Докато се съобщава за самоубийства, случаите на самонараняване не са получили особено внимание в обществото. Самоубийството е непосредствен резултат от смърт, инвалидност или сериозно нараняване. Междувременно резултатът от самонараняване или самонараняване обикновено се прикрива и не се вижда с просто око.
Хората, които се нараниха, са неразличими от другите с един поглед. Дори хора, които познавате от години, може да крият този навик. Това крайно действие се предприема по различни причини. За да разберете защо някои хора избират умишлено да се наранят, помислете за следната важна информация.
Кой е склонен към самонараняване?
Въпреки че всеки може да започне навика, има някои групи, които са по -склонни към него. Ето хора, които имат достатъчно висок рисков фактор за извършване самонараняване въз основа на броя на случаите, засечени до момента.
- тийнейджърка
- Хора с история на физическо, емоционално и сексуално насилие
- Хора с поведенчески разстройства като алкохолизъм, наркомания, хранителни разстройства или обсесивно -компулсивно разстройство (OCD)
- Хора, които имат затруднения да контролират или изразяват емоции
- Хора, израснали в семейство, което е против гнева
- Хора, които нямат доверени приятели, семейство или роднини
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Вие ли сте пасивен агресивен човек? Това са характеристиките
Защо някой би се наранил?
Обикновено случаят самонараняване възниква, когато човек се сблъска със ситуации и чувства, които е много трудно да преодолее. Въпреки че някои хора са наясно, че този акт е опасен и погрешен, все още има много, които не осъзнават, че самонараняването не е най-добрият начин за управление на събития, чувства или съхранени спомени. Вместо това те смятат, че самонараняването е единственият път. Ето някои от основните причини, поради които имат такива мисли.
1. Отвличане на вниманието
Понякога хората избират да се самонаранят, защото това може да им помогне да отвлекат вниманието си от нещата, които ги затрудняват или травмират. Когато е засегнат от различни проблеми в живота, умът става много пълен и шумен с различни проблеми и неща, които са негативни. Когато е зает да се реже или да прави подобни неща, които могат да причинят болка или нараняване, човек може временно да изключи тревожните гласове в съзнанието си. Това е така, защото болката, изпитвана по това време, може да отклони съзнанието му от проблема.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: 7 психологически реакции, които правите в негативни ситуации
2. Освободете стреса
Когато се сблъска с такава стресова ситуация, всеки има различен начин да изхвърли тази тревожност или напрежение. Някои се обръщат към спорта и хобита, някои говорят с най -близките си хора, но някои всъщност се нараняват. Това се прави, за да може той да освободи всякакви агресивни и насилствени тенденции, без да наранява други хора, домашни любимци или да навреди на нещата около себе си.
3. Избягвайте изтръпване
Хората, които са претърпели тежка психологическа травма, могат да изтръпнат. Тъй като преживяните събития са толкова болезнени или смущаващи, човек може да изпита раздяла. Дисоциацията е състояние, при което изтривате спомена си за събитие или изтривате чувствата, които възникват при преживяване на травматично събитие. Обикновено това се случва извън вашето съзнание.
Когато премахвате чувствата за дадено събитие, например в случай на изнасилване, жертвата няма да се почувства по -добре. Той ще се чувства празен, празен и безполезен. Като се нарани, той също ще си спомни болката, която го беше нападнала, когато беше изнасилен. Болката му напомни, че все още е жив и може да усеща нещата като другите хора.
4. Предаване на чувства
Често хората, които го правят самонараняване не искам да се нараня или да се самоубия. Те обаче имат проблеми с общуването. Те не знаят как да предадат негативни чувства. Това може да е така, защото да кажеш на другите, че се чувства наранен, го кара да изглежда слаб, може би защото никога не се е научил да изразява чувствата си.
Понякога тези негативни чувства са твърде силни, за да бъдат задържани. В резултат на това човек избира да се самонаранява като форма на комуникация с другите, че преживява труден период и че се нуждае от помощ. Независимо дали просто слушате историята му или му помагате да реши проблем. Обикновено той умишлено ще дава сигнал или ще подскаже на най -близките си, че прави това опасно деяние. Например, оставяйки кръвта да се пръска в стаята, за да уведоми родителите си, че се е наранила.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Основните причини за някой, който иска да се самоубие
5. Наказвайте себе си
Жертвите на насилие, независимо дали са емоционални, физически или сексуални, често са обвинявани и унижавани. Несъзнателно те също се чувстват непълноценни и заслужават да бъдат обвинявани. Според него всеки път, когато допусне грешка, той също трябва да бъде наказан, дори когато извършителят на насилие не знае грешката. Като вид наказание, някои хора ще се наранят, като умишлено не ядат, не се удрят в главата си или не се режат.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 8 Физически и психически травми поради сексуално насилие
6. Търси удовлетворение
Подобно на хората, които са пристрастени към алкохола, цигарите или наркотиците, тези, които често се самонараняват, го правят единствено с цел удовлетворение. Някои хора се чувстват щастливи и развълнувани, след като видят собствената си кръв или изпитват много силни физически усещания. Този погрешен възглед може да доведе до пристрастяване.
Къде мога да получа помощ?
Ако имате склонности или някога сте се наранявали, незабавно кажете на най -близкия човек, на когото можете да се доверите. Ако състоянието ви не се подобри, можете да посетите психолог или психиатър, който ще ви помогне да овладеете навика. Когато възникне мисълта да се направи самонараняване, незабавно се свържете с официалната служба за горещи линии от индонезийското министерство на здравеопазването на 500-454. Ако вие или някой ваш близък е ранен поради самонараняване, незабавно се обадете на спешна помощ на 118 или отидете до най -близкия здравен център.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Списък на телефонните номера за спешни случаи, които трябва да запишете
