Дефицитът на протеинова енергия (CED) е състояние, което трябва да се избягва по време на бременност. Не само, че нарушава здравето на майката, растежът на бебето в утробата също е предразположен към проблеми, ако бременните жени изпитват SEZ. Хайде, научете повече за SEZ при бременни жени и как да се справите с него чрез следната статия!
Какво е KEK при бременни жени?
KEK е съкращение от енергиен дефицит на протеини.
Според Международно списание за обществена медицина и обществено здраве , KEK е проблем с недохранването, което трае дълго време, което е въпрос на години.
Това състояние обикновено се среща при жени в детеродна възраст, 15-45 години.
В допълнение към бременните жени, хроничният енергиен дефицит (CED) е състояние, което също е често срещано при растящи деца, особено при хора с ниски доходи.
Какво причинява KEK при бременни жени?
Има няколко фактора, които могат да накарат бременната жена да изпита хронично недохранване, включително следните.
1. Недостатъчен прием на храна
Бременните жени се нуждаят от повече храна. Това със сигурност не е същото като нормална жена на нейната възраст.
Това е така, защото приемът на тези храни ще определи хранителния статус на бременните жени.
Когато бременните жени не задоволяват енергийните си нужди, плодът, който съдържат, също е изложен на риск от недохранване.
В резултат на това растежът и развитието на плода се забавя.
2. Възрастта на бременните жени е твърде млада или твърде стара
Възрастта също влияе върху хранителния статус на бременните жени.
Например майка, която е все още много малка, дори все още е класифицирана като дете или на по -малко от 18 години, все още изпитва растеж и развитие.
Ако е бременна, бебето, което носи, ще се състезава с младата майка за хранителни вещества, защото и двете изпитват растеж и развитие.
Това състезание след това кара майката да изпитва хроничен енергиен дефицит.
Междувременно майките, които са бременни в прекалено напреднала възраст, също се нуждаят от много енергия, за да поддържат функцията на отслабените си органи.
В това състояние отново се появява конкуренция за енергия. Следователно най-добрата гестационна възраст варира от 20-34 години.
3. Натоварването на майката е твърде голямо
Друга причина за хроничен дефицит на енергия (CED) при бременни жени се дължи на твърде гъста физическа активност.
Да, ежедневните дейности също влияят върху хранителния статус на бременните жени. Това е така, защото всяка дейност изисква енергия.
Ако майката прави много тежка физическа активност всеки ден, докато приемът на храна не е достатъчен, тази бременна жена автоматично е много уязвима към хроничен енергиен дефицит (KEK).
4. Инфекциозни заболявания при бременни жени
Едно от най -влиятелните неща върху хранителния статус на бременността е състоянието на здравето на майката по това време.
Бременните жени, които страдат от инфекциозни заболявания, много лесно губят различни хранителни вещества, необходими на организма.
Инфекциозните заболявания могат да причинят хроничен енергиен дефицит при бременни жени. Причината, апетитът и способността на организма да усвоява хранителни вещества намалява.
В резултат на това приемът на храна на бременни жени е по -малък от оптималния.
Какви са симптомите на KEK при бременни жени?
Бременна жена с хроничен дефицит на енергия (CED) ще изпита следните симптоми:
- чувство на умора през цялото време,
- усещане за изтръпване,
- бледо лице и негодно,
- много тънък (индекс на телесна маса по -малък от 18,5),
- обиколка на горната част на ръката по -малка от 23,5 см,
- изпитвате загуба на тегло и липса на мазнини,
- намалени изгорени калории в покой и
- намалена способност за извършване на физическа активност.
Ако изпитвате тези състояния по време на бременност, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да установите хранителния статус, който изпитвате в момента.
Какви са опасностите от SEZ за бременни жени и плодове?
Хроничният енергиен дефицит (KEK) причинява дисбаланс на влизането и излизането на енергия в тялото.
Не трябва да приемате това леко, защото това може да попречи на здравето на бременните жени и плода.
При бременни жени SEZ може да причини следните проблеми:
- чувство на умора и липса на енергия,
- трудности по време на раждане, и
- Недостатъчно количество мляко по време на кърмене.
Докато е в неродения плод, хроничната липса на енергия може да причини следните състояния.
- Спонтанен аборт или смърт на бебето при раждане поради забавен растеж на плода.
- Липсата на хранителен прием кара бебетата да изпитват ниско тегло при раждане (LBW).
- Развитието на феталните органи е нарушено, така че те са изложени на риск от увреждане.
- Липсата на хранене влияе върху способността за учене и интелигентността на децата.
Как да се справим с KEK при бременни жени?
Трябва да знаете, че хроничният енергиен дефицит възниква за дълъг период от време. Така че, ако това състояние се открие по време на бременност, това означава, че всъщност сте преживели SEZ преди бременността.
Следователно, за да предотвратите появата на това състояние по време на бременност, трябва да направите хранителни подобрения от планирането на бременност дори от настъпването на вашата репродуктивна възраст.
Хроничният енергиен дефицит (CED) при бременни жени изисква продължително лечение.
Необходими са непрекъснати усилия, за да може хранителната адекватност по време на бременност да бъде постигната оптимално.
Различни усилия, които могат да бъдат положени за преодоляване на това състояние, включват следното.
- Допълнително хранене (PMT) за бременни жени
- Осигурете наличието на питателна храна у дома.
- Прилагането на правилната диета и хранителния прием е важно по време на бременност.
- Лечение на инфекциозни заболявания, които могат да попречат на храносмилането на бременни жени.
- Поддържайте чистотата и свежестта на консумираната храна.
За да се предотврати недохранването по време на бременност, майките трябва да ядат храни, богати на хранителни вещества, като:
- яйца, риба, пиле и месо, които са били сварени до варене,
- пресни зеленчуци и плодове,
- ориз и грудки,
- ядки, също
- мляко на бременни жени.
По принцип SEZ при бременни жени може да бъде преодолян чрез подобряване на храненето. Ако обаче състоянието е достатъчно тежко, може да се наложи специално лечение в болницата.
Лекарят ще даде интравенозни течности, за да подобри състоянието на майката. Освен това може да се наложи интензивно лечение, за да се предвиди рискът от усложнения при бременност.
