Кава кава (известна още като кава) е един вид билкови лекарства, който е добре известен със своите свойства. Растенията, произхождащи от островите в южната част на Тихия океан, се вкореняват, след това се изсушават и смачкват. След като се натроши, прахът може да се смеси с вода или чай за пиене.
Страничните ефекти и опасностите от тази билка обаче са добре известни на обществеността. И така, кава кава полезна ли е за здравето или е вредна? Ето отговора.
Ползите от kava kava
От незапомнени времена кава кава се използва от хора във Фиджи, Нова Зеландия, Папуа Нова Гвинея и други страни от Южния Тихи океан. Ето различните приложения и ползи.
1. Облекчаване на болката
Известно е, че тази билка облекчава мускулните болки или спазмите. Причината е, че съединенията на кавалактона, съдържащи се в корените на това растение, са в състояние да отпуснат схванатите или тесни мускули.
2. Намалете тревожността
Според различни изследвания, едно от които е в Journal of Canadian Medical Association Journal, това билково растение може да намали тревожността, да ви накара да се почувствате по -спокойни и да подобрите настроението ( настроение ).
Дори проучване в списание Psychopharmacology показва, че това растение може да помогне за контролиране на различни симптоми на тревожни разстройства или тревожни разстройства генерализирано тревожно разстройство (GAD).
3. Лечение на безсъние
Смята се, че кава кава е в състояние да преодолее безсънието или безсънието поради успокояващия си ефект върху ума. Консумирането на тази билка ще ви направи по -спокойни и по -спокойни, така че да заспите по -лесно. Особено ако имате проблеми със съня поради стрес или тревожност.
4. Предотвратете рака
В допълнение към облекчаването на болката и успокояването на ума, смята се, че кава може да предотврати растежа на рака в тялото. Това се дължи на съдържанието, наречено флавокавен, за което се смята, че може да спре процеса на образуване на ракови клетки.
Все пак са необходими допълнителни изследвания, за да се установят ефектите на това билково растение в борбата с рака.
кава кава странични ефекти
Въпреки че кава кава изглежда предлага добри ползи за организма, тази билка често е противоречива. Това са двата основни риска от консумацията на кава.
1. Може да причини увреждане на черния дроб
В началото на 2000 -те години излезе проучване от Европа, което разкри, че тази уникална билка може да причини странични ефекти, а именно увреждане на черния дроб до смърт. Причината се смята, че кава може да убива клетки в черния дроб.
Според доклад на Световната здравна организация (СЗО) от 2007 г. само видът билкова кава, смесен с химикали, наречени етанол и ацетон, може да причини увреждане на черния дроб. Така че досега няма сигурност от експертите дали самата кава кава е вредна за черния дроб.
2. Съдържа психотропи
В Индонезия няма правно основание, което да регулира кава кава. Причината е, че изследванията около ефекта му върху мозъка все още са много ограничени. Експертите обаче са видели потенциала за психотропни вещества, които могат да осигурят психоактивни ефекти върху това растение.
Въпреки че не предизвиква пристрастяване, обикновено ефектите на кава ще избледнеят, ако я консумирате често. Така че трябва да консумирате повече, за да получите достатъчно силен ефект. Ето защо тази билка е толкова уязвима за злоупотреба.
И така, безопасно ли е да се консумира кава кава?
Тъй като от медицинска гледна точка няма единодушно заключение относно ползите, страничните ефекти и безопасните дози от този вид билки, експертите не препоръчват консумацията му, особено за продължителна употреба. Още по -опасно, ако не сте сигурни за безопасността на продукта, който купувате. Възможно е съдържанието да е смесено с вредни химикали или продуктът да се окаже фалшив.
Ако все пак имате тревожно разстройство, депресия, безсъние или разстройство на хронична болка, по -добре е незабавно да се консултирате с лекар. В сравнение с билкови лекарства с несигурни странични ефекти, лечението или терапията от лекари е клинично тествана и доказано безопасна.
