Не са малко хората, на които им липсва увереност и срам, защото имат разширени вени по телата си. Разширените вени са състояние, при което кръвоносните съдове са видими и близо до повърхността на кожата и се подуват. Не само смущаващ външен вид, разширените вени също могат да причинят болка и подуване по бедрата, коленете или глезените. И така, какво причинява разширени вени?
Какво причинява разширени вени?
Разширените вени се появяват, когато вените или вените не функционират правилно. Вените имат еднопосочни клапи, които предотвратяват обратния поток на кръв към органите, тъй като кръвта трябва да тече към сърцето.
Е, когато тази клапа е повредена, кръвта ще се събира в кръвоносните съдове и няма да отиде в сърцето. След това кръвоносните съдове ще се подуят, причинявайки разширени вени.
Разширените вени на краката най -често се появяват, защото те са най -отдалечената от сърцето част. В резултат на това ефектът на гравитацията затруднява издигането на кръвта в краката нагоре, обратно към сърцето.
Тогава всяко състояние, което оказва прекомерен натиск върху краката или корема, може да бъде причина за разширени вени. Някои от състоянията, които често са стресиращи, включват:
1. Увеличаване на възрастта
Увеличаването на възрастта може да доведе до загуба на еластичност на кръвоносните съдове и в крайна сметка да се разтегне. Обикновено това се случва, когато сте над 50 години.
Следователно това състояние ще бъде по -склонно да се проявява с напредването на възрастта. По това време клапите в кръвоносните съдове започват да отслабват, което позволява на кръвта, която би трябвало да отива в сърцето, да се върне назад.
2. Бременност
Бременността също може да бъде причина за разширени вени. Да, много жени започват да се оплакват от разширени вени по време на бременност. Всъщност бременността увеличава обема на кръвта в тялото ви, но намалява притока на кръв от краката до бедрата.
Тези промени в притока на кръв са предназначени да поддържат растящия плод в утробата. Страничният ефект обаче е, че вените в краката се подуват.
Разширените вени могат да се появят за първи път по време на бременност или бременността всъщност може да влоши състоянието на съществуващите разширени вени. Растящият плод също може да окаже излишен натиск върху кръвоносните съдове в областта на краката.
В резултат на това тези състояния могат да бъдат причина за разширени вени. Разширените вени, които се появяват по време на бременност, обикновено се подобряват без медицинско лечение 3-12 месеца след раждането.
Различни състояния, които могат да предизвикат разширени вени
Има няколко състояния, които могат да бъдат фактор за появата на разширени вени. За да можете да предотвратите разширени вени, трябва да разберете какви условия могат да ги задействат, като следните:
1. Стоя твърде дълго
Според клиниката Майо един от провокиращите фактори за разширени вени е навикът да стоите или седите твърде дълго. Как е възможно това?
По това време кръвта ви няма да тече правилно, ако сте в същото положение за дълго време. В резултат на това рискът от развитие на разширени вени също се увеличава.
2. Женски пол
Вярвате или не, жените, които са жени, имат по -висок риск от развитие на разширени вени от мъжете. Това състояние може да възникне поради хормонални промени по време на бременност и менопауза.
Причината, хормоналните промени при жените са склонни да отпускат стените на вените. В допълнение, приемането на противозачатъчни хапчета също може да увеличи риска от разширени вени при жените.
3. Наднормено тегло или затлъстяване
Затлъстяването е здравословен проблем, който не можете да пренебрегнете. Причината е, че наднорменото тегло може да бъде източник на различни заболявания, включително фактори, които причиняват разширени вени.
Да, наднорменото тегло може да окаже допълнителен натиск върху кръвоносните съдове. В резултат на това рискът от развитие на разширени вени ще бъде още по -голям.
4. Фамилна анамнеза за разширени вени
Ако някой от вашето семейство има разширени вени, шансовете да изпитате същото състояние са още по -големи. Това е така, защото това състояние е една от причините за разширени вени.
За съжаление това е рисков фактор, който не можете да избегнете. Ето защо е най -добре да вземете предпазни мерки, за да избегнете това състояние.
Предпазни мерки за избягване на разширени вени
Всъщност не можете напълно да предотвратите разширени вени. Има обаче няколко неща, които можете да направите, за да подобрите кръвообращението, за да намалите риска.
Ето някои неща, които можете да направите:
- Упражнявай се редовно.
- Поддържайте идеалното телесно тегло.
- Яжте храни с високо съдържание на фибри.
- Избягвайте да носите прекалено тесни панталони или високи токчета.
- Честа смяна на позиции, когато седите или стоите.
