Навиците на червата и уринирането на всеки могат да бъдат различни. В допълнение към честотата, навикът за почистване на ануса на всеки човек след дефекация не е един и същ. Е, тъй като местоположението на ануса и уретрата (където се отделя урина) е близо една до друга, тази област е склонна да произвежда неприятни миризми, ако не се почисти правилно. Затова нека научим как да избърсваме или почистваме ануса правилно и правилно чрез следните прегледи, да!
Защо трябва да знаете как да избършете правилно и правилно?
Чистият и здравословен начин на живот (PHBS) също ви насърчава да поддържате лична и екологична хигиена.
Е, когато прилагате навика да поддържате лична хигиена, също е важно да знаете как да почистите добре задните части и ануса. Защо така?
Причината е, че изпражненията, известни още като изпражнения, които се отстраняват от ануса по време на дефекация, съдържат хиляди микроби, както и урина, която излиза след уриниране.
Ако уринирате и изхождате и не почиствате правилно интимната зона, бактериите от изпражненията могат да се залепят по ръцете ви и да увеличат риска от замърсяване.
Особено ако докоснете директно храната, бактериите по ръцете ви ще се преместят в храната и ще причинят хранително отравяне. Здравей... призрачно, нали?
В допълнение към разпространението на болестта, интимната зона и ануса също могат да се раздразнят, ако не се почистват правилно.
Измиването със сапун всъщност не се препоръчва. Според уебсайта Health Direct, сапунът съдържа съставки, които могат да премахнат естествените масла по повърхността на кожата около ануса.
Когато това естествено масло се загуби, кожата около интимните органи и ануса става склонна към изсушаване поради загуба на влага, което я прави по -податлива на дразнене.
Различни проучвания също съобщават, че ароматите и ароматите, добавени в сапун и различни други продукти за лична хигиена, могат да причинят дразнене на кожата.
Това включва и ароматни продукти, получени от етерични масла.
В допълнение, сапунът за баня обикновено съдържа много високо рН, известен още като алкален. Всъщност, много по -високо от естественото рН на кожата около интимните органи и ануса.
Когато рН около кожата на интимните органи и ануса се наруши и промени, рискът от инфекция ще бъде по -висок.
Това дава възможност на лошите бактерии да растат и да се размножават там.
В много случаи рискът от дразнене и инфекция обикновено ще бъде по -лесно изпитан от хора с чувствителна кожа.
Какъв е правилният начин за изтриване?
Анусът и уретрата, които са раздразнени, са склонни да предизвикат различни здравословни проблеми, за които може би не сте мислили преди.
Да, дразненето на дупето или задните части може да предизвика хемороиди (хемороиди) и анални абсцеси. Ако не се лекува, това състояние може да причини кървене и сърбящо дупе.
Уретрата, която не се почиства старателно след уриниране, също е изложена на риск от дразнене.
Така че, за да избегнете тези условия, е важно да знаете правилния начин за изтриване.
Ето няколко начина за почистване на ануса, на които трябва да обърнете специално внимание.
1. Избършете отпред назад
Повечето хора често правят грешка, когато почистват областта на задните части, включително ануса, като я избърсват отзад напред.
Въпреки че е по -лесно да се направи, този метод всъщност може да причини прехвърляне на бактерии от ануса във влагалището и да предизвика инфекции на пикочните пътища.
Ако сте един от тези, които правят този навик, отсега нататък незабавно го сменете, като го разтриете в обратната посока, отпред назад.
Можете да използвате влажна кърпа, за да улесните избърсването на областта около задните части. Обърнете внимание обаче на химикалите, съдържащи се в мокри кърпички.
Избягвайте съдържанието на метилизотиазолинон, което може да причини алергични реакции при някои хора.
Вместо това изберете мокри кърпички, които съдържат естествени съставки, като алое вера или хамамелис, които са склонни да бъдат безопасни за чувствителната кожа на дупето и могат да предотвратят дразнене.
2. Използвайте сапун без аромати
Най -важният ключ към поддържането на чистотата на интимните органи и ануса е изплакването им с вода.
Това обаче всъщност не е толкова лесно, колкото изплакването между седалището с вода, измиването му със сапун, след което изсушаването му просто така.
Обърнете внимание на вида сапун, който използвате, преди да започнете да почиствате дупето си. Причината е, че не всички сапуни са безопасни за чувствителни седалища.
Изберете сапун без аромат, след което разтрийте внимателно ануса, за да почистите остатъците от полепнали бактерии.
3. Изплакнете с вода
След като внимателно изтъркате зоната на задните части със сапун, незабавно изплакнете с вода.
Уверете се, че няма следи от сапун, прикрепени към гънките на интимните органи и задните части, които могат да предизвикат растеж на бактерии.
Потупайте областта на задните части със суха кърпа или мека кърпа, за да я изсушите. Не забравяйте, че се уверете, че цялото задните части са напълно сухи между тях.
Влажните седалища са любима среда за размножаване на бактериите и причиняване на сърбящо дупе.
4. Измийте добре ръцете си
След като приключите с измиването и подсушаването на областта около задните части, не забравяйте да измиете ръцете си със сапун, докато те са напълно чисти.
Отново, това е за предотвратяване на кръстосано замърсяване, което може да възникне, когато докоснете храна или се ръкувате с други хора след изхождане.
Ако е възможно, използвайте топла вода, която е по -ефективна за убиване на всички остатъчни бактерии, които все още могат да се събират на повърхността на ръцете ви.
Не забравяйте да изсушите ръцете си преди да започнете да пипате храна или да започнете отново дейности, ОК!
