Солта, която има солен вкус, е известна като подобрител на вкуса в храната. Но всъщност солта е една част от хранителните вещества, съхранявани в кръвта. Въпреки че е необходимо умерено с не твърде много нива, човек, който има твърде ниско ниво на сол в кръвта, ще изпита различни нарушения на функциите на тялото и при сериозни обстоятелства може да причини смърт.
Защо имаме нужда от сол?
Натриевата сол (Na) е електролит, както и минерал, който най -често (85%) се намира в кръвта и лимфната течност. Приемът на телесна сол обикновено се получава от храни, приготвени с помощта на готварска сол и други продукти, съдържащи сода за хляб.
Натрият в кръвта е полезен за подпомагане на нивата на водата в организма и електролитния баланс. Натриевият баланс обаче се влияе и от работата на надбъбречните жлези, които регулират времето за съхранение на солта и отделянето на сол чрез потта.
Намаляването на натрия в кръвта се влияе от няколко фактора, един от които е нарушена функция на надбъбречните жлези, както и няколко нарушения като сърдечна недостатъчност и недохранване, което причинява твърде ниско съдържание на натрий в кръвта или известно като хипонатриемия.
Колко сол в кръвта се счита за твърде ниска?
Лекарят ще провери дали имате хипонатриемия, известен също като нивото на сол (натрий) в кръвта е твърде ниско, като направи кръвен тест. Това е предназначено за определяне на серумната концентрация на натрий, която обикновено варира от 135 - 145 mmol/L. Казва се, че човек има хипонатриемия, ако има ниво на сол в кръвта, което е по -ниско от тази граница.
Тежестта на хипонатриемията също се прекласифицира според концентрацията на натрий в кръвта:
- Светлина: 130 - 134 mmol/L
- Среда: 125 - 129 mmol/L
- Сериозно: <125 mmol/L
Причини за твърде малко сол
Хипонатриемията е разстройство, както и симптом на други заболявания. Хипонатриемията, причинена от намален натрий, може да бъде предизвикана от няколко неща, включително:
- Изхвърляне на течности и натрий по време на повръщане и диария
- Вземете антидепресанти и болкоуспокояващи, които причиняват отделяне на повече натрий с урината и потта
- Вземете диуретични лекарства
- Консумирането на твърде много вода причинява твърде ниска концентрация на натрий
- Дехидратация
- Консумация на екстази
Докато някои медицински състояния или заболявания, които причиняват хипонатриемия, включват:
- Нарушения на щитовидната жлеза или хипотиреоидизъм
- Нарушения на надбъбречните жлези, особено при болестта на Адисън
- Сърдечни заболявания, особено застойна сърдечна недостатъчност, която причинява натрупване на течности
- Бъбречни нарушения, които инхибират функцията на отделяне на вода
- Първична полидипсия, която причинява жажда и прекомерно пиене
- Диабет тип 1
- Развитието на тумори и рак
- Цироза на черния дроб
Симптоми и ефекти на хипонатриемия
Хората, които изпитват хипонатриемия, може да не изпитат значителни симптоми или смущения, ако намаляването на нивата на натрий в кръвта се случва бавно и не се доближава до сериозни граници. Развитието на хипонатриемия може да настъпи бавно или да продължи няколко дни и да причини някои леки симптоми като:
- Чувство за слабост
- Мускулна умора, особено при работа с мускулна сила
- Главоболие
- Внезапни мускулни крампи и болка
- Изпитвате объркване и затруднено мислене
- Загуба на апетит
- Гадене и повръщане
- Емоционален
Острата хипонатриемия е сериозно състояние, тъй като спадането на натрия в кръвта се случва твърде бързо или продължава около 48 часа. Когато това се случи, на мозъка ще му е трудно да регулира нивата на течности и сол и в същото време мозъкът губи натрий. Ниските нива на натрий в кръвта, която тече към мозъка, причиняват няколко сериозни усложнения, включително:
- Загуба на съзнание, халюцинации или кома
- Увреждане на мозъка поради увеличаване на мозъка и вътречерепно налягане
- Смърт
Как да предотвратим хипонатриемия?
Наличието на основното заболяване, причиняващо хипонатриемия, трябва първо да бъде отстранено, като същевременно се поддържа балансът на нивата на сол и вода в индивида. Това може да стане, като направите една или повече от следните мерки:
- Регулирайте консумацията на вода - изисква се, ако резултатите от теста за концентрация на натрий показват лека хипонатриемия, като предотвратяват консумацията на твърде много вода за кратко време.
- Коригиране на дозата на диуретичните лекарства - необходими за регулиране на отделянето на течности и балансиране на концентрацията на натрий.
- Интравенозно приложение на течности - има за цел да замести загубената сол и течности, например при лица, които са дехидратирани поради повръщане и диария.
- Лекарство за преквалификация на натрий - е вид лекарство, което насърчава отделянето на излишната течност чрез урината, но все пак съхранява натриевите соли в организма.
- Диализа - известна още като диализно лечение, което се извършва, ако бъбреците не могат да функционират нормално, така че човек трябва да отдели излишната течност чрез този метод.
В допълнение, поддържането на подходящи течности също трябва да се направи за предотвратяване на хипонатриемия. Това може да стане, като пиете достатъчно вода преди и след тренировка, за да не сте твърде жадни и да пиете прекалено много вода. Консумацията на електролитни напитки също може да бъде опция за възстановяване на оптималната концентрация на сол и нивата на телесните течности.
