Малкото ви е отегчено от твърдите вещества, които сте направили? Това е подходящ момент за въвеждане на различни видове храни, така че децата да разпознават вкуса и текстурата на храната. Овесена каша е една от опциите. Преди да познаете различните обработени рецепти овесена каша за MPASI, нека разгледаме следните предимства.
Ползите от овесената каша за бебета
Преди да се задълбочите в различните рецепти овесена каша За допълнителните храни за деца няма нищо лошо да знаете ползите от даването овесена каша при деца. По -долу са някои от ползите от даването на овесени ядки на вашето бебе.
Намалява риска от запек
Когато децата тепърва започват да ядат храни с други текстури, като твърда храна, запек или затруднено изпразване се превръща в проблем, който често се среща.
Стартиране от Живот По -плътната текстура на храната кара храносмилането на бебето да се адаптира и често причинява проблеми със запека.
Е, направете подготовка овесена каша с рецептата по -долу може да помогне за намаляване на риска от запек, който може да възникне.
Това е така, защото овес Има фибри, които поддържат храносмилателната система на вашето малко дете в добра форма. Така че няма нищо лошо в това да дадете солидна рецепта овесена каша за вашето дете като въведение.
Добавете енергия на вашето мъниче
Ако искате да въведете нов източник на енергия на вашето мъниче, рецептата за допълнителна храна с овесени ядки може да бъде едно решение. Стартиране от първи плач , на всеки 100 грама овесена каша, съдържа 400 кило калории за деца.
Това количество енергия е много важно за етапа на развитие на детето и е преодоляно скокове на растежа.
Високо хранене
Не само възрастните, овесената каша е полезна и за здравето на бебето. Това е така, защото овесената каша съдържа много минерали, като калций и фосфор, които помагат за укрепване на детските кости, зъби и нокти.
В допълнение, MPASI овесена каша също съдържа желязо, което е полезно за хемоглобина, натрия и калия за мозъка, мускулите и силата на гръбначния стълб.
Укрепвайте имунната система на детето си
Когато давате овесена каша като редовно меню за допълнителна храна, имунната система на детето също има потенциал да се повиши. Вашето малко дете също може да избегне кашлица, настинка и грип.
Въпреки че можете да дадете овесена каша Като допълнително меню за храна на детето трябва да се отбележи, че тази храна може да се дава само на деца на възраст над 6 месеца.
Също така трябва да коригирате текстурата според развитието на възрастта на детето. Под това не се препоръчва да се дава овесена каша като допълнително меню за храна.
Варианти на рецептата за овесени ядки MPASI
Овесена каша от манго
Блог за градска престилка Като цяло овесената каша често се смесва с плодове, както и за приготвяне на твърда храна. Един от най -често използваните като смес е мангото.
Материал :
- 4 супени лъжици овесени ядки
- манго
- 10 грозде
- ½ масло като допълнителна мазнина
Как да готвя:
- Варете овесените ядки за 5 минути, докато текстурата стане плътна, като каша
- Прецедете овесените ядки, след това добавете масло за допълнителна мазнина
- Мангото и гроздето се нарязват на ситно и след това се прецеждат, докато станат пюре
- Сервирайте овесени ядки и пюре манго в съотношение 1: 1
- давам пюре вино за регулиране на консистенцията на бебешка каша
- Регулирайте дебелината и текстурата на кашата според възрастта на вашето малко дете
Овесена каша от банан
щастлива вегетарианска кухня Бананите обикновено са и един от плодовете за MPASI. Не само MPASI, този плод също най -често се комбинира с овесена каша.
Материал :
- 5 супени лъжици овесени ядки
- 1 банан
- 100 мл вода
Как да готвя:
- Сварете овесените ядки със 100 мл вода, докато текстурата стане плътна или според хранителните способности на бебето
- Пасирайте банан
- Смесете варени овесени ядки с пюре от банани
- Поставете го в хладилника, за да стане по -вкусно, когато се сервира студено
Храна за пръсти овесени ядки и банани
noracooks Не само овесена каша, овесена каша може да се направи и като храна за пръсти, когато детето ви започне да яде твърда храна. Не само вкусна и питателна, тя осигурява храна за пръсти на вашето малко дете може едновременно да помогне за фини двигателни и координационни способности.
Материал:
- 1 банан
- 4 супени лъжици овесени ядки
Как да готвя:
- Варете овесената каша за 5 минути, докато се сгъсти. Регулирайте текстурата според способностите на бебето
- Пасирайте банана, докато текстурата е според способностите на бебето, след което го смесете с варените овесени ядки
- Печете 10 минути. Сервирайте
Замайване след като станете родител?
Елате в родителската общност и намерете истории от други родители. Не си сам!
