Животът, който е все по -напреднал и бърз, прави предизвикателствата на живота по -разнообразни. Житейските предизвикателства, които сме в състояние да преодолеем, може да успеят да постигнат постижение, но е различно, ако предизвикателствата на живота не могат да бъдат преодолени. Чувството за депресия, ниско самочувствие и безнадеждност могат лесно да се появят. Такова емоционално състояние, ако продължи, може да изпадне в състояние на депресия, едно от които е скрита депресия, която рядко се осъзнава.
Какво е прикритата депресия?
През годините са провеждани различни проучвания за оценка на прикритата депресия. Прикритата депресия е симптом на чувство на депресия при хора, които обикновено са класифицирани като нормални. Така че засегнатото лице всъщност изглежда нормално, в смисъл, че не проявява симптоми на психични разстройства, но понякога показва депресивно поведение. Симптомите на депресия не са много очевидни, но са скрити или скрити в цялостното си нормално поведение в ежедневието.
Хората с прикрито депресивно разстройство често срещат трудности в ежедневното си поведение. Това разстройство не само го инхибира, но може косвено да попречи на живота в неговата среда, особено когато настъпва депресивната фаза.
Ако се остави тази ситуация да продължи, тогава личността му ще претърпи смущение и не е невъзможно тя да се превърне в истинска депресия. Разбира се, тази ситуация е много неблагоприятна за развитието на самия човек и околните. И в по -широк контекст, това може да повлияе на живота на хората като цяло.
Следователно проблемът с прикритата депресия не може да се подценява. Този проблем може да засегне всички страни и трябва да получи внимание за профилактика и лечение.
Откриване на симптоми на прикрита депресия
Симптомите са неясни и обикновено присъстват при нормални хора, което поставя диагнозата прикрита депресия (маскирана депресия) става трудно. Всеки човек обаче може да разпознае знаците. Условието е, че трябва да бъдем честни със себе си и да не отричаме, че тези симптоми съществуват в нас. Разработени са различни проучвания за създаване на списък със симптоми, които могат да се използват независимо. Ето контролния списък:
Физически характеристики на прикритата депресия:
- Загуба на апетит, без видима причина.
- Теглото има тенденция да намалява поради загуба на апетит.
- Лесно уморен при извършване на физически дейности.
- Тялото винаги се чувства слабо, липсва ентусиазъм, няма енергия и т.н.
- Проблеми със съня например, затруднено заспиване, смутени от лоши сънища и т.н.
- Нередовна менструация (при жени).
- Запек, който затруднява дефекацията.
- Намалено сексуално желание.
- Слаба импотентност (импотентност) при мъжете и ниско либидо при жените.
Емоционални характеристики на прикритата депресия:
- Несигурна и неуредена вътрешна атмосфера.
- Винаги притеснен пред различни неща, въпреки че това е тривиално за повечето хора.
- Изпълнени с чувство на тъга, което продължава без видима причина.
- Ядосан без ясна посока и причина.
- Чувство за вина без видима причина, за всички действия, които винаги върши.
Когнитивни характеристики на прикритата депресия:
- Отрицателна концепция за себе си и гледайте на себе си като на безполезна.
- Отрицателни очаквания.
- Критикувайте себе си постоянно и сте склонни да бъдете недоволни от постигнатите преди това резултати
- Склонни да проклинате себе си.
- Нерешителни при вземането на решения Имат негативен поглед към външния свят.
- Безпомощни и безнадеждни за бъдещето.
- Затрупани от определени убеждения, които нямат смисъл.
Моторни характеристики на прикритата депресия:
- Винаги неспокоен и не знае ясно посоките и действията.
- Плаче по неясна причина и често се прави.
- Бавен ритъм на действие в ежедневните дейности
- Опитвайки се да избягвате различни стимули или да избягвате други хора, дори семейство или приятели
- Халюцинаторните разстройства са наблюдение (слух, виждане, усещане и т.н.) нещо без присъствието на обекта.
И така, от горния списък, имали ли сте някога? Ако е така, не забравяйте да продължите да се приближавате до Бог. Ако е необходимо, незабавно поискайте помощ от други хора, за да излезете от тази фаза, като започнете от най -близкото семейство, приятели или роднини, за да споделите проблемите, които ви правят депресирани. Ако продължавате да изпитвате тези симптоми и имате проблеми с справянето, добре е да се свържете с Вашия лекар или психолог. Щастливо саморефлексиране.
