Вероятно всеки е свикнал да прави едно нещо подсъзнателно, когато е стресиран, тревожен и тревожен. Може би някой гризе ноктите си, драска по хартия, играе с краищата на косата си и върти химикалка. Напоследък има и хора, които обичат да се въртят дрънкалка в свободното време. Играчката е гъбичка поради твърденията си, че има много ползи за здравето. Какво казва медицинският свят по този въпрос? Хайде, разберете фактите!
Играчки дрънкалка
Fidget spinner е играчка под формата на диск с ос в средата с два или три зъба, които могат да се обърнат. Начинът, по който тази играчка работи, е подобен на лопатките на вентилатора или пресите за шиене на конци.
Някои въртящи устройства са добавили светлини, така че те да излъчват трептене на светлина при завъртане или да извеждат изображение.
В Индонезия тенденцията за въртене на джаджи е сравнително нова. Започвайки от деца до възрастни, много са запалени с тази играчка. Непостоянният спинер обаче всъщност е тенденция в Съединените щати и Европа от дълго време.
Как да играя дрънкалка
Как се играе тази играчка е много лесно. Просто прищипвате средата с палец и показалец. След това завъртете инструмента, като използвате средния пръст на другата ръка.
Ако си купите качествена въртяща се машина, при натискане с пръст тази играчка може да се върти до няколко минути.
Когато е в „професионален“ етап, въртящият се спинер може дори да се играе като йо-йо. Можете да преместите спинера от един пръст на друг. Можете дори да го хвърлите във въздуха, за да го хванете отново, докато спинерът все още се върти.
Цената на джапанката на пазара
Предлаганите цени за тези играчки варират. Зависи от модела и качеството на използваните материали. Да, тези играчки могат да бъдат изработени от пластмаса, мед, титан, неръждаема стомана, метал, месинг и т.н.
В интернет сайтовете или в магазините ценовият диапазон на тези играчки започва от 10 хиляди до милиони рупии. Пластмасовите центрофуги с обичайните модели имат по -евтина цена от тези, които са модифицирани с различни спецификации.
По принцип, колкото по -уникална е формата, толкова по -скъпа е предлаганата цена.
Факти за ползите от джаджи
Много хора търсят дрънкалки, защото в началото може да са любопитни. За някои хора виждането, че инструментът продължава да се върти, без да спира, дори може да бъде удоволствие само по себе си.
Е, каза той, не малко от тях също твърдят, че получават много ползи от тази малка играчка. От многото факти, претендиращи за ползите от джаджи, четири най -често споменати са:
1. Намалете стреса и тревожността
Стресирани от трупането на срокове за работа в офиса и безкрайните лични проблеми? Е, някои хора избират да играят на дрънкалка, когато са стресирани, за да могат да се фокусират отново. Вярно ли е, че тази играчка е ефективна при облекчаване на стреса? Чакай малко.
Когато сте заети да играете, можете също така косвено да изпразните ума си временно. По -вероятно е да се занимавате с раздвижване на пръсти около въртящото се устройство, вместо да се спирате на източника на стреса си. Защото мозъкът автоматично ще измести фокуса си, за да изпълнява нова задача многократно.
Въпреки това, няма научни изследвания, които да доказват, че въртящите се въртящи механизми са ефективни за облекчаване на стреса. Досега ползите за здравето на въртящи се въртящи се устройства, които чувате, идват от трика „от уста на уста“ на производителя или продавача.
Всъщност, за да се гарантира, че тази играчка е наистина полезна за психичното здраве, тя все още трябва да се основава на доказателства от научни изследвания, които са били тествани. Следователно ефектът от облекчаването на стреса след игра на тази играчка не е задължително да е равен за всички.
Това може да работи за вас, но не и за работника по бюрото до вас. Някои хора трябва да бъдат ясни и да са в пълна тишина, за да останат съсредоточени. Докато други са страстни да работят в натоварена и шумна среда.
2. Терапия за деца с аутизъм
Съществуват някои играчки, които могат да помогнат за успокояване на деца с аутизъм. Повтарящи се или неспокойни модели на поведение често се наблюдават при деца с аутизъм. Ето защо на тези деца често се дават играчки, които работят по същия начин (многократно), за да откъснат съзнанието си от стреса, който предизвиква симптомите им.
Твърди се, че въртящата се машина е една от играчките за деца с аутизъм, тъй като въртенето на витлата може да ги направи по -удобни и съсредоточени. Въпреки това, няма научни доказателства, че джапанките са наистина полезни за деца с аутизъм.
3. Накарайте децата с ADHD да се съсредоточат
Някои експерти смятат, че играчките с дрънкалки могат да помогнат за стесняване и да държат мозъка фокусиран върху едно нещо в дългосрочен план. Тук предположението, че тази играчка работи, е да осигури нова стимулация на мозъка на деца с ADHD, така че да предотврати рецидив на хиперактивност.
Всъщност д -р. Марк Уолрайх, експерт по поведението на децата в Центъра за здравни науки към Университета на Оклахома, твърди, че играта със спинери всъщност ще раздели фокуса на детето. Вместо да се фокусира само върху едно нещо, мозъкът работи многозадачност за балансиране на координацията между движенията на очите и ръцете, докато играете играчката.
„Нещата, които имат повтарящ се модел, ще затруднят децата с ADHD да могат да съсредоточат вниманието си. Така че тази играчка може да влоши състоянието на детето “, твърди Уолрайх, цитирайки доклад от проучване в Journal of the Pakistan Medical Association.
4. Изостряйте фините двигателни умения
Обобщавайки съдържанието на проучване от 2018 г., публикувано в списанието Scientific Reports, играчките с дрънкане изглеждат потенциално полезни за усъвършенстване на фините двигателни умения и контрол на децата.
Смята се, че свиренето помага за трениране на координацията между движенията на ръцете и очите. Тъй като по принцип тази игра изисква постоянно сътрудничество между когнитивните и двигателните функции на мозъка. Трябва да можете да се концентрирате върху поддържането на играчката да се върти, като същевременно държите очите си върху нея и пръстите си я движите.
Въпреки това трябва да се разбере, че играчките с дрънкалки никога не са били предназначени за медицинско изделие, което има за цел да подобри или поддържа здравето. Освен това много малко са научните изследвания, които действително изследват полезността на тази играчка в здравния сектор.
Може да се каже, че претенциите за ползите от съществуващите въртящи се въртящи се машини са опаковани само като маркетингова стратегия, така че продуктът е търсен от много хора.
Опасностите от въртящи се въртящи се устройства, за които трябва да се внимава
Досега не е имало изследвания, които наистина да доказват ползите от тази играчка за здравето. Въпреки това, джаджата все още има много фенове.
Ако сте фен на тази играчка, първо трябва да разберете какви рискове може никога да не осъзнаете. Въпреки малкия си размер, тази играчка може да причини опасни странични ефекти. Особено за деца.
1. Прекъсване на ученето
Когато детето много обича тази играчка, то ще продължи да я играе навсякъде. Включително в училище. Всъщност играта на капризи може да наруши концентрацията на децата. Когато децата трябва да учат, те са заети да въртят ръце, за да играят.
Както е обяснено по -горе, фокусът на мозъка всъщност ще се разклони, докато детето играе, защото без да осъзнава, той трябва многозадачност. Е, освен да използвате ръцете си, преместването на обект също изисква фокусиране на очите, за да го държите под око, така че да не спира внезапно. Това е, което след това разчупва вниманието на детето от това, което учителят обяснява в час.
Той трябва да може да се съсредоточи върху изучаването. Но в същото време те също трябва да продължат да балансират координацията между движенията на очите и ръцете, за да завъртят играчката. Всички тези неща изискват мозъчна работа, която не се шегува. В резултат на това децата дори не могат да се съсредоточат и да се уморяват по -бързо.
Ако му бъде позволено да продължи, това със сигурност ще попречи на учебното време на децата в училище. В Съединените щати повечето училища дори са забранили на учениците да носят джаджи, защото се смята, че пречат на преподаването и учебните дейности в класната стая.
Точно като децата, възрастните също могат да бъдат пристрастени към тази играчка. Пристрастяването към тази играчка може да направи работата непродуктивна. Особено ако не можете да управлявате добре времето си.
2. Риск от задавяне
Може би се чудите защо тази играчка може да причини задушаване. Всъщност това не е невъзможно. Съществува риск от задавяне, ако тази играчка бъде случайно освободена или счупена, след това погълната и заседнала в гърлото.
Задушаването е една от водещите причини за смърт сред децата. Особено за деца под три години. Уебсайтът на Американската академия по педиатрия посочва, че монетите, храната и играчките са обектите, които имат най -голям потенциал да причинят задушаване. Ако не се лекува правилно, това състояние може да доведе до смърт.
Цитиран от страницата на CNN, 10-годишният британец Джониек от Хюстън, САЩ, предизвика суматоха, тъй като случайно погълна компонент на въртяща се дрънкалка. Това го затрудняваше да диша, докато не се задуши.
За щастие, Бритън беше спасен чрез ендоскопска операция, за да отстрани компонента на играчката, който беше заседнал в хранопровода му.
Съвети за безопасно играене на дрънкалка
Ако се използва разумно, тази играчка наистина е ефективна за разсейване на скуката. Запомнете обаче! Използвайте тази играчка разумно. Не позволявайте тази играчка, предназначена за забавление, да навреди на вас или на другите.
Е, за да избегнете различните опасности на въртящия се апарат, както е описано по -горе, ето няколко точни стъпки, на които трябва да обърнете внимание.
1. Не го давайте на малки деца
Тази играчка се състои от малки елементи, които лесно се свалят и поради това са опасни за употреба от деца под тригодишна възраст.
Ето защо е важно родителите да предоставят безопасни играчки на децата си. Уверете се също, че играчките, които предоставяте, са подходящи за възрастта. Физически малки деца вече могат да играят на спинер. Те обаче няма да се възползват от играчката.
Тази играчка се счита за безопасна за деца над 12 години.
2. Купете добро качество
Има няколко неща, които трябва да вземете предвид, преди да купите дрънкалка за детето си, включително:
- Уверете се, че няма остри ръбове от всяка страна на играчката.
- Уверете се, че не се отлепя слой от оцветяване на играчки.
- Уверете се, че частите на играчката не се отварят лесно, отстраняват, счупват или смачкват от ръцете на детето.
- Уверете се, че играчките нямат магнитни ленти, които лесно се отлепват.
- Уверете се, че нито една част от проводника не е по -дълга от 18 cm.
- Уверете се, че играчките са изработени от материали и са безопасни. Избягвайте играчки, които съдържат съставки като живак, кадмий, арсен, фталати и други химикали.
- Уверете се, че играчката е достатъчно здрава, за да може да издържи дълго време.
Само не забравяйте, че ако играчката може мързелив през дупката в ролката хартиена кърпа, след това не я давайте на малки деца.
Уверете се също, че купувате тази играчка в надежден магазин, за да сте сигурни, че играчката е преминала теста за безопасност. Не се изкушавайте от ниските цени. Купувайте играчки, чието качество е гарантирано, въпреки че може да се наложи да харчите повече.
3. Винаги наблюдавайте децата, когато играят
Вие, които сте възрастни, разбира се, вече можете да познаете кои играчки са опасни и кои не. При децата обаче е различно. От инцидента с Бритън Джониек можем да научим, че дори 10 -годишно дете все още е изложено на риск от задавяне, когато играе на дрънкалка.
Така че, за да се избегнат различни нежелани неща, родителите винаги трябва да наблюдават децата си, докато играят. Научете ги как да играят на сигурно. Не забравяйте винаги да сте близо до детето си, за да сте сигурни, че използва играчката по правилния начин.
4. Не се изкушавайте от жаргона на „умната играчка“
Също така не бива да се успокоявате лесно от излишъците на „умни играчки“, които сега циркулират на пазара. Като родител, разбира се, че искате да осигурите полезни играчки и подпомагащи развитието на вашето бебе.
Внимавайте обаче. Някои играчки, за които се твърди, че са „умни играчки“, всъщност не винаги са добри за децата. Напротив, тези играчки всъщност могат да изключат творчеството на детето.
Хубавото е, че родителите предоставят играчки, които предлагат да стимулират растежа и творчеството на децата в бъдеще.
