Грижата за кожата не трябва да се фокусира само върху лицето. Трябва също така да се грижите за кожата на други части на тялото, една от които са краката. Кои са обаче основните начини за грижа за кожата на краката, така че краката да останат здрави и гладки?
Как да се грижим за кожата на краката, за да останем здрави
Да имаш здрава кожа е мечта на всеки. Американската академия по дерматология споменава три ключа за грижа за кожата, от лицето до петите.
Трикът включва поддържане на кожата здрава, за да се поддържа чиста, предпазване на кожата от прекомерно излагане на слънце и незабавно третиране, ако възникне проблем.
Ако този път целта ви е да се грижите за кожата на краката, ключът остава същият, както по -горе. За да бъдем по -ясни, нека обелим един по един как да се грижим за кожата на краката, за да я поддържаме здрава.
1. Отстранете лака за нокти
Едно от тях е как да се грижим за ноктите на краката, а именно усърдно да режем ноктите си и да използваме по -малко лак. Носенето на лак за нокти е красиво, но използването му твърде често може също да увреди ноктите ви.
Това е така, защото лакът за нокти съдържа химикали, които могат да променят цвета на ноктите и да разрушат дебелината им. В резултат на това ноктите стават тънки, чупливи и се чупят лесно.
Добре е да използвате лак за нокти, но не твърде често. Оставяйте ноктите си по -често без лак за нокти. За да премахнете лака за нокти, използвайте неацетонов разтвор, който е по-безопасен за ноктите и околната кожа.
2. Ексфолирайте
Всеки ден милиони кожни клетки умират и се заменят с нови, здрави клетки. Ако не се почистват правилно, мъртвите кожни клетки могат да се натрупат. Натрупването на мъртви кожни клетки може да направи кожата на краката ви тъпа.
Решението е ексфолиране (отстраняване на мъртвите кожни клетки). Този метод е достатъчно мощен, за да направи кожата на краката по -чиста. Трикът, смесете две супени лъжици сол Epsom с топла вода.
Накиснете краката си за 15 минути и ги разтрийте с пемза. След това изплакнете с вода до почистване. Макар и ефективен, не правете този метод, ако кожата на краката ви е наранена.
3. Използвайте овлажнител
Сухата кожа на краката е най -често срещаният проблем. Това състояние води до напукване на краката, лющене и сърбеж. Как да третирате сухата кожа на краката по този начин е да я поддържате влажна.
Можете да използвате овлажняващи продукти толкова често, колкото е необходимо. Много е важно да нанесете овлажнител върху кожата на краката след душ.
4. Обърнете внимание на правилата за носене на обувки
Смята се, че носенето на обувки предпазва кожата от слънцето или замърсяванията. Това е вярно, но има правила, които трябва да спазвате, когато носите обувки, така че кожата на краката ви да не стане проблемна.
Носенето на неправилни обувки често причинява миризливи крака, мухъл, мехури и мехури по кожата. Е, вижте как да се грижите по -долу, за да избегнете този проблем.
- Дръжте обувките и чорапите си чисти. Измивайте обувките и редовно сменяйте чорапите.
- Не позволявайте на краката ви да носят обувки по цял ден. Отделете минута, за да позволите на кожата на краката си да диша свободно, като свалите обувките си.
- Изберете правилния тип и размер обувки, така че кожата на краката ви да не се образува или да се образува мехурчета.
5. Лекувайте незабавно проблемите с кожата на краката
Източник: Mama Union Краката ви лесно се излагат на замърсявания от пода, обувките или сандалите, които носите. Проблемите с кожата на краката, които често атакуват, са водни бълхи, гъбички по ноктите на краката или гъбички по ноктите на краката. Ако изпитате някое от тези неща, не ги пренебрегвайте.
Безразличието може да влоши състоянието на кожата на краката. В резултат на това няма да се чувствате комфортно с дейностите си и лечението ще бъде по -трудно.
Как да лекувате кожата и ноктите на краката от тези проблеми, можете да направите с домашни средства, а именно с помощта на противогъбични кремове и кремове за облекчаване на сърбежа, които могат да бъдат закупени без лекарско предписание.
Ако не се подобри, не отлагайте посещението на дерматолог. Експертът ще осигури по -подходящо лечение, така че кожата на краката ви да се възстанови.
