта за лекарства за махмурлук
6. Пригответе ястия и закуски
Не забравяйте да приготвите храна и безалкохолни напитки, които да ядете по пътя. В допълнение към предотвратяването на морска болест, закуските могат да блокират и внезапния глад.
7. Избягвайте да бъдете сред тълпа
В допълнение към увеличаването на риска от заразяване с инфекциозни заболявания, пребиваването в тълпата също може да ви направи уморени и гадещи. За да предотвратите тълпите, избягвайте да ходите на лодка по време на бременност по време на бременност пиковия сезон т.е. по време на национални празници или празници.
8. Уверете се, че сте в добро здраве, преди да тръгнете
Не само увеличават вероятността от напиване, нездравословните условия също могат да увеличат риска от заболяване.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), пътуването с кораб е уязвимо за предаване на болести поради големия брой пътници и ограничената среда.
9. Почивайте си достатъчно
Всяко пътуване със сигурност изтощава издръжливостта. Особено ако карате кораб по време на бременност. Затова не забравяйте да си почивате достатъчно. Избягвайте ненужните дейности и винаги пийте вода, за да предотвратите дехидратация.
10. Уверете се, че корабът осигурява медицински персонал
За да предвидите рисковете, които могат да възникнат при качване на кораб по време на бременност, уверете се, че има медицински екип в режим на готовност, който да се справи с извънредни ситуации по пътя.
Преди да тръгнете, важно е предварително да попитате офицера на кораба за това.
