Недохранването е състояние, когато човек не получава достатъчно хранителни вещества според нуждите си. И така, как да го решим? Как можете да разберете дали човекът вътре е недохранван? Вижте обяснението по -долу.
Какви са признаците, че възрастните са недохранени?
- Липса на апетит или липса на интерес към храната
- Умора
- Тънка
- Лесно обиден
- Трудно се концентрира
- Винаги ми е студено
- Загуба на мазнини, мускулна маса (загуба на тегло)
- Разболявайте се по -често и се лекувайте по -дълго
- Депресия
- Непрекъсната умора
При по -тежки състояния, задух, бледо лице, много суха кожа, суха коса и лесно падане
Защо възрастните се хранят недохранено?
Има много неща, които могат да накарат човек да изпита недохранване. Сред другите са:
- Прием на твърде малко храна в дългосрочен план.
- Наличието на психологическо разстройство, което влияе върху способността за хранене (например анорексия нерва).
- Наличието на здравословни проблеми, като храносмилателни проблеми, които могат да повлияят на способността за хранене или като страничен ефект от химиотерапията при пациенти с рак.
Как да се справим с недохранването при възрастни
По принцип лечението на недохранването ще варира от един човек на друг. Всичко това зависи от преживяната тежест и възникват съпътстващи заболявания (усложнения).
Диетолозите обикновено предоставят много специфичен план за лечение на всеки човек.
Диетичните промени са най -важната намеса или решение, предоставено от диетолозите. Ако сте недохранени, ще бъдете помолени да увеличите количеството хранителни храни в диетата си или да използвате определени добавки.
Има някои диетични промени, на които трябва да обърнете внимание:
- Яжте пълноценна диета, която съдържа калории и е питателна, а не само висококалорична.
- Яжте малко, но често.
- Яжте закуски между храненията.
- Пийте напитки, които също съдържат калории.
Ако състоянието Ви не е в състояние да задоволи хранителните нужди през устата (през устата), може да Ви бъде дадено:
- Малка тръба като канал за въвеждане на хранителни вещества директно в храносмилателната система. Това е известно още като процес назогастрална тръба. Тази тръба може да се постави в стомаха или червата.
- Инфузия за доставяне на хранителни вещества и течности директно във вена.
След като бъде дадена специална програма, обикновено това ще бъде направено мониторинг отново, за да видите напредъка на теглото му и способността му да се храни. Редовното наблюдение може да помогне да се гарантира, че приемът на калории и хранителни вещества е правилен или не.
