Родителство

Храни, които причиняват запек при бебета, които трябва да бъдат наблюдавани

Бебетата, които са само на кърма, обикновено са по -малко запек или трудно се изпразват. Въпреки това, храносмилателни разстройства като запек могат да възникнат, след като той се запознае с твърди храни, различни от кърмата (MPASI). Затова трябва да сте умни при избора на храни, така че вашето малко да не е запек. Всъщност кои са храните, които причиняват запек при бебетата? Хайде, виж тук.

Храната може да причини запек при деца

Средно бебетата имат храносмилателна система, която не е напълно съвършена. Ето защо до 6 -месечна възраст им се дава само кърма. След като навърши тази възраст, тогава вашето малко може да яде други храни, които имат по -разнообразен вкус и имат по -плътна текстура.

Твърдите храни се допълват с кърмата, които подпомагат растежа, облекчават глада и помагат за задоволяване на енергийните и хранителните нужди. Въпреки това, когато бебетата се запознаят с тези храни, те са склонни към запек.

Трудността на уринирането на това бебе е знак, че храносмилателната му система се адаптира или изборът на храна, който давате, не е правилен.

Списък на храните, които причиняват запек при бебета

Новородените, които са кърмени, обикновено изхождат повече от 4 пъти на ден, а бебетата, хранени с адаптирано мляко, не повече от 4 пъти. С течение на времето честотата на изхождането им намалява, поне веднъж на ден.

Когато бебето има запек, то не може да изхожда гладко и винаги изглежда болно или плаче всеки път. Това състояние причинява появата на други симптоми на запек, като киселини и подуване на корема. Разбира се, това може да направи вашето бебе придирчиво и да ви притесни.

Ако подозирате, че причината за запек при кърмачета е храната, трябва да избягвате или ограничавате консумацията му. Храни, които могат да предизвикат запек при вашето дете, включват:

1. Оризови зърнени храни

Източник: This, That и други Thangs

Вече не е изненадващо, ако причината за запек при кърмачета се дължи на яденето на твърде много твърди храни. Една от твърдите храни, които често се дават на бебетата, са оризовите зърнени храни. За съжаление, тези храни могат да причинят запек, тъй като са с ниско съдържание на фибри.

Не е нужно обаче да се притеснявате, защото има и други храни, които могат да се използват като заместители. Опитайте сладко и овесени зърнени храни, тъй като тези храни съдържат повече фибри.

Ако е необходимо, добавете и малко ябълков или крушов сайдер към зърнените храни, за да придадете по -вкусен вариант на вкус, като същевременно предотвратите запека.

2. Банан

Бананите често се използват като твърда храна, придружаваща кърмата, тъй като освен меката си текстура, този плод има и сладък вкус, така че много бебета го харесват. За съжаление, бананите са една от храните, които причиняват запек при някои бебета.

Това обаче най-вероятно е така, ако плодовете с жълта кожа, дадени на вашето мъниче, все още не са напълно узрели.

Да, този неузрял банан може да причини запек, защото съдържа вид нишесте, което тялото не може да усвои. Така че, уверете се, че бананите, които ще бъдат дадени на вашето малко, са напълно узрели, да.

3. Млечни продукти

Ако се консумират в големи количества, млечни продукти, като мляко, кисело мляко, сладолед или сирене, могат да причинят запек. Не е известно със сигурност защо млечните продукти са храни, които причиняват запек при кърмачета.

Повечето обаче смятат, че високото съдържание на мазнини и ниското съдържание на фибри в млечните продукти могат да забавят храносмилателния процес и да доведат до запек. Не само това, се смята, че съдържанието на лактоза в млякото причинява подуване или газове.

Това важи и за бебета, които консумират адаптирано мляко. Причината е, че ако вашето бебе пие адаптирано мляко, има вероятност причината за запека да изхожда от един от протеиновите компоненти в адаптираното мляко.

Консултирайте се с лекар дали една от съставките във формулата, която консумира, го кара да изпитва запек или не.

4. Друга храна

Когато се прецени, че бебето е било в състояние да дъвче твърда храна, то се е радвало на по -разнообразна диета, например яде бързо хранене.

Храни, състоящи се от пържено пиле, пържени картофи или пилешки хапки могат да бъдат причина за запек при бебетата. Причината е, че тези храни съдържат много масло и мазнините могат да накарат храносмилането на детето да се движи по -бавно, причинявайки запек.

Както при бързото хранене, наситените със захар храни като сода, торта, сладолед и бонбони също причиняват запек.

Ето защо трябва да давате на децата храна, приготвена на пара или вряла, за да се предотврати запек.

Съвети за хранене на бебета, за да не предизвикат запек

Посочените по -горе храни не са напълно забранени за даване на бебета. Приемът обаче е много важен. Докладвайки от уебсайта на клиниката Майо, има няколко съвета, така че тези храни да не причиняват запек при бебета, включително:

  • Не давайте на храната повече от препоръчителната порция. Помислете за приема на фибри от други допълнителни храни.
  • Уверете се, че вашето малко пие достатъчно вода, за да компенсира диетичните фибри, които получава.
  • Въвеждайте нови храни една по една, не всички наведнъж. След 3 или 5 дни, след това преминавате към друга храна.

За да не се появи запек при бебета, не забравяйте винаги да осигурявате диета, богата на фибри, като зеленчуци и плодове. Фибрите от тези храни се усвояват много по -лесно от червата, така че те не предизвикват запек.

Тогава би било по -добре, ако не давате на малкия си бърза храна. Не само запек, този вид храна също не е здравословен за организма като цяло, защото е с високо съдържание на захар, сол и масло.

Причината за запек при бебета не е само храната

Причината за запек при кърмачета не се дължи единствено на избора на храна. Това може да бъде и комбинация от други провокиращи фактори, като например бебето не получава достатъчно течности или има здравословен проблем, който затруднява храносмилането.

Ако сте променили диетата си и детето ви все още е запек, незабавно се консултирайте с педиатър. Лекарят ще помогне да се открие причината, както и да се определи подходящото лечение. Това лечение може да включва домашни средства или лекарства за облекчаване на симптомите на запек на бебето.

Замайване след като станете родител?

Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!

‌ ‌

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found