Пакетираният сок от гуава е много популярен поради практичната си форма и се смята, че съдържа високи витамини. Но знаете ли, че не всички пакетирани сокови продукти са здравословни и произхождат от истински плодове? Очевидно има много пакетирани сокови продукти, които използват само плодови аромати. И така, как да разберете дали избраният сок от гуава е здравословен и безопасен за консумация?
Как да изберем оригиналния сок от гуава на пазара?
Не се заблуждавайте, в днешно време много продукти от сок от гуава всъщност не са направени от истински плодове. Повечето от тези пакетирани сокови продукти използват само ароматизатори и не съдържат много витамини.
Тогава, как да изберем здравословен сок от гуава?
1. Прочетете хранителната стойност на опаковката на сок от гуава
Сокът от гуава, направен от истински плодов сок, трябва да съдържа разнообразие от високи витамини и минерали. Така че, когато ще купувате пакетиран сок, проверете хранителната стойност на опаковката. Сокът от гуава от истински плодов сок ще съдържа 90% витамин С и 105% витамин А, почти същият като оригиналния плод гуава.
2. Вкусът е естествен, а не от изкуствени аромати
Преди да купите пакетиран сок, трябва също да прочетете състава на продукта. Пакетирани сокове, които разчитат само на изкуствени аромати в своите продукти, обикновено в състава на продукта се използва само малък процент плодове
3. Сокът от истинска гуава има по -плътна текстура
Разбира се, плодовият сок, който идва от истински плодове, ще се различава от напитките с вкус на плодове, които разчитат на изкуствени плодови аромати. Това се вижда от текстурата на напитката.
Сокът от гуава, който идва от истински плод, ще съдържа най -малко 35% плодов сок, като по този начин ще направи текстурата по -дебела. Междувременно сокът от гуава, който използва изкуствени аромати, има по -течна текстура, тъй като съдържа само 10% плодов сок в него.
4. Изберете сок от гуава с добра опаковка
Повечето хора избират да консумират пакетиран сок, защото продуктът е по -практичен и прост. Следователно, не само хранителното съдържание и състав, но също така трябва да обърнете внимание на опаковката на продукта. Изберете сокови продукти с добра опаковка, плътно затворени и без признаци на изтичане на опаковки.
Колко сок от гуава трябва да се консумира за един ден?
Много хора не осъзнават, че техните витаминни нужди не се задоволяват правилно. Следователно, за да задоволите нуждите от витамини, освен че ядете плодове и зеленчуци, можете да разчитате и на пакетирани плодови сокове. Трябва обаче да се гарантира, че избраният от вас плодов сок идва от истински плодове, например Buavita.
Една опаковка Buavita Guava (250 ml) съдържа 100% витамин А и 90% витамин С от ежедневните ви нужди, което може да помогне за задоволяване на ежедневните ви нужди - но ежедневните нужди на всеки може да са различни.
Не само витамини А и С, Буавита Гуава има и витамин В1. Тъй като идва от истински плодове, текстурата на Buavita Guava със сигурност е по-дебела от другите напитки с вкус на плодове.
В допълнение, Buavita не съдържа консерванти. Консумацията на Buavita е безопасна за всички хора, дори за деца, бременни жени и кърмещи майки. Buavita може да издържи дълго време, защото използва UHT технология и картонени опаковки, които поддържат качеството на сока Buavita.
Плодовият сок може да бъде алтернатива на приемането на витамини за заетите хора. Но все пак балансирайте приема на готови плодови сокове с редовни упражнения и здравословна диета.
