Краставицата е много известна като пресни зеленчуци. Освен че се яде, този плод е известен и със своите ползи в света на красотата, а именно освежава кожата около очите. Вярно ли е обаче, че ползата от краставицата за очите е ефективна? Вижте следния преглед, за да разберете предимствата, както и как да го използвате.
Ползи от краставици за подпухнали очи и очи от панда
Краставицата (Cucumin sativus L) е вид плод, подобен на пъпеши и тикви. Освен че е известен като храна, този плод е популярен и в традиционната медицина в Индия. Едно от тях е за козметични процедури, като премахване на почернялата кожа около очите (очите на панда) и намаляване на отока.
Има много проучвания, разглеждащи ползите от краставицата за очите. Изследователите са съгласни, че част от съдържанието на краставица е много добро за здравето на кожата около очите, като:
- Краставиците влизат в редиците на плодовете, които съдържат много вода. Следователно краставиците могат да овлажнят зоната под очите и да възстановят естествената еластичност на кожата, потенциално предотвратявайки появата на бръчки.
- Краставицата има охлаждащ ефект, когато се прилага върху кожата. Особено ако се сервира студено, ефектът може да освежи кожата и да предотврати натрупването на течности около торбичките под очите. Студеният ефект на краставицата също може да облекчи подуването като студен компрес.
- Краставиците са богати на антиоксиданти, като кукурбитацини, витексин, ориентин и изоскопарин. Доклад от страницата Huffpost, Грегъри Николаидис, дерматолог в Остин, че хранителните вещества от краставиците могат да облекчат подуването и тъмните кръгове в очите.
- Краставиците също съдържат витамин С, витамин К и фолиева киселина. Витамин С може да изгради кожата, като стимулира растежа на нови клетки. Докато витамин К може да намали обезцветяването на очите, което причинява тъмни кръгове. След това фолиевата киселина стимулира антиоксидантите да се борят с токсините или инфекциите, които причиняват подуване.
Как да използвате краставица за подпухнали очи и очи на панда
Искате ли да получите ползите от краставицата за очите? Следвайте стъпките, за да го използвате по -долу.
- Почистете лицето си и подсушете с мека кърпа.
- Пригответе краставиците, които са били прибрани предварително в хладилника.
- Отрежете краищата на краставиците и ги изхвърлете. След това нарежете краставицата на филийки от 1,5 см, като се уверите, че филиите ви не са твърде тънки. Можете да отлепите кожата, ако искате.
- След това легнете и поставете резенчетата краставица върху очите си. Изчакайте до 15 минути, така че хранителните вещества от краставицата да могат да се абсорбират от кожата. След това обърнете краставицата, когато вече не е студено.
Освен краставица, можете да я комбинирате и с използвани торбички чай от лайка в очите. Просто тези две съставки се прилагат не твърде дълго, което е около 4 до 5 минути. Тези резултати ще бъдат по -ефективни, ако се балансират с по -здравословен начин на живот, включително:
- Изберете храни, които съдържат по -малко натрий и намалете употребата на сол
- Спете достатъчно, за да поддържате здравето на очите
- Пийте много вода, за да намалите подуването
- Откажете се от пушенето
Ако подуването продължава, трябва незабавно да отидете на лекар. Макар и рядко, подуването и потъмняването на областта около очите могат да бъдат индикатори за други състояния, които трябва да бъдат диагностицирани и лекувани по подходящ начин.
